Привет всем девочкам :)
Как и обещал, я продолжаю отжиматься. Хотя сегодня ещё болят грудные мышцы и тянет, я продолжил заниматься сделав перерыв в 2 дня.
Итак сейчас вечером сделал 2 подхода по 30 и 31 раз.
Немного, но это я ещё не вошёл в кондицию, надеюсь с завтра-послезавтра войду в полный ритм снова. Могу сказать, что сегодня мог отжаться и 35-40 раз, но не стал. Завтра обещаю отжаться :)
Немного сисек для поддержания духа!
Присоединяйтесь к акции
1 апреля встреть со 100 отжиманий от пола за 1 сет.
По рынку: сегодян в убытке из-за серебра, золота, евры и сахара, по рихе отработался закрылся по 186100 и открыл лонг по 186150.
P.s. Слово охуело использовано в обороте, отвечающем на оскорбительную фразу «баба» по отношению к моей матери.
Я в этом деле тоже не мастер, поэтому после его совета я стал тоже делать разные упражнения в зависимости от дня недели.