Вообщем ситуация такова.На счету к примеру 3 млн, за два дня падения евро, доход составил 1млн 450 т.Но шкура чешется, начал опять пытаться, что то купить или продать, прибыль немного чуть чуть уменьшилась.Но на выходные ушёл в кэш.
Ситуация вообще
катастрофическая, в том плане, то нормально переношу состояние вне сделки, то просто какая то ломка и не могу от этого избавиться.Я пробовал многое, и делал план во сколько входить в позицию и сколько времени не торговать.И уезжал на рыбалку и всё равно и там находил доступ узнать что и как на рынке.
Но как вижу, что хороший момент купить или продать, всё башню сносит, план и дисциплина просто исчезают.Я не думаю, что только у меня такая проблема.
Но очень хотел бы услышать дельные советы или практику как этого избежать?
Если серьёзно, просто уже нет сил, в какой то степени мне стыдно за себя, но видимо предел, раз уж написал.Читаю постоянно этот топик, в течении часа держусь, потом всё.Думаю к психологу пойти.
http://smart-lab.ru/blog/92360.php
Ещё порядок на рабочем месте и запах цитрусовых повышает концентрацию.
Если пользуетесь стикерами, то располагайте их на той стороне которая у вас лучше развита(правша/левша).
2 дисциплина должна стать привычкой… в журнале наука хорошо писали про дисциплину… вкратце… во время торгов ешь сладкое чтоб поддержать мозг и не допустить энергетического истощения
не играй в азартные игры(выключают мозг),
анализ перед входом в сделку а не во время торгов(мозг не работает),
начинаешь заторговываться иди прогуляйся по улице(свежий воздух) мин 30 минут,
И еще раз НИКАКИХ АЗАРТНЫХ ИГР(возможно они вырабатали азарт в тебе)
Твердый переплет
Сила воли. Как развить и укрепить
ID 8243294
The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
Автор: Келли Макгонигал
Переводчик: Ксения Чистопольская
Языки: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN 978-5-91657-382-4; 2012 г.
Дисциплина придёт только тогда:
1) когда по каждой заявке будет составляться писание с мотивациями и не в двух словах (типа чуйка сказала я купил), а конкретное описание сигналов.
2) когда перед тем как совершить сделку будет выставлен соответствующий стоп.
Что это даёт и почему?
— Всё просто.
Пока ты пишешь — ты думаешь, вернее обдумываешь свой предстоящий шаг.
Ты так или иначе задумываешься над тем, что тебя толкает на сделку и так ли она безопасна.
Попробуй начать писать дневник… и непременно не после сделки, а именно перед сделкой.
Спасибо за плюс.
Вообще, можно забить на все и не париться. Или уйдете с рынка или года через 3 дисциплина будет соблюдаться автоматически :)
Для чего?
— Для того чтоб потом детальнее изучать свои ошибки.
вообще к психологу, разобраться в своих ЭМОЦИЯХ не помешает
имхо, это единственная трудность в трейдинге — ничего не делать :)