Блог им. Bobcoin

Первый раз, на казалось бы простой вопрос, у меня не оказалось ответа, вообще.

Неважно кто, но меня спросили: как избавиться от храпа? Люди готовы любые деньги отвалить, чтобы решить эту проблему, раз и навсегда. Потому что из-за храпа окружающие не высыпаются, что приводит к скандалам. 

Некоторые лоры говорят что это уже навсегда. Капец! В каком средневековье  мы живем.  Даже с банальным храпом не можем справиться. 
Попридумывали всякие силиконовые  капы, пробки в нос. Они не работают, не эффективны от слова  совсем.  Но люди покупают, платят не одну тысячу, а эффект-ноль.  Просто ужас какой-то. 

Кто смог побороть храп? И как это у вас получилось? Буду очень благодарен.  


    ★1
    #4 по плюсам, #2 по комментариям
    28 комментариев
    +1
    Подушкой пользуетесь?
    avatar
    Волшебник
    Волшебник, Слава богу, вопрос не ко мне. Но я посредник. 

    Но конечно. Вы что шутите?
    avatar
    NOT A HAMSTER
    +1
    NOT A HAMSTER, вопрос был к автору топика… есть вариант: если спите без подушки многие годы с храпом, то введение в обиход подушки может помочь… ну допустим, возраст, вес, образ жизни, физическая активность, привычки? по вашему мнению, насколько далек ваш объем потребления пищи от порции в столовой?
    avatar
    Волшебник
    Волшебник, Жена никогда не  храпела. И только последние полтора года стала храпеть громко. 

    Да есть избыток веса и возраст не детский уже.  Любит хорошо покушать. 
    avatar
    NOT A HAMSTER
    +1
    NOT A HAMSTER, в общем — снизить аппетит (нормализует тягу к еде) помогут ржаные отруби — есть в виде шариков, а есть в виде порошка, не принципиально, но вкуснее шарики (для женщин точно, раз они такие чувствительные натуры)… 2-3 дней достаточно, чтобы нормализовать, периодически употреблять… а дальше зависит от самого человека… следует приводить прием пищи — 3 раза в день, ориентируясь на старые советские столовые нормы, не переедая, особенно по части потребления углеводов… короче, это тема общего оздоровления организма… если будет стараться, изменения будут заметны через 12-14 дней
    avatar
    Волшебник
    Волшебник, Спасибо за совет.
    avatar
    NOT A HAMSTER
    +1
    NOT A HAMSTER, шарики (ржаные отруби) употреблять в отдельный прием пищи, раз в день, лучше в последний прием как ужин в 18-20 часов… если порошок, смешать с водой 2,5 столовой ложки, как завтрак
    avatar
    Волшебник
    +2
    операцию делают. помогает
    avatar
    Alexander
    Alexander, Капец! Как всё запущено. А более гуманные, но эффективные  способы существуют? 
    avatar
    NOT A HAMSTER
    +1
    NOT A HAMSTER, не знаю. операция не сильно сложная\больная\дорогая. так что если приперло — можно немношк потерпеть
    avatar
    Alexander
    Alexander, Лор сказал что никаких патологий не увидел. Смотрел минут 15-20. Всякими современными прибамбасами. 
    avatar
    NOT A HAMSTER
    +1
    NOT A HAMSTER, так не бывает. попробуйте другого лора
    avatar
    Alexander
    Alexander, Этот в солидной клинике. Только за первичный осмотр- 3000р . 
    avatar
    NOT A HAMSTER
    +1
    NOT A HAMSTER, здоровый человек конечно храпит — но не так чтобы бесить окружающих. мне лично вроде как помогло
    avatar
    Alexander
    Alexander, Лор сказал так: из-за низкой влажности в доме, лишнем весе, возрастных  изменений и низкой подушке. Говорит надо чтобы спальное место, начиная от пояса, было чуть-ли  не под 45 градусов.
    avatar
    NOT A HAMSTER
    +1
    Просто не храпи и всё.
    avatar
    kurwa
    kurwa,  Просто не шути и всё.  Я же написал, не мне это надо. 

    Ладно, скажу. Жене.
    avatar
    NOT A HAMSTER
    +1
     Тоже мне проблема века, спите на животе, не будете храпеть . 
    avatar
    Anest
    Anest, А не вредно ли женщине на грудях спать? Все таки не первый размер.
    avatar
    NOT A HAMSTER
    +1
    NOT A HAMSTER, не могу сказать за женщин. Я думаю дело привычки, не всё могут на животе спать.Сиськи можно и в стороны раскинуть, если уж что. На крайней случай спать на боку, всё равно меньше шансов для храпа.
    Ещё как вариант в разных комнатах спать. 
    avatar
    Anest
    Anest, Спасибо  за совет.Ладно, надо на животе порекомендовать. Авось поможет. Хотя сомневаюсь. Ну в разных комнатах, это уже для меня как-то не правильно.
    avatar
    NOT A HAMSTER
    +1
    окружающим плохо, но самому больному не лучше. Слип апное это болезнь, замечено, что напрямую влияет лишний вес, заболевания верхних дыхательных путей и вредные привычки. Кто-то в специальных масках портативного аппарата спит.
    avatar
    all silver
    all silver, Да лишний вес есть. Примерно кг 25-30.  Лор в клинике сказал, что патологий не обнаружил.
    avatar
    NOT A HAMSTER
    all silver, Лор сказал что из-за низкой влажности в  доме, весе и неправильном спящем  положении. Надо чтобы начиная от пояса постепенно спальное место подымалось до 45 градусов. 
    Не представляю как так возможно. Это получается все время на спине спать. Ведь как можно под 45 градусов спать на боку?
    avatar
    NOT A HAMSTER
    В начале двухтысячных слышал, что норвежским буровикам (которые на морских платформах), делают частенько операцию, чтобы не мешали соседу по каюте спать. Значит для их врачей — это не проблема и рука набита. У одного из членов нашей семьи был ночной храп, но со временем почему то исчез. Возможно из-за приёма более действенных лекарств от диабета ?! Возможно сработала какая то внутренняя психологическая установка.Не знаю.
    medportal.ru/enc/otolaryngology/snore/snoring-surgery/?ysclid=m7pcqj80tz12767996
    avatar
    Артур
    +1
    Артур, Спасибо за комментарий и ссылку на статью. 
    avatar
    NOT A HAMSTER
    +1
    Погуглите «апноэ» и пройдите диагностику

    С уважением
    avatar
    Мальчик buybuy
    Мальчик buybuy, Да жена уже была у лора. Про апноэ речи не было.  Посоветовал влажность повысить, и спальное место приподнять под небольшим углом. А так же снизить вес. 

     
    avatar
    NOT A HAMSTER

    полезные записи за 24 часа

    ★14 3 10 облигаций с купоном 24% и выше
    ★11 12 Заявления по ИИС: когда какое подавать
    ★8 6 24,5% на лизинге. Свежие облигации: Дельта Лизинг на размещении
    ★8 10 🧊 ВТБ — вечно «недооценённый» банк. Прибыль из воздуха — есть. Дивиденды? В 2021... 2023... 2024… Нет, будут точно в 2026!
    ★7 52 Самозапрет на кредиты
    ★7 34 R.I.P. Три года как я слил депозит. Годовщина! 😈 Помянем, братия и сестры! 😇
    ★7 16 Пополнил брокерский счёт на 200 000 в феврале. Что купил? Часть 2
    ★6 14 Как занять деньги у брокера без комиссии?
    ★6 8 💰 Лучшие места для размещения денег на короткий срок в марте Ч.2
    ★5 1 Выгодные накопительные счета (до 24%) и другие варианты (до 30%) парковки денег на короткий срок в марте
    +237 106 Ситуация на текущий момент
    +137 206 Азия. Пятница.
    +112 39 Ну что, сегодня FOMO, только в обратную сторону?
    +105 5 Отчётности и изменение структуры индекса IMOEX 🔥Акции и инвестиции
    +102 233 Что значит для нас итоги встречи Трамп-Зеленский
    +102 59 США отказываются возвращать китайское золото. КНР наносит ответный удар, — Sohu
    +101 40 В ответ на мнение: "вероятность завершения СВО в ближайший месяц-два близка к 100%"
    +98 32 Владимир Зеленский досрочно покинул Белый дом после спора с Трампом
    +97 119 Метод Геллы. Интересненько (GOLD)
    +91 24 "Выгодное" предложение от брокера Тинькофф

    самые обсуждаемые сегодня

    84к Если вы уже полчаса играете в покер
    28к Первый раз, на казалось бы простой вопрос, у меня не оказалось ответа, вообще.
    18к Ютьюб заработал-проверяем.!
    15к Мысли по итогам перфоманса Зеленского.
    10к Фотография украинского посла на фоне скандала между Трампом и Зеленским становится вирусной
    9к Если бы у вас была возможность вернуться в Белый Дом прямо сейчас, вы бы вернулись? Зеленский: Нет
    7к Природный газ
    7к Шоу из гоин он!
    6к Госдеп США прекратил оказывать поддержку в восстановлении энергосистемы Украины
    4к ❤ иНВеСТор_karpov72_итоги февраля 2025_+ 1,5 миллиона за месяц

    теги блога NOT A HAMSTER

    ....все тэги



    UPDONW
    Новый дизайн