стресс

Перечитываю форум Паука и захотел скопироваться сюда один пост:
— Стресс… как с ним бороться(подружиться)






Попробую внести свои три копейки в столь благодарную тему. То, про что говорит дядя Юра, безусловно, верно, более того, это единственно верный подход к занятиям любого рода с неопределенным исходом (торговля, бизнес, сбрасывание снега с крыши, обед в забегаловке и т.п.) Другое дело, что то, о чем он говорит, или, точнее, в какой форме он говорит, к сожалению, для определенного числа народа на базаре (сведем разговор именно к ним) совершенно бесполезно. Ибо наибольшей проблемой является перевести какое-то знание с ментального уровня на уровень инстинктов.

( Читать дальше )

 
Когда долго работаешь на бирже, то привыкаешь к постоянному состоянию стресса, в котором находишься.  Если, кто-то говорит о том, что профессионалы не испытывают стресса, что они спокойны, как удавы, ибо именно это позволяет им принимать взвешенные решения, это ЛОЖЬ!


Управление деньгами это большая ответственность, чьи бы они ни были, клиентов или ваши личные. А ответственность всегда сопровождается переживаниями.

Что такое стресс? Стресс – это состояние крайнего нервного напряжения. Стресс возникает при ожидании сделки, при нахождении в позиции, даже, если рынок идет в вашу сторону. Стресс возникает при убытках и даже при прибылях. Стресс сопровождает вас всегда. Как с этим жить? Стоит ли бороться со стрессом?

Жить в этом состоянии приходится. Как я уже писал, к этому состоянию привыкаешь. Я прекрасно засыпаю и сплю. Мне редко снятся кошмары о рынке. Говорят, что мужчины думают о женщинах раз в несколько секунд. Не замерял. Но, как трейдер, я думаю о рынке всегда в период бодрствования! А может и во сне, но я об этом не знаю :-)


( Читать дальше )

Трейдинг деятельность нервная.  А ещё весна…авитаминоз.
Расскажите кто как справляется с последствиями стрессов? С астенией.
Может какие ни будь методы или препараты посоветуете испытанные на собственном опыте? )  
Два дня назад начал делать себе уколы витамина Б6, второй день сплю как младенец и настроение отличное, а до этого ходил как зомби, всё из за какой-то молекулы передоксина ) 
В интернете поискал на тему поднятия общего тонуса, одно впаривание каких то сомнительных препаратов.
К доктору сходил на приём…похоже большинство докторов бесполезны как финансовые аналитики: )    Похоже придётся заочно в мед. поступать, ибо до старости недотяну: )
 
Вообщем расскажите кто как и чем чинил организм