Alex Craft
Alex Craft личный блог
27 февраля 2025, 07:31

В деревне не нужна еда, ни магазин, ни огород

Часто можно услышать «как тяжело жить в деревне», например «какая проблема что нет рядом магазинов, или сколько нужно работать на огороде или усилий содержать скотину». Рассмотрим почему это все чушь.

10 лет назад я обнаружил что углеводы и растит. масла вредны, и исключил их. Как результат, я не был в ресторанах 9 лет. И ем мясо, рыбу, сыр, зелень и немного низкоуглеводных овощей и иногда немного ягод. Без гарниров, круп, картошки, варенья, хлеба, фруктов, смузей, меда, растительных масел и т.п. Конечно, на 100% выдержать не удается, и пару раз в неделю покупаю яблоко и т.п. И соотв. из магазина мне нужен только мясной отдел и зелень/овощи, больше я ничего не покупаю. Иногда вообще ничего не ем несколько дней, или у или пару недель.

В пересчете на годовые расходы, это где то 600г мяса/рыбы в день, или 220гк в год. И соотв. в деревне, если ты живешь в настоящей деревне, красивых, диких местах где мало людей, и соотв. много рыбы и дичи, и у соседей у многих скотина. Можно бесплатно обеспечить наловив рыбы и наоохотившись дичи, либо в разы ниже магазинных цен купить рыбу у рыбака соседа или у соседа целую корову на мясо. И забить на год морозильную камеру на неск сот литров.

И соотвеств. не нужен и огород. Потому что ни картошка, ни морковь не нужна, пару тройку соток салатами всякими засеять и парник или два поставить и достаточно, это все тривиально делается.

Идея о тяжелой жизни в деревне, порождена традициями. Историей крепостничества, где крестьяне были рабами, и 4-5 дней отрабатывали барщину, и у них забирались все продукты. Потому им не оставалось ничего другого как есть злаки, хлеб, картошку и т.п. И, во вторую очередь, желанием кофморта, потому что углеводы вкусные, а кето диета, однообразна и ей никогда нельзя наестся, от еды нет того же удовольствия, и всегда будет чувствоваться небольшой голод.

И, еще пример, охотников, промысловиков, что затариваются бочками с крупами, маслом и т.п. при походе на полгода в тайгу. И кто то может сказать ну вот профессионалы, и то не могут прожить без продуктов. Могут, продукты им не нужны. Они берут с собой продукты не для еды, а для удовольствия от еды.

Это лишь один пример, как люди изобретают себе проблемы а) со здоровьем, потребляя вредную еду из магазина и б) придумывают себе заботы в деревне, выращивая ненужную и вредную еду, вместо того чтоб ничего не делать и отдыхать.

Есть еще много заблуждений о «тяжелой» жизни в деревне. Как много денег нужно на постройку дома и т.п., что нужны газ, электричество, хорошие дороги и т.п. Это все также вызвано навязанными привычками, у людей настолько перекрутились мозги в голове, что они думают что свободный воздух для них вреден...

P.S.

В ответ на комментарии, что от таких диет будет дистрофия и т.п. ниже фотки здоровых человеков в естественной среде обитания на естественной диете (индейцы считали «настоящей едой» мясо бизона, даже птицу или рыбу не любили, из Дж. Шульц, «Моя жизнь среди Индейцев»). И, продолжительность жизни индейцев, сохранилось много документ. материалов о стычках с индейцами в США в 19 веке, где указан их возраст и можно найти много стариков 70 и 80 лет, индейских вождей совершавших набеги на поселения и т.п..

Дистрофия это нехватка мышц. У индейцев на фотках ниже, нормальный уровень мышц с отсутствием жира, это не дистрофия, а идеальный вариант. А вот современное общество как раз дистрофия часто встречается — причем ее наихудший вариант, нехватка мышц, с одновременным избытком жира, дающая внешне якобы «нормальный» вид.

И список анализов, которые можно сделать до и через 2 месяца после диеты, чтоб численно замерить разницу

В деревне не нужна еда, ни магазин, ни огород




165 Комментариев
  • Karkoon
    27 февраля 2025, 07:41

    10 лет назад я обнаружил что углеводы и растит. масла вредны


     

    Не люблю фразу «дальше можно не читать», но тут реально дальше можно не читать. Какое-то гонево городского сумасшедшего. У меня один знакомый похожее выдал как-то, я ему говорю, что бананы хороши после спортзала: белОк и быстрые углеводы, самое то. А он мне: «Да их, пока везут, ничего уже в них не остается». Теперь еще твое изречение запомню.

