Бывают, что я натыкаюсь на какую-нибудь умную фразу, и она западает мне в сознание. Хожу, перевариваю. Смысл сказанного или написанного часто доходит не сразу. Мозг записывает информацию, а потом где-то там анализирует её в фоновом режиме. Потом смысл сказанного постепенно доходит, и порой я даже начинаю менять жизненную модель.
Недавно я наткнулся на следующую фразу:
The trouble is, you think you have time.
Перевод: «Проблема в том, что ты думаешь, что у тебя есть время».
Сначала я подумал: ну фраза как фраза… Сказал там что-то мудрый Будда, ну и ладно. А потом я вдруг заметил, что все последние дни и недели хожу и вспоминаю эти слова, проговаривая их внутри себя. Сегодня я похоже осознаю эти слова со всей огромной катастрофической ясностью.
Ведь эта фраза просто бесценна, эта фраза — мотиватор. Мы думаем, что у нас есть время, и эта предпосылка ведёт к тому, что мы тратим своё время просто на всякую дичь. Что я сделал полезного за последнее время с начала 2018 года? Толком ничего. Я просто не понимаю, куда утекает моя жизнь. Она утекает как вода сквозь пальцы. Вот надо мне, к примеру, приготовить презентацию к конференции 6 октября. Понаблюдал за собой, как готовлюсь: я готовлюсь примерно по часу в день… Всего час полезного времени… А ведь раньше я работал по 8-10 часов в день.
На что я часто трачу время?
Наверное, чемпион по убийству времени у меня — это бессмысленное общение и тусовки. Общение, которое толком не приносит удовольствия и не является полезным. Походы в кафе с телками, отношения с которыми мало перспективны… кальяны, посиделки в барах и перетирание одних и тех же тем с друзьями и с братьями, чаепитие дома по часу. Следующий убийца времени — трейдинг. Когда торгую, не делаю ничего полезного. Сижу мониторю графики. Трейдинг не даёт заниматься чем-то полезным за компьютером в принципе — постоянно отвлекаешься на рынок. Как ни странно,
трейдинг может помешать реализации мечты, т.к. когда торгуешь, ничего толком больше делать не можешь. Объем слитого впустую тут времени и нервов безграничен. Дальше идут сон, походы на тупое кино (недавно сходил на «Хищника», чуть не блеванул)...
Как многое я из того, что я делаю, в действительности продиктовано моей ленью?
Оказывается, очень и очень многое. Задумайтесь над собой и вы поймете, что и у вас это больше, чем вы предполагаете. Лень не означает лежать на диване. Лень имеет завуалированные формы. Часто я занимаюсь чем-то вроде бы с виду полезным, но на самом деле это является делом второстепенным. К примеру, взять то же чтение книг. Я пришёл к парадоксальному выводу, что часто читаю книги из лени сделать что-то более важное и полезное. Вроде, казалось бы, чтение книг — дело полезное и благородное. А по сути, я — жертва книжного маркетинга и лишь бегаю глазами по мало содержательным строкам.
Я дал себе такое задание: понаблюдать за своими формами прокрастинации. Элементарный пример:
— сижу пью чай долго — это форма прокрастинации;
Короче, так и проходит жизнь. В какой-то второстепенной суете. Бесцельно, грустно, в общем-то бесплодно и печально.
Если к часам трём дня я не сделал ничего для реализации своей мечты, чувствую себя полным дерьмом. Самооценка падает, даже общаться ни с кем неохота. Как же вычистить из жизни всё бесполезное и ненужное? Наверное, надо удариться в другую крайность. Послать всё к черту и утопить себя в деятельности. Не умею я быть где-то посередине.
Каждый день хотя бы полчаса вы должны двигаться к своей мечте.
Каждый день...
слушать аудиокниги слушать аудиокниги слушать аудиокниги
слушать аудиокниги слушать аудиокниги слушать аудиокниги
слушать аудиокниги слушать аудиокниги слушать аудиокниги
вызывает массовое отвращение: фу неинтересно
причём есть даже аудиокнига АнтиИгроМаниЯ
А к какой мечте то собираешься прийти?
хуле бояться)
скорее всего это приходит старость
Если вы прокрастинацией называете любое чтение книг и долгое чаепитие — страшно подумать как вы обзовете дыхательную гимнастику или, не приведи господь, медитацию )
Сон вычеркиваем. Утренний)) Трудоспособность и эффективность колоссально поднимает под'ем ранним утром, восстановление организма идёт ДО 3 ч ночи, в тч нервов, к также активация зон, отвечающих за творчество, идеи и тд.). В инете полно инфо, а из книг нравится легкая практическая «естественное время». Это трудно. Очень. Но это меняет жизнь. Сама жила в таком режиме какое-то время и честно говоря, мечтаю вернуться. Клуб «3 часов ночи» очень занимателен!
К полтиннику вообще приходишь к выводу что любая суета и стремление к успеху это пустое…