SMART-LAB
Новый дизайн
Мы делаем деньги на бирже
Информация
Блог им. sortarray
Шоколад для трейдера
- 21 апреля 2019, 07:32
- |
Кто нибудь практикует шоколад? Говорят он мозгу помогает:)
Где то с год ощущаю боль локтевых суставах при сгибе. При нагрузках типа подтягиваний на перекладине особенно. Даже не в самих суставах а в сухожилиях, или, хз, где то на внутренней стороне..
Недавно пришлось гайки покрутить в гараже, и снова боль обострилась при сгибах.
Сожрал я тут между делом 2 шоколадки, и заметил, что боль сильно поутихла, как то резко.
Слышал, что в шоколаде есть эндорфиноподобные структуры, поэтому может он подействовал как опиат. А может там какая-нибудь хрень, которая помогает восстановлению суставов и сухожилий.
Хочу поэксперементировать с какао, потому что шоколад жрать не очень удобно.
Какой посоветуете? Как отличить подделку?
У нас почему-то какао так не популярен как кофе и чай. Почему он не пошел в массы?
Или может лучше не какао, а что-нибудь еще?
Где то с год ощущаю боль локтевых суставах при сгибе. При нагрузках типа подтягиваний на перекладине особенно. Даже не в самих суставах а в сухожилиях, или, хз, где то на внутренней стороне..
Недавно пришлось гайки покрутить в гараже, и снова боль обострилась при сгибах.
Сожрал я тут между делом 2 шоколадки, и заметил, что боль сильно поутихла, как то резко.
Слышал, что в шоколаде есть эндорфиноподобные структуры, поэтому может он подействовал как опиат. А может там какая-нибудь хрень, которая помогает восстановлению суставов и сухожилий.
Хочу поэксперементировать с какао, потому что шоколад жрать не очень удобно.
Какой посоветуете? Как отличить подделку?
У нас почему-то какао так не популярен как кофе и чай. Почему он не пошел в массы?
Или может лучше не какао, а что-нибудь еще?
теги блога sortarray sortarray
- It
- smart-lab
- австрийская школа
- акции
- алготрейдинг
- банки
- безработица
- бизнес
- блокчейн
- бухгалтерия
- бюджет
- валюта
- валюты
- ВВП
- веселье
- вопрос
- газпром
- германия
- Глазьев
- деньги
- деривативы
- долг
- долг америки
- долги
- доллар
- ЗОЖ
- золото
- иена
- импортозамещение
- инвестирование
- инвестиции
- инфляция
- история
- капитал
- капитализм
- Катасонов
- кейнс
- Керри Трейд
- керри-трейд
- китай
- коммунизм
- конкуренция
- коронавирус
- короновирус
- кредит
- кризис
- криптовалюта
- криптовалюты
- Кудрин
- либерастия головного мозга
- маркс
- марксизм
- математика
- медведев
- минфин
- налоги
- наука
- нефть
- Облигации
- опционы
- ОФЗ
- оффтоп
- политика
- политэкономия
- право
- Программирование
- психология
- пузырь
- риски
- рубль
- рынок
- рынок труда
- санкции
- собственность
- социализм
- спекуляции
- спорт
- срочный рынок
- СССР
- страхование
- сша
- сырье
- тесла
- теханализ
- торговля
- трейдинг
- украина
- философия
- финансы
- фрс
- фьючерс
- фьючерсы
- ЦБ
- Центробанк
- экономика
- экономика России
- экономика СССР
- эмиссия
- юмор
- юриспруденция
Про подделки ничего не знаю
В шоколаде есть какао-масло, которое тоже полезно и является легко усваиваемым жиром, какао это просто порошок. При покупке шоколада следует обращать внимание на количество углеводов. Удивительно, некоторые шоколадные плитки состоят на 60% из сахара! Мне нравится горький шоколад Априори с мятой.
это называется «локоть гольфиста»
воспаляются сухожилия
у гольфистов — от сильных нагрузок при ударах в сухожилиях образуются микротравмы
=
путём сбора информации, размышлений и экспериментов — я нашёл причину болей в моих локтевых сухожилиях
это оказались особенности моего питания
1 я очень любил паслёновые — картофель, томаты, баклажаны, перцы
но они содержат соланин, который провоцирует воспалительные процессы
2 я не употреблял в пищу подсолнечное масло, ибо считал его бесполезным носителем лишних калорий, что было моей ошибкой изза невежества и нелюбознательности
оказалось, что недостаток растительных жиров вызывает воспаление
=
после корректировки моего меню боли резко снизились, а потом окончательно прошли
я перестал употреблять паслёновые и стал добавлять в пищу подсолнечное масло
и эндорфины снижают болевые ощущения, и растительные жиры снижают воспаление