      • Аль Хорезми
        27 февраля 2025, 08:02
        Alex Craft, слабак )))… я свои 125 кг даже на турнике две дюжины раз подтягиваю 
      • LSV
        27 февраля 2025, 09:05
        Alex Craft, Ещё можно дрочить на телефон)))
      • Alex Craft, в настоящей деревне, красивых, диких местах где мало людей, и соотв. много рыбы и дичи, и у соседей у многих скотина. Можно бесплатно
        Не затронута тема глистов. Редко кто варит мясо в печи сутки, обычно едят с цистами глистов через пару часов варки и в итоге тотальное поражение, в том числе головного мозга цистами опаснейших гельминтов.

        И это только начало. Не всё так просто.
      • Дмитрий Овчинников
        27 февраля 2025, 16:13
        Alex Craft, 
        раньше был жим 125кг, щас 105 пару раз.
        Смешно читать о «результатах» без указания собственного веса. Сразу видно профессионала.
      • Роман Акуленко
        28 февраля 2025, 08:21
        Alex Craft, если речь о жиме лежа то это вредное упражнение. Полезное упражнение жим стоя. Подтягивания с грузом. Присед и тяга. Для хорошего здоровья нужны гормоны. Присед и тяга стимулируют выработку мужских гормонов. Можно потом гирю членом поднимать.
      • Karkoon
        27 февраля 2025, 08:38

        Alex Craft, извиняюсь, я пост отредактировал, потому что понял, что длинно получается. Но раз ты успел зацепить, то продолжу. Если тебе «углеводы вредны», то что тебе полезно? Остаются только жиры и белОк. Тебе жиры полезны? Ну, если да, то мне нечего добавить. Но надеюсь, ты не настолько шизанутый. Значит полезны белкИ? Ну вот и попробуй сыворотку протеина. Там чистый полезный белОк, чище некуда. 

         

        Протеин в порошке это еда а) для спортсменов, либо б) людей с заболеваниями которым он может быть полезен, либо в) для людей со странностями кто решит есть его прост так.


         

        Что за бред ты несешь??? Вот просто ОТКУДА у тебя в голове эта помойка?  Ну ОК, попробуй яичным белкОм питаться (желток — не ешь).

         

        Человеку нужно ВСЁ — белкИ, жиры, углеводы плюс еще до хера чего (соли, микроэлементы, витамины, хз, что еще, йод какой-нибудь) вопрос только в форме и пропорциях.  Углеводы ему вредны… Ладно, я закончил, а то втянулся в спор с сумасшедшим...

          • Антон Б
            27 февраля 2025, 09:28
            Alex Craft, доля углеводов особенно в форме сахаров.
            глюкоза, сахароза, фруктоза, крахмал — доля выше чем человек получал предидущее время в разы.
            не было раньше сахарного завода.

            по этому отказ от сахара в виде кристаллов сахара и булочек полезен.

            но там есть и более длинные углеводы — и они все еще нужны.

            так-же есть люди на северах кто исторически питался только рыбой или оленями.
            их рацион состоял только из мяса.
            если у вас есть доля их крови то для вас кета диета — полезнее.

            сейчас есть идея генетически проверять совместимость еды.
            примеры — не переносимость молока во взрослом возрасте...

            оливковые масла и мед — это доказано на истории полезные вещи.
            в меру — не надо переходить только на мед....

              • Антон Б
                27 февраля 2025, 11:19
                Alex Craft, к тому что вас занесло на повороте.

                что просто отказавшись от части продуктов которое уже консенсусно считается вредным.
                вы получите тот-же эффект положительный эффект.
                и весь его выберете или почти весь.

                без рисков — кета диета несет риски — там с долгожительством проблемы.
                есть проблемы со старением.
                старикам она вредная.
                там почки могут отвалиться и печень.

                плюс для детей кета диета уже доказуемо вредна.

                кета диета для молодежи которая хочет скинуть лишний  вес.
                и кроме лишнего веса других проблем нет.

