dr-mart

Сделал МРТ и что нашел? Криптовалютчики - безработные бездельники?

 
http://www.donationalerts.ru/r/timmartynov — поддержите канал!:)
========================================
Антикризис №70 (18.07.2017)

00:00 Оглавление
04:12 Инструмент тайм-менеджента
04:27 Опять про здоровье
06:15 Общество искалечено… домами
07:30 Начал изучать PHP
09:00 Отчеты этой недели
10:15 За Касперского обидно
13:22 Автоваз увольняет людей
15:45 Сделал себе 1 раз МРТ и что нашел?
34:00 Если бы я был футболистом...
40:37 Реальные причины популярности криптовалют

Инструмент тайм-менеджмента: https://tomato-timer.com/
Табличка с отчетами: https://goo.gl/xFUkE6
80-летняя культуристка https://goo.gl/BL9zud
ВЭБ предложил майнить на АЭС: https://goo.gl/ssYtUo
★11
73 комментария
про актимель — забавно, а есть реальные «не заказные» исследования этого плацебо?
avatar
Гденьги ☭, да это была ссылка на один из источников
думаю кефира пить вполне достаточно
Тимофей Мартынов, Если голова кружится и есть какие то проявления, то конечно нужно к врачу. Желательно к нескольким. Потому что один скажет одно, а второй другое. Сам с этим сталкивался. И на операцию нужно соглашаться только, если мнение всех врачей единогласно
kbrobot.ru, Если голова кружится
нужно пить ЧИФИР.
avatar
Тимофей Мартынов, 

15:45 Сделал себе 1 раз МРТ и что нашел?
34:00 Если бы я был футболистом...
40:37 Реальные причины популярности криптовалют

ты можешь давать ссылки в таком виде.


Сразу будет перескакивать на нужное время. 
avatar
Тимофей Мартынов, 
МРТ — надеюсь бесплатное?
avatar

Тимофей Мартынов, кефир никак на кишечную флору не повлияет, вся эта польза от йогуртов и кефиров — это маркетинговая заказуха производителей молочных продуктов. По факту ты никак не изменишь свою кишечную флору стаканом кефира. У тебя в кишечнике несколько килограмм бактерий, а втой кефир проходит через желудок с ферментами и кислотами, в итоге живых бактерий до кишечника доходит мизер и сдвинуть естественный бактериальный состав твоего кишечника не может.

Рекомендую блог доктора, про кишечник botalex.livejournal.com/tag/gut%20flora

про аллергии botalex.livejournal.com/148843.html

И в целом что нужно человеку для поддержания функциональности с возрастом — здоровое сердце и достаточная мышечная масса, для поддержания опорно-двигательного аппарата. Для трениовки сердца нужны циклические нагрузки — бег, велик, гребля, плавание и тд. Для мышц нужны силовые нагрузки — штанга, турник и тд. тем кто сидит за моником целыми днями все это еще более важно ибо сердце от обездвиживания стремительно дряхлеет, а мышцы слабеют.

