подорвал здоровье на трейдинге.

Нур Нур, новичок еще)))
поторгуешь лет 10-15 и ритм устаканится…

Pringles, на нуле?

Нур Нур, жизнь — это болезнь со 100%-ным летальным исходом.
Но если вы на каждом лосе задумываетесь не повеситься ли вам,
то это исход ускоряет и вам действительно лучше завязать.
PS: я на 30 лет старше вас и 15 лет в трейдинге — еще жив 
«не то что нынешнее племя» ©

Нур Нур, Слушайте и торгуйте;

Диванный аналитик-практик, лучше Рамштайн.

Нур Нур, язык тела.Организм сигналит и говорит что сольешь.

Torres, точно подсознание говорит, ты будешь торговать тренд, а тренда НЕТ!

Pringles, у меня от коньяка голова болит, там много всякой дряни. Да и дорого — коньяк. Для трейдера лучше чистый химический продукт — водка. Не содержит ничего, кроме спирта и воды. Водка бывает хорошей и очень хорошей.

3Qu, вот именно — чистая химия! 
я лучше самогон буду пить, чем химию — натуральный дистиллят 

Pringles, не, спирт в водке сейчас нормальный. Но хороший самогон тоже хорошо. Но хороший пил всего несколько раз в жизни. Остальной лучше вообще не пить.

Pringles, дистилляция это химический процесс

3Qu, водка бывает из китайского спирта, 80% на рынке РФ

Pringles, золотые слова бухенький зашёл в Петропавловск вечером закрыл +30000, протрезвел зашёл снова — 40000. Лося не режу кормлю😁

Pringles, алкоголь — это яд.
Выдержка из ГОСТА:
Этиловый спирт – легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим накотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы.

pessimist, угу, это вообще нормальное давление.

pessimist, всё проходит, пройдет и это ))

VladMih, 

всё проходит, пройдет и это ))

Знаю — знаю… Тут, как говорицца, главное — не торопицца…

pessimist, 120\80 практически эталон.   Вам бы в космонавты.(шутка)

Boris, 

Вам бы в космонавты.

Нет, спасибо — хватит с меня пожарного… Пущай эти, Деннисы Титы летают, а мене — хотя бы столько денежков на бирже выдоить, как у этого космического туриста... 

pessimist, На Российском рынке, вряд ли можно добиться  таких результатов, слишком уж маленькая «песочница», где все друг друга видят, жмут руки, здороваются, спрашивают как дела, понимая что возможно у этого «чела», вчера я отжал «пресс», ну или подарил и совесть или злость, меня гложет, до «мурашек». (шутка)

Чего не скажешь про американский и европейский рынок. Отжимай сколько сможешь и это деньги не «смердов», а те которые с «большого стола», те которые не считает толком никто, просто «шлепают на станочке», по необходимости, а потом отмывают, чтобы на выходе,  были похожие на настоящие. (шутка)

Boris, 

Чего не скажешь про американский и европейский рынок. Отжимай сколько сможешь и это деньги не «смердов», а те которые с «большого стола»

Тут, пока еще рановато… На этих рынках мне рассчитывать пока только как у Хомяка — на то, что танки клопов не давят 

pessimist, еще говорят — космонавт =)

pessimist, 
а я даже не знаю какое у меня давление.
меня даже в картотеке поликлиники нет.

товарищ масон, 

меня даже в картотеке поликлиники нет.

Главное, чтобы отпечатков пальцев не было… Мои в картотеках — есть...

А на приборчик для измерения давления я себе наторговал. Хотя, вру, конечно… Не себе, а жене — но иногда нужно проверить, работает ли прибор и я себе меряю. Даже с бодуна 120/80 тьфу-тьфу-тьфу...

pessimist, 
фитобраслет что ли?

товарищ масон, 

фитобраслет что ли?

Не… Нормальная такая хрень со шлангами и компрессором.

Horse, я бы сказал, что это скорее болезнь долгосрочников и инвесторов. В интрадее потери мизерные — говорить не о чем.

3Qu, у Японцев, есть такое выражение: Смерть, от тысячи порезов:)

Horse, ага, у средне-долгосрочников и инвесторов стресс ежедневно и круглосуточно.))