          • IliaM
            27 февраля 2025, 10:35
            Alex Craft, 
            углеводы не только не нужны, но вредны.
            иногда лучше жевать, чем говорить…
    • Сергей Кузьмин
      27 февраля 2025, 08:04
      Karkoon, это очередной «веган» токо наоборот, которые на вид такие здоровые, что страшно становится. 600 гр. мяса в день, от такого рациона 160 см. девушка скопытится, не то что мужик 
    • Димитрий Дудин
      27 февраля 2025, 09:43
      Karkoon, вот уж тоже не ожидал такую нутрициологическую «аналитику» здесь увидеть))
    • Zvr
      27 февраля 2025, 10:40
      Karkoon, 
      Иногда вообще ничего не ем несколько дней,или у или пару недель.
       даже в тексте проскакивает оговорки по фрейду, есть хочет организм, не мучай себя
    • татарстан смотрит
      27 февраля 2025, 19:42
      Karkoon, Моя бабка дожила до 98 лет. Не лежала ни дня. При этом ела все что попало. (не считая голода в поволжье- тогда просто НЕ ела).
      • Брахман Пилорама
        28 февраля 2025, 00:01
        татарстан смотрит, все больше сведений за то что пережившие лихолетье живут в итоге долго. Но не стресс, после войны много умирало в спокойном ритме.
  • Matrica
    27 февраля 2025, 07:42
    Фрукты максимально быстро и легко усваиваются организмом. Чтобы переварить мясо, организм тратит значительно больше энергии.
    Учите матчасть.
      • Алексей
        27 февраля 2025, 10:38
        Alex Craft, скорее, у человека 1 источник энергии — Углеводы. Углеводы, которые человек получает из углеводов, белков или жиров. Для использования энергетической функции жиров и белков они преобразуются в углеводы.
        Получать энергию из жиров и белков, это как заправлять автомобиль с двигателем внутреннего сгорания кусками гудрона, и преобразовывать механизмами автомобиля гудрон в подходящее топливо, которое сгорит в двигателе.
          • Алексей
            27 февраля 2025, 13:57
            Alex Craft, использование кетонов, это не аварийный источник топлива, чтобы с невысокой интенсивностью добраться до безопасного места и решить проблему с питанием? Иначе при понижении углеводов в крови мозг будет спасаться, отключать разные функции, а потом сам отключится.
            Не тот случай с автомобилем, когда топливо кончилось и можно медленно недалеко двигаться используя для движения стартер?
      • Bablos
        27 февраля 2025, 19:46
        Alex Craft, что хавать чтобы без разрушений а только польза?
  • Ктонадо
    27 февраля 2025, 07:52
    Понятно. Кето-диета… интервальное голодание… Адепт доктора Берга. Сыр на дереве растет? Чтобы его вкусить, ой как много всего надобно, вся Ваша парадигма поломается.
    • Алексей
      27 февраля 2025, 10:40
      Ктонадо, Берг доктор альтернативной медицины, хиропрактик, с соответствующими нетрадиционной медицине, парамедицине практикой. Хиродоктор Берг или нетрадиционный доктор Берг, чтобы отличать от традиционного доктора медицинских наук.
  • Егор Кожемякин
    27 февраля 2025, 07:53
    Интересно. Недели не кушать. В деревне надо трактор и много пахать. Можно неплохо разбогатеть, если стараться. 
  • Mezantrop
    27 февраля 2025, 08:06
    А теперь все это расскажите жене и детям — порадуйте.
    Если таймфрейм — собственная, весьма короткая, хорма существования белковых тел — да хоть *** курите 5 раз в день, запивая*** — дело каждого. 
    Если же подозреваете, что и после Вашего банкета с безносой жизнь продолжается — весьма ограниченный эксперимент на одном родовом побеге…
  • Аль Хорезми
    27 февраля 2025, 08:12
    Идея о тяжелой жизни в деревне пришла с начала 20 века, когда большевики, свергнувшие царскую власть, всячески позорили её в крепостничестве. И под такими красивыми лозунгами, городские голодранцы при поддержке деревенских бездельников делали раскулачивание. Даже паспорт для деревенских ввели только в 70х годах.

    Спасибо Горби, что сделал цены на сельхозпродукцию и промпродукцию паритетными — это длилось буквально три года, когда колхозы смогли затовариться сельхозтехникой.