avatar
В этих очках глаза какие-то жалобные, огорченные получаются )
avatar
меняй оправу — не твой стайл
avatar
FrBr, оправа зачотная, а вот голова не та!
Можно передать «весточку» очаровательным наблюдениям Сергея Васильева? Этот мир «безработных» = уплата от 20 до 40% налогов со спекулятивного дохода в бюджеты тех стран, где фондовые рынки существуют более 400 лет. Но это так, лирическая ремарка.
avatar
Спасибо. Все, что пока услышал, качественно. Продолжаю смотреть.
denwer )))
avatar
evgen000, а че?
Тимофей Мартынов, если в описании МРТ нет слова стеноз, то небольшие грыжи до 3-4 мм — это норма, есть почти у всех, клинику они не дают. Если есть стеноз(сужение канала), то клинику могут давать даже небольшие грыжи(чем уже канал, тем выше вероятность того, что даже небольшая грыжа будет давить на спинной мозг или корешок, вызывая симптоматику). В шее и грудном первыми сыпятся как правило самые нижние диски отдела(на переходах-шейно-грудном и грудопоясничном, так как там наибольшая подвижность).
Жованни Пластилини, спасибо, интересно
Тимофей Мартынов, блин… народ ленивый стал-)
35-45лет, и ни кого уже не затащить на виндсерфинг… при этом время на «МРТ» есть. в субботу приезжай в Лахту, покувыркаешся часа три и все пройдет!-)))
avatar
Жованни Пластилини, позвонки в связи с нашей непрекаращавшейся эволюцией научились сращиваться между собой.
avatar
Ramon Albert Rudolfovich, и? 
Тимофей Мартынов, сначала я хотел как-то подробно написать, но потом решил что эта статья будет кстати habrahabr.ru/post/312022/ с PHP примерно так же, наверно все же изучение PHP стоит начать с изучения протокола HTTP и принципа работы Веб-Сервера. Все это огромный труд и годы опыта, нельзя вот так дома с учебником научится делать какие-то полезные вещи за пару недель установив denwer. Но кто я такой что бы советовать
avatar
Линекс® нормализует микрофлору кишечника. 
Одна капсула препарата Линекс® содержит не менее 1,2 х 107 живых лиофилизированных молочнокислых бактерий: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium infantis, Enterococcus faecium. Живые молочнокислые бактерии являются нормальной составляющей естественной микрофлоры кишечника
avatar
Kriis, куета этот линекс, бифиформ в кишечнорастворимой оболочке. Без кишечнорастворимой оболочки вообще подобные препы лишены смысла, почти все сжигается в желудке, в цель-кишечник бактерии не доходят. 
пс. на западе дисбак не лечат, вообще.
Kriis, проще всего мяса сырого один кусок съесть. все препараты-разводилово. Если тело хочет просраться — нужно ему это позволить. но я и вообще ни конфет ни сахар не ем ни напитки газированные. всё просто — каша, мясо, масло. чай. из напитков — только айран и то. когда деньги есть лишние. 
avatar
наличие у человека аллергии говорит: о том, что у него в организме накопились токсины; о том, что у него снижена функция основных органов, т.е. кишечника, печени, почек, потовых желез, отвечающих за выведение и обезвреживание токсинов.

avatar
Kriis, аллергия-это кривая иммунка как правило. Про токсины — это в Малахов +, к Малышевой, они давно уже без крыши.
Жованни Пластилини, хочешь сказать что все такие чистые без токсинов едят пластмасовые крахмаловые сыры и йогурты и всякую дрянь, дышат бензином, испытывают стресс от трейдинга, от которого погибают все кишечные полезные кисломолочные бактерии, а плохие бактерии остаются и становятся причиной интоксикации организма, из-за которой ослабляется иммунитет… все взаимосвязано. Поэтому человека тянет все время либо чихнуть, либо в другом месте высыпание аллергии проявляется.
А вы по наивности думали, что только нервные клетки погибают?? нет там еще и все молочно-кислые бактерии от такого стресса могут погибнуть и тогда у человека может стать ожирение а он думает что это от сидячего образа жизни…
avatar
Kriis, это все лирика, я за объективные исследования
Kriis, дышат бензином
бензин вообще-то это медицинский препарат.
Если ногу поранишь в лесу - 
Совет деда -полей рану бензином.

