SMART-LAB
Новый дизайн
Мы делаем деньги на бирже
Информация
Блог им. TraderPY
Больной позвоночник трейдера
- 02 февраля 2019, 20:17
- |
Так как трейдер работает в режиме 24/7, то его позвоночник испытывает колоссальные нагрузки!
Чтобы избежать проблем со спиной, я приобрел домой штангу и блины 15х2 кг 5х2 кг 2,5х2 кг
ВНИМАНИЕ!
Штанга и блины стоят очень дорого! Поэтому это удовольствие доступно только профитным трейдерам!
Набор упражнений со штангой доступен самый разнообразный — это и всевозможные жимы и приседания, рывки!
Занимаясь со штангой вы избежите проблем со спиной… и с позвоночной артерией))
А вот вам и мотивационное видео:
Чтобы избежать проблем со спиной, я приобрел домой штангу и блины 15х2 кг 5х2 кг 2,5х2 кг
ВНИМАНИЕ!
Штанга и блины стоят очень дорого! Поэтому это удовольствие доступно только профитным трейдерам!
Набор упражнений со штангой доступен самый разнообразный — это и всевозможные жимы и приседания, рывки!
Занимаясь со штангой вы избежите проблем со спиной… и с позвоночной артерией))
А вот вам и мотивационное видео:
теги блога Павел
- Apple
- EURUSD
- Google Alphabet
- McDonalds
- Pfizer
- S&P500 фьючерс
- Spacex
- tesla
- Автоваз
- акции
- Байден
- Банки
- Бизнес
- БИРЖА
- брокеры
- будущее
- вакцина
- веганы
- веселье
- война
- вопрос
- втб
- Выборы
- Газ
- Газпром
- ГОСА
- грипп
- Демура
- деньги
- дивиденды
- доллар
- евреи
- европа
- Запад
- здоровье
- ЗОЖ
- израиль
- ИИС
- Илон Маск
- Инвестиции
- инвестиции в недвижимость
- История
- капитализм
- Китай
- коронавирус
- Крах
- Кризис
- криптовалюта
- Либерализм
- Лотерея
- медлаб
- мобильный пост
- москва
- Налоги
- натуральный газ
- наука
- Невидимая рука рынка
- недвижимость
- Нефть
- Облигации
- обман
- опрос
- открытие
- Открытие брокер
- оффтоп
- политсрач
- Путин
- Работа
- развитие
- рецензия на книгу
- Роснефть
- Россия
- РФ
- Рынок
- Санкт-Петербург
- санкции
- Сбербанк
- Сибирский гостинец
- Смартлаб
- смерть
- спорт
- СССР
- столото
- США
- Тесла
- теханализ
- Тимофей Мартынов
- торговые сигналы
- Трамп
- трейдер
- трейдинг
- украина
- философия
- форекс
- Экология
- экономика
- электромобили
- Юмор
- Яндекс
Выполняйте и будет вам счастье нагрузка идет на всю группу мышц только правильно выполняйте)))
В инете найдете видео посмотрите как выполнять.
Не знаю. Как по другому пдф вставить. Для тех, у кого уже межпозвонковая грыжа или остеохондроз
Со штангой дома далеко не разогнаться.
то запомните простые истины:
1. 80% успеха в этом деле — питание (выкиньте хлебницу и сахарницу)
2. 10% — физические нагрузки
3. 10% — правильный отдых в дни без физических нагрузок
Для обретения отличной физической формы (как на фотке) достаточно одного снаряда — турника. Никакие штанги и гантели нахер не нужны. Отличное тело можно построить голыми руками.
для спины эффективнее тренажер гиперэкстензия
пробежать марафон ребята с вашего фото точно не смогут, а эти поджарые скорее всего пробегут
прежде, чем писать на СЛ, загружайте в мозг информацию и алгоритм ее обработки… не уподобляйтесь смарлтаёбам))