саморазвитие

Короткая аудиозарисовка, которая представляет собой каталог выводов и цитат из подобных книг. По сути впролне возможно прослушать эту, чтобы не читать все остальные. Больше и нечего сказать.

В отличие от подобных книг эта в основном состоит из практических способов развития и тренировки своей памяти. Практически все можно взять на вооружение. Некоторыми уже стал пользоваться. Книга отлично подойдёт для тех, кто хочет прокачать свою память

Очень интересная и неоднозначная книга. Автор пытается показать читателю то, что женский организм лучше справляется с большим числом болезней/вирусов/микробов, чем мужской. По статистике мальчиков рождается больше, но это число выравнивается примерно к 40 годам. Среди долгожителей же подавляющее большинство составляют женщины. Автор показывает, что вся причина кроется в генетическом отличие мужского и женского организма, а также превосходстве в некоторых параметрах Х-хромосомы над Y-хромосомой. Интересное чтиво, хотя местами и весьма спорное

Если точнее сказать, то книга больше посвящена способам принятия взвешенных решений. Автор предлагает несколько способов оценки результатов этого и предлагает некоторые практики. Честно сказать, данные методики уже неоднократно встречались в других книгах и если для читателя эта книга будет первой в жанре, то она окажется вполне полезной. Но мне кажется, что существуют «более лучшие» (спасибо Свете из Иваново) авторы в этом жанре

В книге присутствуют различные интересные социальные эксперименты, которые перекликаются с другими похожими книгами. Всё это сопровождается различными выводами автора и небольшими экскурсами в личную его жизнь. В целом типичная книга в этом жанре, поэтому для любителей и ценителей вполне сойдёт

Такое чувство что книга собрала все методы эффективного выполнения задач из всех подобных книг.

Книга «концентрат», по этому прочтение только её в полне хватит для работы со своими текущими задачами.

Кратко.

1. Максимально ясно формулируйте свои цели. Изложите их письменно и систематизируйте в хронологическом порядке.

 2. Планируйте время: день, неделю, месяц. 

 3. Используйте принцип 80/20, который гласит, что 20% прилагаемых усилий дают 80% результата. Первыми решайте задачи, которые гарантируют больший результат. 

 4. Думайте о долгосрочной перспективе. Уделяйте максимум внимания тем задачам, влияние которых на ваше будущее наиболее велико. 

 5. Расставляйте приоритеты важности задач по принципу «АБВГД», где «А» — задача, выполнение которой необходимо, «Б» — желательно выполнить, «В» — полезно выполнить, но не обязательно, «Г» — задача для делегирования, «Д» — неактуальная задача.

( Читать дальше )

Первая часть (30% объема) – из книги «Магия утра». Вторая часть 70% – из другой книги «Wealth can't wait» (на русском нет).

Если вы не читали «Wealth can't wait» и не хотите покупать книгу на английском – эта книга для вас.

Если вы не читали оригинальную «Магию утра» – эту книгу не стоит читать. Лучше взять «Магию утра».

Конечно же я начал использовать магию утра, должен признать это работает (для меня), особенно когда ещё все спять, получается с головой погрузится в дело, так сказать попасть в поток. 

Главное, утром не читать соц. сети, новости, ни с кем не разговаривать и прочее. Иначе потока не получится, все эти новости увлекут мысли в другое русло с самого утра и может получится так что весь день посветите чужому делу))))

Действительно чтоб это вошло в привычку нужно повторять магию утра на протяжении 30 дней. 
И не бороться с тем что нужно вставать рано, это бесполезно, а полюбить вставать рано.

( Читать дальше )

Очередной труд о том, как вести борьбу со стрессом, прокрастинацией, депрессией и т.п. В принципе советы не отличаются от остальных книг и если эта окажется для вас первой в таком жанре, то вполне сойдёт. В обратном случае можно прочитать «по диагонали», как и в моём случае

Достаточно много подобных книг прочитано. Для прочтения данной воспользовался советом Алексея Маркова (Хулиномика). В книге много дельных советов, если человек найдёт в себе силы их придерживаться. Всегда самым главным врагом саморазвития является собственная лень, что и прекрасно озвучено в данной книге

   

Одним словом — я не чувствую себя счастливым, хотя, в моей жизни все очень хорошо!

Некоторые люди живут прошлым. Они часто вспоминают «дни былой славы» рассказывая о том, какими они были, что имели, чего достигали и как хорошо в целом было раньше.

Некоторые люди живут настоящим. Именно так советуют жить многие философские или психологические догмы.

Прошедшее — забыто...
Грядущее — сокрыто...
Настоящее — даровано!

С первого взгляда можно подумать, что именно так и надо жить. Ведь люди, следующие этому убеждению, наслаждаются каждым мгновением, которое у них есть и они чувствуют себя более счастливыми.
Но я всегда был с этим не согласен. Живущие настоящим кажутся мне слишком беззаботными, чтобы думать о том, что будет дальше.

Есть так же еще одна категория людей — это люди, которые проживают свою жизнь в будущем. Они всегда ждут лучших времен. Время большего: больше денег, больше успеха, больше всего. Я один из этих людей. В психологии есть даже термин — «синдром отложенной жизни», который характеризует мой подход к этой самой жизни:

( Читать дальше )