avatar
Kriis, аллергия от того, что люди голову моют каждый день+ химия + жидкое мыло. от хозяйственного мыла никогджа не бываело аллергий. призадумайся.
avatar
Ramon Albert Rudolfovich,  на пыль аллергия это от частого мытья головы?
avatar
Kriis, да. + от того, что бабы душиться начали вся хеердой. + лак для волос+ от того, что эту пыль бабы убирают. пройди в городе рядом в особями после того, как переночевал ночь в лесу сосновом. БЯЯЯ. ваще как вы этих баб терпите? Отправьте лучше баб в баню. а лучший аромат — это запах пота, а не духов.
avatar
Отчасти от того, что люди не здороваются и не общаются, решил жить загородом, подальше от массовой застройки
avatar
тим, а какой ценник мрт в питере? спасибо.
avatar
vvs1941, их несколько видов. бывают 3 Tесла или 1.5 Tесла магнитно-резонансные томографы
вообще 2-4 тысячи за зону
avatar
vvs1941, 40 тыр полностью с анализами крови и заключением терапевта
Почему не изобретают двигатели и не паяют платы, а майнют? Да потому, чтобы паять нужно знать что и как паять, знать электромеханику, кучу законов. Про изобрести двигатель тут вообще молчу. Надо пятую точку рвать и рвать. А в майнинге прогу на комп поставил и майни себе лежа на диване. Ценности не меняются, здесь просто люди деградируют. Диванные войска развиваются.
avatar
Alex Bes.., я про это же

это и обидно
Тимофей Мартынов, ну так покажи пример, бросай смартлаб и вперед, приносить пользу стране — двигатели там изобретать, турбины газовые… Ну хотя бы производство реальное чего-нибудь замути. Тогда можно будет и других осуждать. А пока ты особо ничем от них не отличаешься — тот же виртуальный интернет-бизнес по оказанию информационных услуг.
avatar
Абырвалг, так и есть
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.

www.e-reading.club/book.php?book=1007948
avatar
Алексей, бестолково лечить позвоночник.
Мы все и так сдохнем во-первых.
А во вторых болезни позвоночника — это наш «друг» прямохождения
В третьих — лечение — это кардинальная замена позвоночника с помощью нано-роботов.
avatar
Изучать надо ПИтон, а не ПХП по вот этой книге
ru.diveintopython.net/toc.html
avatar
Magistr, С чего ради чем он лучше PHP? Если не хватает возможностей PHP делайте на C++, например что-то прикладное.
avatar
прикольный рассказ  получился :)) на тему «похождение Тимофея в резонаторе».
По поводу проблем с позвоночником.  Грыжа в шейном отделе — очень неприятная вещь для радостной жизни. Если грыжа начнет давить на корешки нервов, то будут головные боли (с другими отделами проще, боль локализована в других местах.)
Для шеи, плавание не поможет и даже может навредить.
Над позвоночником надо работать специализировано индивидуально (под конкретные деформации подбирать упражнения).
Если есть желание работать над этим, пока не возникли боли (это может случиться лет через 10), то у нас в подмосковье есть специалист, который занимается этой темой (пиши в личку).  Или можно подождать, как все, пока не скрючит.
avatar
За Касперского обидно



почему-то из всех антивирусов только Касперский жутко тормозит систему?
и его кстати по дефолту ставят(лицензию! где они ее берут только и кто именно ее ставит?) на девайсы где его вообще быть не должно и близко
п.с. напороться на какой-то вирус в нете это надо сильно постараться и я даже не помню когда я вообще последний раз ловил вирусы, хотя у меня антивирус всегда отключен и работает только как «сборщик мусора»
по сути устанавливая антивирус ты сам себе проделываешь громадную дыру в своем компе
avatar
alex pro, лично меня работа касперского тоже бесит дико
Тимофей, а ещё я уже говорил, что просто рынок для Касперского заканчивается. Он жил за счёт уязвимостей Windows 98/XP/Vista/7. Если в системе нельзя будет случайно запустить неведомую хрень с флешки или интернета — не будет и вирусов.
Ну и такой же функционал предлагают 100500 других программ бесплатно.
avatar
Тимофей Мартынов, я 7 лет без антивирусов. Достаточно штатных средство самого браузера. 
avatar
аппарат реально старый, сейчас аппараты открытые и практически бесшумные

протрузии это еще не страшно — они не беспокоят как таковые, но они перерастают в грыжи, а грыжи это фигово — это при обострениях может вызывать боли. это все нельзя вылечить, можно только не допустить усугубления и обойти периоды обострения, не допущение достигается путем снижения нагрузи на позвоночник, спец физ упражнений. вообще самое лучшее лечение от всего это умеренные физические нагрузки (легкоатлетические): бег, растяжка, эллипсоид, прогулки на свежем воздухе, поменьше стрессов и сидячего образа жизни
avatar
Андрей, спасибо, учтем
Тимофей Мартынов, по позвоночнику — сорвал спину от таскания брёвен на плече?
avatar
Не очень понятно чего Тимофей ты так взъелся на Кержакова.
по большому счёту ты сам давным давно завершил профессиональную карьеру телеведущего. Взлёт давно прошел.
Но для тебя это растущая кривая. И чем же хуже Кержаков?
(это риторический вопрос).

что касается болячек, извини, у меня скажем так типично мужской подход — считаю что длительность жизни на 90% определяется генетикой и отсутствием вредных привычек. 
долгожители не курят, скорее всего. и имеют сильное сердце и сосуды.
мне, как и тебе, видимо, долгожительство не грозит. у меня тоже то-то там с сонной артерией (левой), остаётся плавание. для тренировки сосудов и позвоночника (там чего-то тоже хандроз шейный как обычно и вообще я сутул)

а умирают долгожители в основном от пневмонии. в более раннем возрасте как раз бич — это болезни сердца и сосудов.

куча разных историй о смертях мужиков в 40-50 лет — от алкашки, «остановка сердца».

в остальном — просто гены, вряд ли МРТ скажет как быстро у тебя всё износится. хотя извини, но у тебя реально измождённый вид для 35. 
если ты так заморочен на молочных продуктах: сыр усваивается на 97% — больше чем другие продукты.
я начинал с зернёного творога на завтрак (комочки солёные в сливках), потом стал пить кефир по вечерам.
а теперь съедаю много творога со сметаной по утрам.
просто так завтракала моя бабушка когда я был маленьким.  сейчас ей 86 лет и она осталась у меня одна из бабушек-дедушек. дай ей бог здоровья.
avatar
ПBМ, я думаю что молочные продукты показаны лишь младенцам.
с возрастом молоко не усваивается. иные ферменты.
особенно у мужиков. от молока можно получить бешенство+ иные генетические модификации.
avatar
Ramon Albert Rudolfovich, молоко и молочные продукты — это две большие разницы. молоко есть везде. в хлебе например. в шоколаде. в кофе со сливками. 
молоко я и не упоминал, только творог и сыр, которые отлично усваиваются «у мужиков»
творог полностью усваивается за 2 часа.
avatar
ПBМ, кофе отдельно от сливок существует? в зёрнах нет никакого молока, как и в пшенице или рожи.
творог это женское. у них кости слабые, вот для вынашивания детей они и едят кальцинаты из творога. потому что так повелось — ещё с тех пор, как мы перестали яйца ложить в скорлупах из карбонатов.
avatar
Ramon Albert Rudolfovich, кальций нужен не только для костей, но и для передачи нервных импульсов, так же как натрий, калий и хлор.
натрий хлор — это соль. калий есть в мяте и помидорах. и то и другое я очень люблю и ем каждый день.

avatar
ПBМ, от соли почки отвалятся.
avatar
malishok, почему грустное-то?

malishok, ахахаха
когда в питер приедешь?
malishok, не едь в питер. Блокаду вспомни.
avatar
По здоровью: наука опережает медицину, пока там ВОЗ что предпримет...
Советую читать биологов, геронтологов, чтобы отодвинуть болезни лет на 20. 
Ученый — практик: 
www.facebook.com/alexey.moskalev?fref=ts
avatar
Южный, Москалева читаю в вк
Тимофей Мартынов, это большая разница, сравни сам.
avatar
Гены, экология, правильное питание, физические нагрузки, отсутствие стрессов — вот и весь рецепт. 
Тимофей, ты поднимаешь важные темы, правда ты во многом лукавишь (по не знанию) сам себе. но это норм — мы все «заблуждаемся» в определенных областях — конечной истины не знает никто кроме наверное властьимущих и их советников. (и то — это скорее сарказм).