    А потом началось ножка буша — спаси городского голодранца. Круговорот истории. 
    • Matrica
      27 февраля 2025, 08:15
      Аль Хорезми, сейчас делается всё, чтобы своей скотины и птицы не было.  Холдинги рулят, не нужна им конкуренция.
      P.S. — по нефтянке, на апрель 2027 что-то выпадает? Сравнить расчеты.
  • Eugen Invest Malina
    27 февраля 2025, 08:16
    Снова деревнч. Вы бы рассказали как жить в глуши на собственном примере как быть с женой и детьми которые не видят сверстников крутя хвосты коровам.
    Это круто канеш романтизировать одинокому бабылю который ни за какого отвечает.
  • валеркин
    27 февраля 2025, 08:35
    И Биржа в деревне тоже не нужна, если ты конечно истинно деревенский житель
      • валеркин
        27 февраля 2025, 08:58
        Alex Craft, В деревне точно не легче, чем в городе. Тут ты встал, думать ни о чем не надо. А в деревне, скотину покорми, снег почисть, в магаз смотайся, куча разнообрызных дел.
  • Дмитрий Баранов
    27 февраля 2025, 08:47
    Не понял из-за чего сыр-бор. Я тоже как год назад пошёл в качалку, так за питание взялся. Углеводы ем, но урезал наполовину. Белок-протеин удвоил. Жиры стараюсь меньше есть (без подливок). Ну и поменьше алкоголя и сладкого. Результат налицо. И похудел за год на 18 кг (со 102.5 до 84) и мышцы растут, в зеркало приятно смотреть и в целом лучше себя стал чувствовать. Про жизнь в деревне тоже согласен, сам в деревне родился и вырос. Можно там дешёво и сердито жить. Только вот пока нет, в городе хочу. Желаю всем здоровья и ешьте что хотите и делайте что хотите и никого не слушайте!
      • валеркин
        27 февраля 2025, 08:59
        Alex Craft, Вы сами то в деревне живете? Или мечты, мечты?
  • Aleksandr Meshcheryakov
    27 февраля 2025, 09:07
    Мне кажется что автор просто тролль. 
  • калорийная кожура
    27 февраля 2025, 09:09
    Медицинское обслуживание при таком правильном образе жизни, видимо, не нужно? В деревне оно обычно практически и не доступно. Про школу для детей спрашивать не буду, ибо подозреваю, что детей у Вас нет. А как там с сексом сейчас в деревне, кстати?
      • калорийная кожура
        27 февраля 2025, 09:29
        Alex Craft, поражён развернутостью ответа, благодарю. Взгляды на школу и критерии успешности в жизни у нас не совпадают, но ни навязывать свои, ни оспаривать Ваши не считаю целесообразным, — жизнь разнообразна и каждому как-то воздаст. :) Пишете вы практически без ошибок — уже это в наше время редкость и заслуживает уважения, независимо от нашего отношения к эффективности школы. 
      • vasil78ru
        28 февраля 2025, 09:32
        Alex Craft, без школы у детей не будет мозг развиваться. Или нужно домашнее обучение но для этого у родителей должны быть возможности и способности. Плюс еще нужно будет обеспечить детей достаточным общением со сверстниками, особенно если у вас не многодетная семья.
  • С.Г.
    27 февраля 2025, 09:14
    Чем вы питаетесь не имеет ни какого отношения к тяжести жизни в деревне.
    Вот у меня например, сплошной газон, ну оранжерейку жене поставил, пусть развлекается. А именно коренные жители ничего кроме своих жоп показать мне не в состоянии. Привыкли стоять раком с утра до вечера. Их дети к моим играть бегают, потому что у них негде, всё засеяно и посажено.
    При этом зарплаты у них очень приличные (точно знаю)
    Привыкли так. И не хотят по другому.
  • Лже-Дмитрий
    27 февраля 2025, 09:29
    Молодец автор  Я думал что один в этом мире .  Делаю примерно так же уже 8 лет. Иногда добавляю разнообразия в этот процесс, это секс с женой и не много алкоголя с тортиком 
  • Rostislav Kudryashov
    27 февраля 2025, 09:36
    Биологическая ценность еды...
    Яндекс-запрос: «крупа пшеничная химический состав»
    Из списка выбираете health-diet.ru.
    Содержание витаминов, минеральных солей, жирных кислот в 100 г и дневную норму.
    PS Об «открытиях». Лет 10 назад нашёл в сети, что в 90-х годах в Испании поднялась «медицинская мода» на рапсовое масло и следом прокатилась волна сердечно-сосудистых катастроф.
    Недавно нашёл объяснение и моды, и катастроф. В рапсовом масле очень много полезной жирной кислоты ОМЕГА-3 — столько же, что и в свином сале. Но в рапсовом масле также очень много эруковой жирной кислоты — страшно вредной для всего.
  • Likinsson
    27 февраля 2025, 09:46
    По стопам Геннадия Петровича Малахова и Поля Брэгга… отказаться от всех удовольствий и сесть на уринотерапию и веганство… или че там они рекомендовали? 

