Решил подвести итоги декабря 2014 + итоги всего 2014 года.
В последнее время радуют тренировки, рабочие веса подрастают.
После нового года решил бросить курить через уменьшение количества сигарет + таблетки от курения (Табекс)… Пока вроде получается, но побочный эффект – очень много сплю (в т.ч. днем). Со здоровьем вроде ок (курю около 8 лет), могу пробежать 10-12 км. за час без какого-то фанатизма (просто не очень люблю бегать). Но в последнее время надоела вонь, начали желтеть пальцы на правой руке, да и просто хочу проверить себя смогу я бросить или нет, 2 года назад я сломался где-то на седьмой или восьмой день без сигарет. Сейчас решил бросить постепенно. Обычно курил 1,5 пачки в день… последние 5-7 дней курю по 5-10 сигарет. На выходных думаю вообще не курить, а потом как попрёт.
Причем, сигареты для меня имеют несколько положительных аспектов:
1-Выйти покурить с людьми (в т.ч. нужными) и что-то обсудить один на один, т.е. какой-то социальный аспект.
2-Возможность подумать…у меня очень много идей и мыслей рождалось во время курения.
3-Возможность побыть одному некоторое время, расслабиться, отвлечься от работы или рынка, отойти от компутера и дать отдохнуть моим глазкам, у которых и так херовое зрение.
Но я постараюсь бросить курить, т.к. надоела вонь, желтые пальцы + просто надоело курить)))) Может через год или полгода опять начну курить сигары или трубку 1-2-3 раза в неделю))) Просто готовлю пути к отступлению))) Но сигареты – не особо хочу.
Ну теперь про торговлю на Фортсе:
За декабрь 2014 – «плюс» 15,7%.
За весь 2014 год – «плюс» 273% или увеличил счет в 3,7 раза.
Макс. просадка – около 41% в 2014 году.
Это самый прибыльный мой год, но как-то особо не прёт меня. Радости какой-то супер-мега нет.
PS-1
C 25 декабря 2014 не торговал. Просто решил отдохнуть от рынка. Вывел часть денег.
PS-2
Можно было бы написать, какой я молодец на ЛЧИ, действительно повезло))) Но 2 раза нарушил риск-менеджмент… Результаты были бы получше..
PS-3
C 2015 года буду вести новый график депо на смартлабике.
на счет таблеток не верю в них. Отец у меня уже лет 5-7 пытается бросить что только не пробовал.
Мое мнение если именно хочешь бросить, то бросишь, а если убеждаешь себя бросить, то никогда не бросишь
Что делал: Психологический настрой, постепенное сокращение кол-ва, семечки, Табекс.
Не курю, 7 лет.
Попробовал несколько раз, противно!
бывает что выйду покурить на 5 минут, а тут часик пролетает.
зато понимаешь как важна дисциплина, разбираешь свои ошибки.
+ поторговал пару сделок или сделку и перекур, и сразу отходишь и готовишься к след. трейду.
Это реально один из самых страшных наркотиков и при том легальных
Нах эти мучения? Надо ослаблять сиги, и уменьшать количество постепенно
а если серьезно, то истина где-то рядом…
У меня стаж курения с 1978 года, доходило до 2-3 пачек «Примы» или «Астры» в день. Перепробовал всё. С 2 мая 2014 года перешел на электронку средней крепости, а сейчас уже на самой слабой, да еще и с добавлением «нулёвки» (безникотиновая жидкость).
Со временем может и откажусь, но в любом случае не переживаю если и продолжу свой способ «остановиться подумать» или «поконтачить с людьми» —
это ведь УЖЕ не курение!
Курить не тянет! Курение противно! )
конечно противно! после «Примы» то :D
А у вас еще есть иллюзии возможности курить что-то «хорошее» и «маловредное»? Может ещё и гордитесь чем-нибудь «крутым»? Ну-ну…
Да не так оно и сложно, как кажется издалека.
Но если вам разнообразие разных вкусов не нравится, тогда даже не знаю что и сказать…
Начать можно или с Гугла (но это уже огромная субкультура, в которой непросто разобраться), или отсюда: fx-vladmih.ru/forum/index.php?showtopic=7652 — здесь я делюсь своим опытом и даны хорошие ссылки.
помог аллен карр.
не заморачивайтесь всякими отвлекушками, не будьте тряпками )))
и якобы экономятся сразу космические суммы денег-это миф, они перенаправляются в другое русло
зубочистки ешьте вместо сигарет
подробнее тут: cefaq.ru/viewtopic.php?f=1&t=43
Бросить курить — нет проблем, зрение — тоже элементарно, круто трейдить — это вообще раз плюнуть.
Когда читаю такие комменты, всегда улыбаюсь. )