Самое сложное в работе трейдера

Не написал еще ни одного поста на смартлабе, как то не было кондиции, или желания, или желания и кондиции));
Так вот, разговор как раз о ней. О кондиции.
Недавно, в беседе с товарищем, был озвучен вопрос: «Что самое трудное в твоей работе?», немного подумав, начали приходить в голову разные мысли-ответы, хотелось сказать что то из серии: «понимаешь, трейдинг это такое дело, оно само по себе сложное, уникальное и т.д.»,   «сложность — в создании моделей рынка и стратегий работы с ними» , «Сложность в оптимизации твоей equity» и т.д.,  но, по факту, все из выше перечисленного — приходящее и уходящее, на определенном этапе становления мы достаточно разбираемся с этими задачими.

Явно остается лишь одно — умение раствориться в процессе. Умение следовать процессу, умение расслабленно, но концентрированно ждать.
Не просто делать трейд, а, сука, делать трейд легко, жестко и уверенно, как пчелка, и не скулить себе, что устал считать все эти цифры, объемы, волу и спрэды часами)). Конечно важно планирование дня, тайминг, но оно не даст вам всего, ведь бывают геморные дни, брэкситы и прочие забавы, в результате которых все носятся как угорелые сами не понимая для чего. Как достичь кондиции? Ответ как ни странно прост. На своем опыте пришел к необходимости анализа себя по параметрам доход — расход с точки зрения энергии.
Что я потребляю и куда я расходую силы. Ниже самые сильные Доходы
1. Качественное природное Питание
2. Физическая Активность и Спорт ( нужно признать, сам по себе офисный стиль жизни это не то к чему надо молча привыкать с идей что это «нормально», большинство всем известных американо трейдеров выглядят не ахти — мы должны быть лучше них.
3.Общение и взаимодействие с людьми и окружающей средой(включая прогулки и т.п. и кстати трейдинг)

Сильные расходы:
Не поверите, но прежде всего! это все что указано выше!!! Да, многие по началу просто в 0, принцип покушал = покакал.
1. Некачественное питание (рафинады, булки-хлеба, полуфабрикаты, десятикратно обработанная пища(аля гречка), свиные ляжки с антибиотиками, таблеточные витамины, спорт пит и не говорю же про наркоту (включая алкоголь) )
2. Спорт для галочки с не эффективными нагрузками(во главе всего цифры и чьи то убеждения  а не качественная работа тела)
3. Общение для галочки, обсуждение ненужного, отстутствие искренности и радости от взаимодействия как главного мотиватора вообще .

Отдельный разговор Мышление — думать крайне энергозатратно, думать — вредно. Куда естественнее наблюдать и делать выводы, моделировать и принимать решения.Нас в детстве приучили что думать это нормально, ан нет, это хреново, нужно оценивать ситуацию и принимать решение, если оценка ситуации не привязана к принятию решения это мусор.Если нет среды для принятия решения затрагивающего сейчас твои реальные интересы нехрен думать вообще! Одним словам думают только дураки, попусту растрачивают себя, это как сказал АМГ «ментальная мастурбация»



Для трейдера это применимо на стадии формирования, не читайте много. Идите от себя, от своего трейдинга и от своих ошибок, не читайте с целью найти что то интересное, ищите сразу конкретные вещи, старайтесь их выразить более точно.

Все выше перечисленное влияет на состояние сознания, качественный трейдинг — монотонный трейдинг с резкими всплесками для принятия решений. В таком порядке вещей Сделка для психики — это как выжать штангу. И делать это надо точно и технически качественно. Беллафиоре интересно подметил — «трейдинг — это 
бизнес элитного исполнителя.»