    Тут правда можно мясо  

  • jarkminne
    27 февраля 2025, 10:09
    600г мяса/рыбы в день
    А какой у вас уровень мочевой кислоты и ваш возраст?
  • 22022022
    27 февраля 2025, 10:16
    Если есть деньги в деревне, и деревня живая на 50%, то тебе всё что захочешь принесут. Всё что можно взять на колхозном рынке я беру там, и очень многие предлагают мне доставку (можно на рынок и не ходить, заказывать по вацапу). Но я предпочитаю прогуляться, посмотреть.
    По поводу газа. Это величайшее изобретение человечества!)) Без газа будет… дорого. Нужна печь на твердом топливе, камин с теплообменником. Зимой это 3-4 ходок в дровальник днем, и 2 ночью, для поддержания.
    ~1-1,5 куба сгорают за неделю, это ±10к.руб.(это чтобы можно было в шортиках ходить). Поэтому лучше домик поменьше, 30-40кв.м, и одеваться.
    Уголь как топливо в частном доме не рассматриваю.
  • Хрен Столовый
    27 февраля 2025, 10:47
    Я честно говоря не знаю что тупее, фантазии автора про деревню, еду или мнения комментаторов,  жить не дорого, ну да факт, не надо работать? Ага конечно, дрова, ремонт, очистка всего подряд, а если не самому то как раз дорого получается, без машины сложно, а она тоже не дешёвая, с едой, это какой такой человек мясо с рыбой тысячи лет жрал? Обезьяны его за всю жизнь не пробуют, а вот крахмал только так жрут, если уж питаться как предки то каша, куриное и козье мясо, именно этим люди и питались тысячи лет, кстати магазин всеравно нужен если нет непреодолимой тяги к готовке, при вашей диете это натуральная работа 
      • jarkminne
        27 февраля 2025, 11:01
        Alex Craft, а энергию, которую получаете от мяса вы куда растрачиваете?
      • Хрен Столовый
        27 февраля 2025, 11:08
        Alex Craft, попробовал и нашел, гречиха, корнеплоды, капуста та же, вот где мяса столько взять чтоб им восновном питаться это вопрос, единственное что практически везде можно поймать это какраз дикая коза, чот африканские дикари его не каждый месяц едят, совпадение наверное?
        • jarkminne
          27 февраля 2025, 11:15
          Хрен Столовый, в основном питаться
          Нельзя одним мясом питаться, Брэг в мусор давно отправлен. Средиземноморская тарелка- самое правильное
        • Matrica
          27 февраля 2025, 11:16
          Хрен Столовый, щи да каша, пища наша. Капуста, редька, перловка, пшеница, картошка… Молоко и молочные продукты из него. Вот и весь ассортимент древнего крестьянина! ;) И ведь ту же рожь косили косами с утра и до упора… А это пипец какая физ нагрузка. И никто не подыхал.
          • Хрен Столовый
            27 февраля 2025, 11:19
            Matrica, 2 недели в год, и подыхали постоянно, и в принципе с исторической точки зрения 2 тысячи лет мелочь, но это не значит что доисторические охотники мясо жрали как не в себя, они может и хотели бы, но когда у тебя на все племя яма корешков вареная горячими камнями и полторы крысы, сложно наесться мясом 
              • Хрен Столовый
                27 февраля 2025, 11:37
                Alex Craft, язва желудка это точно оптимальный режим?
              • Matrica
                27 февраля 2025, 11:43
                Alex Craft, можно жить и без чувства голода. И при этом есть мизер.
          • Nsk54
            27 февраля 2025, 11:22
            Matrica, минусану… Про РЕПУ забыл.... 
            Один из самых удивительных ингредиентов в питании…
            • Matrica
              27 февраля 2025, 11:25
              nsk54, ага, хотел написать да память подвела. Её и варили, и жарили и так жрали.
              • Nsk54
                27 февраля 2025, 11:27
                nsk54, ага, хотел написать да память подвела.
                Matrica, Соррян.... 
                Но, минус! 
            • Matrica
              27 февраля 2025, 11:29
              Alex Craft, спросите у собачников, как овчарки за вареную капустную кочерыжку хозяев предадут!  
              Ладно, спор немого с глухим.
              Это как некоторым доказывать, что Кукла не существует, и рынок ходит по четким законам.
          • Matrica
            27 февраля 2025, 11:24
            Alex Craft, зачем варить корень лопуха? Сырым он в желудке перевариться быстрее, и энергии отдаст больше.
            Коровы траву в молоко перерабатывают, поэтому и жрут постоянно. Быки едят меньше.