3Qu, да вот не скажи) Я спекулирую среднесрочно(реверсом по дневке) и вот ваще никаких проблем. Раз в пару часов смотрю на дневку.

А вот когда по началу(2013-2015) Трейдил интру, нервоз отлавливал не по.уйне)))

Horse, ну, не знаю. Видим, все это оч индивидуально.
Я вот интрадею, меня не интересуют прогнозы, куда что пойдет или не пойдет, растет или падает. Встал из за компа — забыл о рынке.
Посмотрите мой блог — я о рынке вообще не пишу. Все какие-то программы, тесты и тому подобное.

3Qu, да. я видел твои тесты.

Всё и правда очень индивидуально. Как гриться каждому свое… Я не могу отойти от стола, когда ловлю серию убытков(даже маленьких) А вот более менее среднесрок — норм…

Нур Нур, А какое плече, 5е-10е-20е или ....?

Байкал, че ты орешь как малахольный?

Байкал, тут непростой дохтор нужен. 

Дорогой товарищ, фига, у меня на приседе в отказном повторении 185 по нагрудному пульсометру, что собственно и логично, максимальная нагрузка на самую большую мышцу требует максимального потребления кислорода

Алексей К [mozg], отказное которое по счету?

Дмитрий К, так зависит от веса снаряда и процента от одноповторного максимума

Алексей К [mozg], так это принципиальный вопрос, чтоб до 185 сердце разогнать. Может у тебя второе повторение отказное,  и при этом  пульс 185,  потому и спрашиваю,  на каком повторении такой пульс 

Дмитрий К, нет, речь про стандартную тренировку на гипертрофию — 8-12 повторений. Присед на 2 не практиковал и не буду) А на жиме при походе на 1-2 повторения не замерял. Да и давно пульсометр перестал носить.

Я просто кардио делаю со 130 пульсом, а тут силовая в отказ у людей с пульсом 135)

Алексей К [mozg], интересно, надо померять тоже, чего то страшненько как то звучит 185 (никогда не задумывался о пульсе поэтому и заинтересовался)

Дмитрий К, можно сразу после подхода попробовать пальцем на запястье померить с секундомером за 15 секунд, но уже будет ниже, так как с максимального пульс быстр снижаться начинает как снаряд бросаешь)))

вот даже откопал в истории пульсометра какие то старые тренировки:
joxi.ru/EA4QzPcOb9qqrb?d=1

Алексей К [mozg], по моему к сожженых калориях фигня, а не цифра

trader_notes, 1600ккал за два с половиной часа хороший результат, этож допом идет к основному обмену, т. Е примерно в 2 раза рамход ввше чем в состоянии покоя
У меня рекорд был 3300 за день, так потом 12 часов валялся

Sergio Fedosoni, ну основной (базовый) обмен то в среднем 2200-2500 на мужука в сутки. то есть по 250 в час. даже если отминусовать от 1600-500=1100.
зная удельный расход ккал на 1кг мышцы, я конечно вам мужики завиду. выглядеть вы должны примерно как шварц в лучшие годы.
могу так же сообщить, что интенсивный бег (~12 кмч) это 800 ккал в час для массы 65-70кг. это ппц как непросто так бежать целый час. рекомендую попробовать. примерно через 500 метров будет эффект какой надо прям ))))
а тренинг когда бег совмещен с другой активной но анаэробной физухой, забыл как называется… модно щас. ну там они сначала бегут, потом шины от камаза кидают, потом снова бегут, потом с бочками приседают, потом опять бегут и например канаты мотают и в таком вот роде цельный час. это примерно 900-1000 ккал в час. но ни один качок такую тренировку просто не вывезет. сердечно-сосудистая система не даст. ибо анаэробный тренинг вообще говоря не особо ее напрягает и развивает. я вот читаю тут мужики че пишут и удивляюсь. какие то 180 ударов в минуту… че они там, без пауз между подходами и упражнениями что ли херачат… враки всё короче :)

Sarge Chebotte, какая еще качалка советчики пусть здоровьем своим займется к доктору идти надо проблему искать а не качалку.
Насоветуете щас))))

Байкал, он хотел написать каталку, кресло-каталку надо

KSN, 

Байкал, не припомню навскидку серьезных болезней которые проявляются тахикардией в 32 года)) 
Ну а так скринингово всем полезно иногда суточный холтер + узи сердца сделать) 

Алексей К [mozg], так к кардиологу надо на прием он скажет что делать. Если уже в таком возрасте такие проблемы.

Байкал, 
1. Пост явно для хайпа. Уже на главной висит.
Понабежали спецы-советчики.
2. Уверена, это новый ник кого-то из «бывших».

Guess_Злыдня редкостная, да 100%%%

Дорогой товарищ, конечно нет, максимальные чсс краткосрочно это нормальная адаптация к нагрузке, хуже когда сердце не разгоняется и не обеспечивает кислородом максимальное предельное усилие 
бегуны часами на 160+ чсс бегают без заметных изменений в тканях сердца

у меня подобное было (всегда низкий пульс в зале) когда бета блокаторы использовал по одной из болезней) так у меня с ними в покое пульс
до 36 падал и это был ххххздец

а 135 на максиуме в силовом режиме это даже ниже анаэробного порога, можно спокойно разговаривать, ну тут либо одно из двух — или измерения не точные или нагрузка далека от тяжелой для вашей подготовки

Атенолол в течение получаса снимает тахикардию и немного снижает давление. Стоит около 150 р. Мне при пульсе 80-90 уже было некомфортно, так как в покое обычно 65. Пользовалась им пару лет раньше.

Дорогой товарищ, ну зал это вообще не показатель нагрузки на кардио.
на пробежке я например пульс держу 140- 150 диапазон, час примерно

Алексей К [mozg], при всём уважении, я и в пульс 180 в силовом подходе — не верю от слова совсем 
интервальный тренинг который чередует аэробную нагрузку с анаэробной, минут через 10-15 только поднимет до таких уровней пульса. 

trader_notes, да почему же?) Может особенности моей сердечно сосудистой, может избыточная нагрузка. В точности подсчёта у профессионального нагрудного датчикам от suunto сомневаться не приходится. Да и у меня на обычном кардио 130 пульс это без особой нагрузки, и показатель не падает даже когда крутил кардио год регулярно, когда худел. Может связано с тем что давление пониженное, и чтобы обеспечить те же потребности в кислороде, сердце выдает выше Чсс) в покое у меня 55 днем и 45 ночью)

Алексей К [mozg], ну может конечно и особенности )

Gella, нервы…

Big Profitov, так 120/80 — это нормальное давление.
если у вас не гипертания или гипотомия.
пульс да — нервы. узбагаительного… можно коньячку-с. 

Big Profitov, я топик читаю

Gella, привет. дадада, у меня такое давление было, когда я девчонкой спортом занималась. О таком давлении говорили «как у космонавта». Смешной чувак. 

Виктория Ра, ага. 
привет. 
прикинь, в каком он будет ужосе, если резус фактор положительный. 

Gella, ахахахахаха 

Виктория Ра, 
варианты:
1) гемоглобин в крови
2) белок в моче

блин, как страшно жить. 

Gella, в моче ещё и сахар бывает. У Навального алкоголь нашли в омске. 

Виктория Ра, 
ппц)))
я пацталом)

Нур Нур, я с нитры начинал, в итоге валидол помог.

Виктория Ра, и пачку но шпы. 

Gella, да походу туда можно много чо запихать. 

Виктория Ра,  можем рецептов накидать. 

Дорогой товарищ, при интенсивных тренировках это нормально:

Sergio Fedosoni, у спортсменов при регулярных интенсивных тренировках развивается брадикардия — значительно снижается пульс в покое до 30-40 ударов в минуту, но резко взрывается когда даешь нагрузку

rosov, ношпа — анксиолитик?)) что то новое)

Дорогой товарищ, ниче так у вас прогулки — 4 часа к ряду. до кровавых мозолей и обезвоживания?  
чет мне кажется теоретики вы знатные, ребята :)

Дорогой товарищ, 130 это диапазон кардио, вот моя утрення разминочка сегодня


А силовые (лучше вечером) там 150-175 самое оно