Самый лучший таймфрейм для меня — это 1м. Всегда в моменте! Большие таймфреймя только для понимания общей ситуации. Но сама торговля только на 1м. В сделке в среднем 3-5-10 минут. Соотвественно можно дробить день как угодно, но лучше торговать в самые активные часы когда движуха. Только для этого нужен брокер с реальной лентой и очень низкими комисиями.
Удачи!