          • Хрен Столовый
            27 февраля 2025, 11:27
            Alex Craft, выкопать какой-нибудь брюквы или репы, а уж тем более грибов-ягод собрать гораздо проще чем в лесу кого-нибудь поймать, и да я жил в лесу на подножном корму неоднократно хоть и не долго, сам деревенский, бывало зимовал в заимке у дальнего поля, за едой топать влом 6 км так что примерно знаю что к чему, плотность энергии это для дебилов, ты летом работаешь, а зимой отьедаешься -отсыпаешься, так то кушайте что хотите, но сказок не надо
            • Matrica
              27 февраля 2025, 11:32
              Хрен Столовый, ему бы (Alex Craft) «Хохот Шамана» почитать, да не в коня корм будет! Там как раз описывалось как на побережье вроде Белого моря народ на зиму запасы заготавливает.
              • Хрен Столовый
                27 февраля 2025, 11:46
                Alex Craft, ну если ходить по туристическим маршрутам то конечно, там еще и грибы все собрали, и ягоды, а так вы не поверите, но то что для вас «трава»  для древних людей было едой, та же сныть которую вы например в лесу видите постоянно, крапива, полевой хвощ, ряска еще говорят, ну я как бы сам не эксперт, но весной-летом в лесу с голоду не сдохну, если конечно не захочу стать охотником, тогда да, хана, впрочем рыбу ловить ничего не мешает, ее ловили да 
                  • Хрен Столовый
                    27 февраля 2025, 11:55
                    Alex Craft, ой, нравится тебе во всякую чушь верить-удачи тебе и долгой жизни 
                • Nsk54
                  27 февраля 2025, 11:54
                  Хрен Столовый, букав многа! 
  • Nsk54
    27 февраля 2025, 11:19
    Стерлигова (Самого богатого человека на заре РФ) не упоминали?
    • 22022022
      27 февраля 2025, 11:31
      nsk54, а я вспомнил Джастиса(веселый волочник).
  • Константин Р
    27 февраля 2025, 11:25
    Деревня — это возможности и недостатки, а диета это дело вкуса. 
    • Nsk54
      27 февраля 2025, 11:30
      Константин Р, +-
  • Байкал
    27 февраля 2025, 11:28
    «давление, анализы крови на Глюкозу, Инсулин, LDL/HDL/TG, CRP, пульс покоя, креатин.  „

    НЕ НЕ ДРУЖОК ТАК ДЕЛО НЕ ПОЙДЕТ

    ИДЕШЬ И СДАЕШЬ ПОЛНЫЙ РАЗВЕРНУТЫЙ АНАЛИЗ))))

    А потом мы все тихо АХУ… ЕМ от твоей низкоуглеводной диеты))))

    • Nsk54
      27 февраля 2025, 11:30
      Байкал, )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
  • 22022022
    27 февраля 2025, 11:30
    Здоровая пища это замечательно, но по выходным стремятся в город чтобы поесть пиццу, роллы, кфси
    • Nsk54
      27 февраля 2025, 11:32
      но по выходным стремятся в город чтобы поесть пиццу, роллы, кфси

      22022022, мона минусану?
      • 22022022
        27 февраля 2025, 11:33
        nsk54, мона
        • Nsk54
          27 февраля 2025, 11:34
          22022022, Сябы! Абажаю ЭТО дело!))))) 
  • Alex_Kukolevsky
    27 февраля 2025, 11:33
    Из каких былин 16-го века такая деревня, где вышел за калитку и настрелял гору дичи, да наловил мешок рыбы? Дичи мало, охота на нее зарегулирована, стоит дорого — это развлечение и хобби для богатых, а не средство пропитания. Рыба мало — выловлена сетями и выбита электроудочками, причем на передовой браконьерства сами местные, которые к своей природе относятся так, будто завтра конец света. Все хорошие участки, что в лесу, что на реке/озере давно поделены и романтиков из города там не ждут. На спиннинг щуку вытащить — ок. Забивать рыбой-мясом морозильные лари — хрен там, быстро объяснят, что так делать не надо. А кто не понимает, то может и в лесу случайно заблудиться без вести.
    • 22022022
      27 февраля 2025, 11:34
      Alex_Kukolevsky, сети запрещены вроде?
      • Alex_Kukolevsky
        27 февраля 2025, 11:48
        22022022, запрещены, но все реки ими перегорожены. Даже там где есть рыбнадзор
  • Nsk54
    27 февраля 2025, 11:42
    Запомните, Ребята.....
    Фразу.....
    Я-б её не приводил, если-бы не сталкивался в Жизни....
    «ГОЛОД — УБИВАЕТ  В ЧЕЛОВЕКЕ ДОСТОИНСТВО
    Голод превращает человека в… СУЩЕСТВО, которому необходимы белки, углеводы и прочая херь.....
    Одна из самых страшных пыток, была именно Голодом.
    • Хрен Столовый
      27 февраля 2025, 12:08
      nsk54, это да, чтоб член стоял надо жрать нормально, факт
      • Nsk54
        27 февраля 2025, 12:13
        Хрен Столовый, не стану СКРЫВАТЬ сей Факт)))))
        Проверено… Говядина.... 
        ****Я, лично, Говядину в Этом году не употреблял ни разу, еси чё....
        НО!))))
  • Виталий Козлов
    27 февраля 2025, 11:50
    Ещё один Диоген Деревенский )
  • Среднеброд
    27 февраля 2025, 12:06
     я обнаружил что углеводы и растит. масла вредны, и исключил их

