Записи по тегу "Бег"

Пишу, что бегаю 5 км без проблем и 16,6 км пробежал без проблем, а сам травмировался и вру, что всё ОК.

Ахиллово сухожилие, похоже, болит, колени не болят. Опухолей нет, синяков нет, болела одна левая нога, но она проходить начала, сегодня обе болят, трогаешь — ничего не чувствую, нащупать не могу, где болит. Когда встаю, на носочки больно вставать, если не стоять, болей вообще нет, забываю сразу....Читать далее

Сегодня установил новый личный рекорд по бегу 16,6 км.

Сегодня у меня было уникальное утро, я сел на автобус, на котором никогда не ездил, из дома вышел в 5:45, ждал автобуса минут 10-15, хорошо, что тепло, так бы пожалел о своем плане, доехал на нем до Шушар за минут 30-40, в Шушарах я обычно бываю только проездом, для меня это малознакомое место, грубо говоря, активировал психику на новые впечатления и по этой дороге раньше не бегал....Читать далее

Пробежка 5 км по утрам. Травмы.

Мне писали что от берега могут заболеть колени, суставы. Почитал я про это и выяснилось что нагрузки беговые вредны людям с лишним весом, колени и суставы могут заболеть если вы толстый, по этому таким людям надо диетами худеть.
Что касается меня, у меня нет лишнего веса я бы даже сказал что я худой, у меня ничего не болит, всех людей которых встречаю на пробежке, они все спортивного телосложения, подтянутые, всё у них норм:)) Хотел написать что бегая через день по 5 км у меня перестали болеть мышцы через неделю, неделька всего....Читать далее

По совету обитателей смартлаба решил заняться бегом для ЗОЖ

Недавно написал, что дорога в велоспорт отныне закрыта из-за космических цен. Действительно, цены сейчас просто космос. Инфляция жуткая.
Так мне написали — а ты бегом займись.
Я реши прицениться.
1) Мне нужны кроссовки! Смотрим цены:
Итого нормальные найки стоят сорокет....Читать далее

ЗОЖ убивает!

СЕКТА БЕГА. Триатлон для одиноких. Марафон для тупых. Мода для лохов.

Бег вреден?

Давно не писал про спорт и ЗОЖ!
Последний пост был https://smart-lab.ru/blog/555237.php
Заниматься бегом на длинную дистанцию очень вредно! Многие спортсмены умирают на соревновании от инфаркта!
15 сентября я бежал 15 км на забеге Пушкин-Петербург!...Читать далее

Причины успеха сборной России по футболу на ЧМ-2018 (одна из главных причин)

На фоне неудач сборной России по футболу до чемпионата мира 2018, нашу сборную, упрекали, что они буквально ходят по полю (не бегают)
Даже анекдот слышал:
— Бэрримор! Что там за шум на улице?
— Это русские болельщики, сэр.
— И чего они хотят?...Читать далее

99летний обогнал 90летнего - трейдерам на заметку!

https://m.lenta.ru/news/2017/02/27/99_obognal_92/

Беги трейдер, беги! TradePark. Трусцой к профиту и галопом от убытков.

В очередной раз бросил курить, срок — 2 месяца и в очередной раз меня колбасит.
Когда я бросаю курить, начинаю заниматься спортом, бегать, плавать, соблюдать диету и пр.
А поскольку я бросаю курить уже 20 лет как, то периодически я – спортсмен и приверженец здорового образа жизни....Читать далее