Тут ничего особенного братиш. Просто картинка:
С ростом нагрузки (давления, стресса) производительность, или результативность вашей деятельности, растёт, но лишь до определенной точки. Потом начинается перегрузка: вы теряете концентрацию и можете даже заболеть.
/из книги High Performance Trading, Steve Ward/
Я вот лично часто не замечаю, как сам себя перегружаю.
— когда мне было лет 25, немного посадил зрение из-за работы за компьютером;
— когда играю в футбол, иногда так ношусь, что сердце так колошматит, будто сейчас из груди вылетит.
Сейчас стараюсь не сидеть за компьютером больше полутора часов. Встаю и делаю перерыв.
Один друг у меня недавно на работе чуть сознание не потерял. Скорую вызвали. Перетрудился...
Перегрузки в любом виде деятельности крайне опасны!