но темы ты верные поднимаешь — цель, смысл жизни, общество, конкуренция, деньги, права на собственность и т.д.
я вот тоже часто рассуждаю в уме на темы экономики сообщества — ловлю себя на мысли что вот вот я пойму где «слабое звено» и создам новую экономическую описательную теория «всего и вся» — потом я забываю это все и снова читаю книги. много книг, лучших авторов. и я все таки не могу найти того чего то реально нужного в этих книгах, чтобы составить свою «карту мира»)))
спасибо что копаешься в себе и в мире вокруг. это дает повод думать что такие как я «самокопатели» имеются еще на этом свете))
остеохондроз позвоночника лечится турником 
Сергей Майоров, какими именно упражнениями?
Тимофей Мартынов, у меня мама моего друга детства говорила что для спины очень полезно просто повисеть на турнике хотя бы минуту в день и спина сама все исправит. т.е. даже без напряга мышц спины — но я ей верю на слово ибо сам не проверял ибо спина не беспокоила пока что.
а мануальщик один говорил тоже что проблемы не в костях а именно в мышцах удерживающих спину и позвоночник
(у мануальщика я просто вытягивал себе спину ради профилактики — это кстати неимоверно помогает лучше себя чувствовать, мне при этом знакомые при встрече всегда удивленно замечали что я типа вымахал хотя уже под 30 ку тогда было — я им говорил что просто у мунальщика несколько сеансов провел. может кстати кошки как правило и тянут при пробуждении всегда свою спину — поза кошки всем известна в йоге — прексрасное подтверждение как важно растягивать мышцы особенно спины ведь кошки неимоверно гибкие зверьки))
Владимир Фокс, это миф. Позвоночник вообще нельзя растягивать, он предназначен ровно для противоположной функции — работать на сжатие. Всякие висения на турнике и растягивание это неестественная нагрузка на позвоночник. Самое лучшее положение для позвоночника это нейтральное — правильная осанка без сколиозов и прочих горбатостей.
avatar
Тимофей Мартынов, Вы говорите что раньше собирались устройства чтобы там лампочки моргали в общем что-то физическое интересное, так майнинг ферму собрать тоже интересно, сделано так сказать своими руками это раз, потом кто зимой использует электрическое отопление не плохое подспорье для отопления )) как минимум бесплатное отопление получаем, в Москве да больше -10 не бывает, в Сибири под 40 доходит, единственное что все это пузырь и может в любой момент схлопнутся например до доллара за биткойн, так как за ним ничего не стоит и сейчас ситуация напоминает https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%8E%D0%BB%D1%8C%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F

Как известно для майнинга и процессорные мощности подходят вдруг там гугл в тихаря майнит а потом как выйлет в рынок как раз к доллару а может даже к центу упадет или/либо какая-то другая крупная корпорация, либо как ещё вариант сделают квантовый компьютер возможно не сразу все об этом узнают, он не то что будет майнить с бешенной скоростью но и взламывать биткоин, но пока это из ряда фантастики
avatar
Чтобы решить проблемы со спиной, ее нужно закачать мышцами. Так говорил мой мануальный терапевт. Добро пожаловать в качалку.
Тимофей, пост про позвоночник, www.facebook.com/alexander.chikunov.7/posts/1327074667390299?pnref=story
 
и конкретно книга - Андрей Некрасов: Радикулиту — нет.
avatar

теги блога Тимофей Мартынов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн