SMART-LAB
Новый дизайн
Мы делаем деньги на бирже
Информация
dr-mart
Что я осознал этим утром? Как повысить энергию.
- 06 апреля 2025, 08:50
- |
- Тимофей Мартынов
Кажись новое осознание.
Чтобы была энергия, нужно двигаться. То есть не энергия нужна, для того чтобы двигаться, а наоборот:
Сначала ты начинаешь движение, потом появляется энергия.
Вот сегодня: утро, спать хочется, я лежу дома, мышцы болят во всем теле, убедил себя в том, что я ничего не хочу делать. Чувствую что индикаторы мои на нуле.
Но стоит мне одеться, выйти из дома и начать движение, — вуаля, хочется делать делать и делать.
В пятницу мы играли в футбол. Я встал в 6 как обычно. Целый день отработал интенсивно. А вечером в 19 футбол.
Но такое движение как в игре в футбол у меня вызвало такой прилив энергии, что я готов был взорваться, прям как ядерная бомба.
Этот прилив даже не давал мне уснуть 2 часа по сравнению с обычным времем.
==========
Уловили главную мысль?
Сначала начинаем движение, потом появляется энергия👍🔥
Так что нехрен лежать на печи и стонать, что у вас нет сил)
Чтобы была энергия, нужно двигаться. То есть не энергия нужна, для того чтобы двигаться, а наоборот:
Сначала ты начинаешь движение, потом появляется энергия.
Вот сегодня: утро, спать хочется, я лежу дома, мышцы болят во всем теле, убедил себя в том, что я ничего не хочу делать. Чувствую что индикаторы мои на нуле.
Но стоит мне одеться, выйти из дома и начать движение, — вуаля, хочется делать делать и делать.
В пятницу мы играли в футбол. Я встал в 6 как обычно. Целый день отработал интенсивно. А вечером в 19 футбол.
Но такое движение как в игре в футбол у меня вызвало такой прилив энергии, что я готов был взорваться, прям как ядерная бомба.
Этот прилив даже не давал мне уснуть 2 часа по сравнению с обычным времем.
==========
Уловили главную мысль?
Сначала начинаем движение, потом появляется энергия👍🔥
Так что нехрен лежать на печи и стонать, что у вас нет сил)
теги блога Тимофей Мартынов
- FAQ
- forex
- IMOEX
- IPO
- NYSE
- QE
- S&P500
- S&P500 фьючерс
- smart-lab
- smartlabonline
- tradingview
- акции
- антикризис
- банки
- бизнес
- брокеры
- вебинар
- видео
- вопрос
- встреча smart-lab
- ВТБ
- Газпром
- Греция
- дивиденды
- доллар рубль
- ЕЦБ
- золото
- инвестиции
- Индекс МБ
- Инфляция
- Китай
- книга
- Книги
- комментарий
- комментарий по рынку
- конференция смартлаба
- конференция трейдеров
- кризис
- криптовалюта
- Лукойл
- ЛЧИ
- Магнит
- Максим Орловский
- ММВБ
- мобильный пост
- мозговик
- Московская биржа
- недвижимость
- Нефть
- нищетрейдинг
- Новости
- обзор рынка
- облигации
- объявление
- опрос
- опционная конференция
- опционы
- отчетность
- отчеты МСФО
- Причины падения акций
- прогноз
- психология
- Путин
- работа над ошибками
- рассылка
- реакция рынка
- рецензия на книгу
- роснефть
- Россия
- рубль
- Русагро
- рынок
- санкции
- Сбербанк
- смартлаб
- смартлаб конкурс
- смартлаб премиум
- статистика
- стратегия
- страшилка
- Сургутнефтегаз
- сша
- технический анализ
- Тимофей Мартынов
- торговые роботы
- трейдинг
- Украина
- Уоррен Баффет
- уровень
- философия
- форекс
- ФРС
- фундаментальный анализ
- фьючерс mix
- фьючерс на индекс РТС
- фьючерс ртс
- экономика
- экономика США
- Яндекс
А всем этим управляет сила воли — то, как ты можешь начать делать то, что мозгу кажется не нужным. И лишь потом, начав действовать будет вам мотивация для завершения.
Либо желание
тока не куда, а когда.
и углеводы таки да. сложные.
это не енергия)) это дофамин+серотонин.
енергия у человека в другом месте.
Для меня например)
Лучшая зарядка это 9 часовой крепкий сон)
Давай теперь о диете, «ты то, что ты ешь», в следующих сериях о пользе овощей и фруктов, вреде трансжиров, сахара и т.д.
Потом про пользу образования и самообразования: «ученье — свет, а неученье — тьма».
Затем переходим на «ментальную диету: ты то, что ты думаешь», про позитивное мышление, визуализации и аффирмации, настройки состояния, вот где раздолье.
Все правильно пишет Тимофей. «Объекты в движении остаются в движении, объекты в покое — остаются в покое.» Если чувствуешь апатию, просто сделай первый шаг
«Движение — это жизнь», которое, по некоторым источникам, принадлежит французскому философу Вольтеру (XVIII век).
много «хауса» это затраты тепла как и энергии, законы едины для всех..
побегал, позанимался «спортик» и надорвался:
болят мышцы или (мишкины),
после выброса эндорфинов наступит «кризис» их надо восстанавливать!
это уже системно, начать принимать химические стероиды что быстро восстанавливает потери энергии…
Чтобы была энергия, нужен сон, полноценный сон в 8 часов
Это был овердоз.
Улови мысль
Рак от микропластика, живите с этим
aif.ru/health/life/nebolshie-detali-uchenye-poyasnili-kak-zhvachki-mozhet-privesti-k-raku?utm_source=news.mail&utm_medium=paid&utm_campaign=mail_barter
Когда пробегаю 5км (в зале или на улице), то, возвращаясь домой, ощущается прилив сил и усталость вместе со сном исчезают
Сейчас — 128,18.
Когда сделаете так, чтобы и в выходные цена была актуальной?
Подозреваю что все проблемы были именно в этом. Надеюсь вы хотя бы не падаль по улицам собирали. Лучше уж в морге приворовывать чем падаль жрать.