    Ссылку на мета-анализ в студию! 
    Насколько такая диета реально полезна, проверить элементарно. 
    Приведение издишнего веса в норму с помощью небольшого дефицита калорий при соблюдении норм по БЖУ, витаминам и микроэлементам дает прекрасный результат. Это банально, скучно, но работает. Вопрос, нафига мудрить со всякой непроверенной ерундой?
  • Makstrade
    27 февраля 2025, 12:55
    Собрались анонимные профессора по здоровому питанию и понеслась....

    Для начала сдайте общий анализ мочи, сделайте общий анализ крови и липидный профиль и еще кучку небольшую, в том числе анализ КФК  и посмотрите до чего вы себя довели со своим питанием…
  • Митя
    27 февраля 2025, 12:08


  • Самойлов Филипп
    27 февраля 2025, 12:45
    «Как мало надо этим брадачам, чья жизнь в сплошном картофеле и хлебе»
  • Илья
    27 февраля 2025, 14:06
    Я всего лишь по совету тренера стал есть курицу два раза в день, а не только на обед. Итог по прошествии 1.5 года — нарисовались проблемы с почками. Красное мясо тем более почти не ем, было бы еще хуже. Да, сюрприз, но результаты разложения протеинов выводятся почками. И в любой момент у мясоеда почки с этим перестанут справляться.

    И да, раньше все просто было. К 40 годам большинство людей сдыхало и никаких проблем с почками. А то что отдельные экземпляры при этом доживали до 70, так кто-то и пьющий и курящий каждый день доживает.
      • Илья
        27 февраля 2025, 14:41
        Alex Craft, Глюкоза от 4.67 ммоль/л до 5.06 ммоль/л (по разным анализам). И то и другое — норма.
      • Илья
        27 февраля 2025, 15:45
        Alex Craft, Я же сразу сказал, что есть пьющие и курящие стариканы. И это никак не противоречит статистическому факту, что для большинства людей такие действия, а также питание мясом приводит к значительному сокращению продолжительности жизни. 

        Кухня индейцев Северной Америки: 
        ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D1%8F И только в вашей версии они питались одним мясом 
        • калорийная кожура
          27 февраля 2025, 19:17
          Илья, эх, мне бы в Википедию по Вашей ссылке раньше заглянуть. Когда недолго по делам жил в ЛА, побухивая с местными, часто по их любопытству наши русские традиции обсуждали. Солёные огурцы и холодец они обсуждали радостнее всего. Жаль у меня не было козыря, что они-то молотые жёлуди в несколько поколений ели! 
  • Станислав Швецов
    27 февраля 2025, 15:12
    может и алкоголь не нужен в деревне???
  • Игорь Левин
    27 февраля 2025, 16:28
    Все эти ваши белки, жиры и углеводы быстрые с медленными, это прямая дорога на тот свет! Не нужны они. Энергию надо получать из правильной пищи. 300гр спирта в сутки дают 2200ккал и ни грамма лишнего веса
      • Игорь Левин
        27 февраля 2025, 16:53
        Alex Craft, так жизнь это единственное что необходимо делать профессионально
  • jarkminne
    27 февраля 2025, 16:59
    Энергию надо получать
     из космоса, ваще бесплатно. Ее там навалом
  • Владимир Пыталов
    27 февраля 2025, 17:49
    Необходимо учитывать группу крови.
  • av3
    27 февраля 2025, 17:56
    скорее всего это частный случай, один на 100 млн, или вам просто пока везет...
    есть мужик, кажется исландец или швед, откуда то оттуда в общем — живет в одних трусах, ходит босиком в любую погоду и это не придурь или понты, врачи говорят он такой один на планете, может быть, не стоит за ним повторять.
    ну он, кстати, и не призывает
    каждый организм уникален, нет единой палитры потребления, отчасти от того в детстве закладывается от семьи какие то свои причуды, то ем, то не ем и потом хрен выправишь
    • felidae
      27 февраля 2025, 18:42
      av3, был. Apetor из Норвегии, он умер, а при жизни страдал от рака.
  • 00597681
    27 февраля 2025, 17:57
    Могу подсказать автору пару мест в «деревне» где он уху есть будет и сбежит через неделю а то и раньше… сдается мне автор и удочку толком в руках не держал… с той житухи будет через пару дней крапиву запаривать и воробьев выслеживать… пассаж про дичь — вообще дичь....  А так да, повеселил…
    • Антон Б
      28 февраля 2025, 09:45
      00597681, в деревне ловят сетками или иными приспособлениями где вечером поставил утром пришел.

      удочка это для удовольствия.
      ну и понятно что с ней нужно идти когда сетку проверяешь...
      а то без удочки и пол ведра рыбы как-то странно смотрится.
      а еще рыбу даже разделывают и чистят у реки сразу.
      чтобы нести меньше.
  • Мультитрендовый
    27 февраля 2025, 18:24
    Это что я прочитал такое?!? ?!?!?!?!?????!?!?!??!??!?!?!?
  • Добрый Енот
    27 февраля 2025, 20:02
    Покажи своё фото дистрофик 
  • 00597681
    27 февраля 2025, 21:21
    Кстати один мой сосед увлекавшийся бодибилдингом, рассказывал как на безуглеводной диете у него айкью проседал, реально плохо соображать стал… я ни на что не намекаю но...
  • дадашов  фархад
    27 февраля 2025, 21:43
    Забавно такие опусы читать. Соль в том. Что такие вещи нужно доказывать собственным примером.
    А по факту 99% таких эксперементов выходит боком
  • Каторга
    28 февраля 2025, 00:47
    10 лет назад я обнаружил что углеводы и растит. масла вредны, и исключил их. Как результат, я не был в ресторанах 9 лет

    дальше можно не читать
  • Дмитрий
    28 февраля 2025, 06:15

    Собственный опыт:

    Перешел с кето (стали двигаться камни в желчном), на ограниченное кето. Исключил мучное(глютен), убрал чистый сахар (продукты где есть сахар). Но увеличил фрукты, овощи. Оставил немного бобовых (там тоже много углеводов) — сою, чечевицу. Редко овсянка, гречка по 2-3 ложки. Чистое кето не всем подходит. И у меня нет проблем с уровнем сахара в крови, но последние годы контролирую, т.к по ДНК средний риск (диабета). Из улучшений: -12 кг(но это на кето упало), нет запаха из-зо рта, нет сонливости после еды, нет потливости после длительных движений. Лучше голова соображать стала. Я чистое кето не рекомендую. Если только 1-2 месяца. В кетозе есть вообще не хочется. Когда ешь углеводы, ты их сразу чувствуешь, теперь когда ограничиваешь. Несколько раз ел торты, если раньше мог съесть пол кило, то сейчас после небольшого кусочка уже нехорошо. Помогает кефир, творожок, сыр. Большое кол-во углеводов мешаю с большим количеством жиров и белков. Плюс стараюсь, выдерживать 16-18 часов между приемами пищи, повышается уровень аутофагии.

  • vasil78ru
    28 февраля 2025, 09:16
    Отвержение сахаров в наше время стало какой-то религией. При том что «Глюкоза является основным и наиболее универсальным источником энергии для обеспечения метаболических процессов в организме человека и животных.  4

    Она также участвует в обменных процессах, например, помогает усваивать белок для строительства мышц. Особенно необходима глюкоза для функционирования мозга. „
    Так почему бы не получать ее в чистом виде из фруктов, меда? Как делали наши предки тысячи лет.Нет, современные люди это отвергают.

    Что же насчет сельской жизни, как там можно хорошо жить питаясь охотой и рыбалкой, ну так можно и городскому человеку жить, поехал на выходных в лес, настрелял дичи набрал грибов и ешь неделю.

  • vasil78ru
    28 февраля 2025, 09:14
     Вот с чем я очень согласен с автором так о преувеличении «тягот сельской жизни ».
    В самом деле жизнь городская тоже по своему тяжела и в общем, если все усреднить наверное будет примерно одинаково. 
    • 00597681
      28 февраля 2025, 21:52
      Alex Craft, а мясо и сложные жиры быстрее убивают печень…
        • 00597681
          01 марта 2025, 17:48
          Alex Craft, то есть открытия в области медицины тоже Ваше??? 
            • 00597681
              02 марта 2025, 14:00
              Alex Craft, выглядеть можно как угодно, есть ряд опытов, исследований и т.д. на Ваш перл про переход жиров в глюкозу даже ИИ сразу поел ухи...
              Чтобы оспаривать науку надо ей владеть хотя бы базово… а у нас  зачастую процветает лженаука из «мнений» а как начинаешь вопросы задавать… так он не врач а кибернетик, и не инженер а психолог… так и живём…
                • 00597681
                  02 марта 2025, 20:03
                  Ответ простой — организм — лентяй, если хватает углеводов — глюкоза из углеводов, если дефицит углеводов — из аминокислот. 

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн