08 мая 2020, 09:48
кризис среднего заработка ч3
Спонсор сегодняшнего выпуска компания близзард, которая выпустила старкрафт, хорошечно порубился и задоминировал на ночь, так что гормоны и настроение и на утро остались. Противники подгорали и называли меня нехорошими словами, так что никакие нехорошие слова на Тимофей-лабе меня уже не расстроят. До вечера рубился и днём, и в процессе пропустил приёмы пищи (был день разгрузки, и wings of the liberty пришлись кстати), и делал кучу приседаний, асан, и конечно сделал 2 повтора до отказа на статодинамику — удержание битка.
Вчера хаи обновить не получилось, но до этого постоянно обновлял хаи. Количество отжиманий, приседаний, рейтинг mmr, яркость и образность снов. Увы, хаи счёта обновить уже около года не получается. Приходится сублимировать на другие хаи. Я тут подумал что Терра уже давно в духовном карантине на самом деле, ничего нового сюда на завозят, старые байки про Тартарию уже всем надоели, и никакие печенеги её уже не скрасят. Так что физический карантин это развитие духовного, поэтому и развлечения такие. Новых потоков нет, поэтому попробуем заниматься импорто-замещением.
В первом посте коллеги спрашивали как ч1 связана с кризисом среднего возраста. А между тем физическое бытие и самочувствие сильно влияет на мысли и ощущение кризиса. Глядя на себя могу сказать что влияет сколько раз в день ты приседаешь, как глубоко ты делаешь асаны, сколько творога ешь, и сколько кофе не пьёшь. Меня спрашивали про вещества иногда, так вот, мои вещества это полный отказ от алкоголя, чая и кофе, энергетиков итд. С тех пор как отказался от кофеина полгода назад качество мышления улучшилось, никакие вещества мне вообще не нужны. Бесплатно не стал бы даже пробовать.
Кофе легко отследить и это очевидно, но есть масса веществ которые не очевидны, я думаю что любая еда имеет своё влияние, накапливаясь в организме и тем более кристаллизируясь в виде привычек еда постепенно и приводит к кризису среднего возраста. Отсутствие упражнений тоже приводит. Тело дряхлеет, вырабатывает меньше драйва.
Ну тело будет медленно дряхлеть в любом случае, даже если целыми днями асаны делать, поэтому нужна работа с умом и мыслями. Если тренируешь ум и строишь свой красивый нейромир то это скрасит дряхление, а если постараться то плюсы даже могут перевесить. Есть много исследований что в целом пожилые чувствуют себя более счастливыми по сравнению с молодыми, и это ещё они наверняка мало что полезного делали для этого, а если бы делали то уровень счастья и антикризиса с возрастом был бы только выше.
Мне кажется уже подгорает от поста, я знаю. Никто не хочет слушать чужие советы, и жить по чужим правилам, никто не хочет держать биток. Все хотят жить своим умом и с умным видом говорить что цена битка это нуллина, что зож нуллина. Ладно, я чёто уже подустал, может потом продолжу, если хотите примерно знать что будет дальше то смотрите Даду Садананду, я думаю много его слов отзовутся в моём блоге. Узнал о нём лишь недавно, хотя его каналу уже лет пять, забавно что я вроде как в теме но не наткнулся на его канал раньше. Грефу нужно бы ссаными тряпками гнать СадГуру и Курпатова и вложиться в Даду Садананду больше чем в биток. Намаскар, Дада, твой контент топовый, теперь даже и без упоминания массажисток мне можно будет писать статьи. У Дады много всего про антикризис, да и вообще много уникального и полезного контента.
ну и ещё сегодня милый ролик увидел, антикризисный
www.yapfiles.ru/show/2210215/578eef60ed0bed33e7d3126c4667300c.mp4.html
Вчера хаи обновить не получилось, но до этого постоянно обновлял хаи. Количество отжиманий, приседаний, рейтинг mmr, яркость и образность снов. Увы, хаи счёта обновить уже около года не получается. Приходится сублимировать на другие хаи. Я тут подумал что Терра уже давно в духовном карантине на самом деле, ничего нового сюда на завозят, старые байки про Тартарию уже всем надоели, и никакие печенеги её уже не скрасят. Так что физический карантин это развитие духовного, поэтому и развлечения такие. Новых потоков нет, поэтому попробуем заниматься импорто-замещением.
В первом посте коллеги спрашивали как ч1 связана с кризисом среднего возраста. А между тем физическое бытие и самочувствие сильно влияет на мысли и ощущение кризиса. Глядя на себя могу сказать что влияет сколько раз в день ты приседаешь, как глубоко ты делаешь асаны, сколько творога ешь, и сколько кофе не пьёшь. Меня спрашивали про вещества иногда, так вот, мои вещества это полный отказ от алкоголя, чая и кофе, энергетиков итд. С тех пор как отказался от кофеина полгода назад качество мышления улучшилось, никакие вещества мне вообще не нужны. Бесплатно не стал бы даже пробовать.
Кофе легко отследить и это очевидно, но есть масса веществ которые не очевидны, я думаю что любая еда имеет своё влияние, накапливаясь в организме и тем более кристаллизируясь в виде привычек еда постепенно и приводит к кризису среднего возраста. Отсутствие упражнений тоже приводит. Тело дряхлеет, вырабатывает меньше драйва.
Ну тело будет медленно дряхлеть в любом случае, даже если целыми днями асаны делать, поэтому нужна работа с умом и мыслями. Если тренируешь ум и строишь свой красивый нейромир то это скрасит дряхление, а если постараться то плюсы даже могут перевесить. Есть много исследований что в целом пожилые чувствуют себя более счастливыми по сравнению с молодыми, и это ещё они наверняка мало что полезного делали для этого, а если бы делали то уровень счастья и антикризиса с возрастом был бы только выше.
Мне кажется уже подгорает от поста, я знаю. Никто не хочет слушать чужие советы, и жить по чужим правилам, никто не хочет держать биток. Все хотят жить своим умом и с умным видом говорить что цена битка это нуллина, что зож нуллина. Ладно, я чёто уже подустал, может потом продолжу, если хотите примерно знать что будет дальше то смотрите Даду Садананду, я думаю много его слов отзовутся в моём блоге. Узнал о нём лишь недавно, хотя его каналу уже лет пять, забавно что я вроде как в теме но не наткнулся на его канал раньше. Грефу нужно бы ссаными тряпками гнать СадГуру и Курпатова и вложиться в Даду Садананду больше чем в биток. Намаскар, Дада, твой контент топовый, теперь даже и без упоминания массажисток мне можно будет писать статьи. У Дады много всего про антикризис, да и вообще много уникального и полезного контента.
ну и ещё сегодня милый ролик увидел, антикризисный
www.yapfiles.ru/show/2210215/578eef60ed0bed33e7d3126c4667300c.mp4.html
Сергей, не знаю, что у вас был за вопрос.
По телефону получил нужную информацию минут за 15.
19:36
ну и я могу их продать на внебиржевой площадке. так что они мои и никак сбер их не может присвоить
W1, очередной недельный истхай почти х2 к предыдущему👍👍👍
На таком разгоне инфляции о снижении ставки нужно забыть, а насчет роста без вариантов поднимать выше.
Редактор Боб, Завтра ракета?
Т-банк. Рост прибыли и новые инструменты $T отчитался по РСБУ за 11 месяцев 2024 года.
Чистая прибыль увеличилась на 41% до 58 млрд рублей. Как и обещали, банк удерживает чистую прибыль более ...
Грузите 106.
Так что на дешёвых консервах выехали? И всё?
19:27
смело покупайте втб даже те— кто не любит, не нужно надолго, по процентовке ВЫСТРЕЛ обгонит весь рынок, в 86—89 метнут цены ударом
посмотрите как стреляют акции все подряд как клюква лопается, ВТ...
19:25
Да вообще странная фигня, как погода влияет на цену газа в декабре? пусть контанго убирают (250 пунктов) и возвращают бэквордацию в 250 пунктов
Насчёт битка, есть же много разной крипты, как выбрать?
Хочу йогой начать заниматься подскажи с чего новичку начать?
Можно ли самому по видеороликам или нужно обязательно в зале?
Спасибо
Возможно ли самому освоить?
Я 20 лет сигареты курил, вот отказался от зависимости уже больше полгода прошло. Сейчас про кофе думаю и чай. Пью в сутки 2-3 кружки растворимого и чёрного чая кружек 4-5 в пакетиках. Просто пока не придумал альтернативы
Есть еще трава Иван-чай тоже часто пьем с мятой. Хорошо идет утром на тощак вода+лимон. Ну и в целом есть шиповник, мята, всякие фрукты. В общем ппц какой ассортимент. Конечно нужно повозится на кухне, но здоровье важнее чем время.
Пост унылый вышел, как по мне. Видимо, потому что про ЗОЖ ;)
Йога предназначена для аскетов, имеющих сильную волю. Если вы к ним не относитесь, занятия йогой могут способствовать сексуальному беснованию. Кстати, среди йогов очень распространены венерические заболевания, я думаю вы догадываетесь почему.
Заболевания, провоцируемые йогой:
— Психические расстройства.
— Ухудшение зрения.
— Растяжение связок.
— Повреждение суставов.
— Микротравмы позвоночника.
Утверждение что йога очень полезна для здоровья, это миф. Священник Георгий Максимов, который много раз был в Индии, в своей книге «Православный взгляд на йогу» пишет: «Мне не раз доводилось слышать или читать утверждения российских адептов йоги, что, дескать, индийские йоги живут долго и счастливо, при этом не болеют тяжёлыми хроническими заболеваниями, на них не давит груз стрессов и нерешённых проблем. Это чистейшая ложь, миф. …».
Ну это же личное мнение, без обид, надеюсь. Видишь, мне про ЗОЖ вообще не интересно, кому-то может быть интересно. В моем представлении шкала выглядит примерно так (ее крайние значения)
зожник (попробуй прожить долго, но уныло) <<<<<<>>>>>> рок-н-ролла (live fast, die young)
Большинство людей барахтается примерно посередине этой шкалы, я всегда тяготел к правой стороне, только без наркоты и чрезмерного бухла. Я постарше тебя лет на 15-20 (мне 53), соответственно, ближе к старости и смерти, и понимаю что в старости человек живет в основном воспоминаниями о былом. Ну и я бы предпочел вспоминать что-нибудь повеселей, чем овсянка на завтрак или что там едят ЗОжники ;)
Ну а основной вопрос такой. Если бы ЗОЖ гарантировал продление именно активной части жизни, то я бы задумался. А попытка (вообще никак негарантированная) продлить себе старость и прожить, скажем, вместо 80 85, меня никак не вставляет ;)
Geist, вставлю свои пять копеек.
Раньше, как вы, был склонен к правой стороне и довольно экстремально. Но что-то меняется, наступает понимание, как нужно жить правильнее.
Почему я занимаюсь этим — можно назвать ЗОЖ или улучшением качества жизни? Подхожу к этому умеренно и постепенно. Как в буддизме — «срединный путь». Потому что, есть опыт, что если резко начал — это значит разочаруюсь не успев понять суть и брошу. Не боюсь бросать то, что не пошло. Несколько лет веганил. Осознал, что нет смысла — перестал.
Должно появиться желание и мотивация. Мотивирует понимание зачем я это делаю. И закрепляют результаты, если они есть.
Меняю свою жизнь с целью — быть здоровым и счастливым, иметь ясный разум и сознание, посредством которых буду нормально ощущать свою жизнь, в полной мере со все более полными, тонкими и глубокими ощущениями. Без здорового образа жизни не получится.
Лучше повторяй за мной чревоугодничай и не занимайся йогой. Будешь счастлив и будешь выглядеть как я?))
Я занимался, но потом перешел, на чисто растяжки и осознанное расслабление. Вместе и по отдельности.
По поводу травм. Это видимо люди слишком усердствуют. Как говорил наш йог, куда я ходил, йога должна приносить удовольствие, а многие русские почему-то делают из нее экстрим с травмами мышц и суставов.
Geist, алкоголь тоже в малых дозах полезен. Но мы то пьем обычно кружками-стаканами и то и то. )
Читал, что еще кофе стимулирует надпочечники на выработку гормона стресса кортизола. А стресс — это не наш путь.
молодец что от кофе отказался, я пока не могу. 5-6 эспрессо в день — нормально, подсел. килограмм зёрен за месяц.
но хвастаюсь тем что дал зарок не бухать на карантине, чтобы кукушкой не поехать — тоже чувствую как стал гораздо лучше думать и стало менее тревожно. надо дотянуть до двух месяцев.
спортом не занимаюсь, только планка и вакуум. но увлёкся сбросом веса до верхней границы нормы, в прошлом году 5 раз был в командировках, плюс две недели олинклюзива на всём готовом, и я выстрелил в зону «избыточный вес» в первые в жизни. сейчас до нормы осталось 600грамм, но надо больше двигаться, весь день лежу, хорошо если 2000 шагов получается.
пару дней провёл без обеда, сначала голодно, а потом приходит какое-то удовольствие. видимо какой-то гормон (эндорфин?) впрыскивается в кровь. и к ужину хочется есть не больше обычного. но это только временно для сброса. лучше чтобы в кишках постоянно что-то было, хоть чуть чуть, во избежание. активность помогает лучше, но где щас поактивничаешь.
держать вес в норме очень важно. это продляет возраст и снижает риск болезней.
про игры соглашусь с Geist — это напрасная трата времени, сам страдал, но дети хорошо лечат от этого (в моём случае).
Люблю выпить бокал вина после торгов, и кофе иногда, и счет обновляет хаи. Даду не знаю. Счастлив во всех смыслах.
Автор все дальше уходит от реальности, адекватности и объективности.
Смысл-то был в другом — приблизится к ним. Здесь и засада. Он то думал, что так приблизится.
В общем, желаю выбраться из экзистенциального кризиса.
Рецепт счастья и не менялся — семья, дом, друг/зья, самореализация, дети, хорошая еда, любовница, немного спорта, путешествия, чтение, музыка, кино) Куда еще Даду впихнуть то
И самая главное!
Духовное счастье от материального отличается тем что, материальное счастье приедается, а духовное нет. Лимит есть такой. Постоянно новую жену хочется
Нет ничего прекрасней, чем взять дочку и гулять в своем саду, где цветет черешня.
Ее улыбка, ее любовь самое ценное и прекрасное. Не знаю бОльшего духовного наслаждения, хотя многое видел в жизни.
Или бокал вина после тяжелого трудного дня или кайф от чудесного фильма. Это и есть духовное наслаждение.
Не надо искать черного кота в темной комнате, когда прекрасное рядом с тобой.
И еще, тема эта заезжена инфоцыганами и прочими сектантами до дыр. Видел я много несчастных сектантов, которые об этом твердили как коммунисты лозунги, имея одно общее — при этом и эти индусы и эти коммунисты жили и живут глубоко несчастно и в дерьме, одинокими, никому не нужными людьми занимающимися самообманом.
https://coub.com/view/2i407a2o
https://coub.com/view/22m248
Я постепенно с переменным успехом отказывался от, чая. От кофе легко, т.к. у него сильный эффект и побочки легко осознать.
Осенью отказался от сахара и мучного.
Эпизодически могу эти вещи употреблять, но со временем все меньше тяги.
С сигами так же было. В последний раз несколько лет назад купил пачку кента, когда ждал машину в сервисе. Выкурил пару штук и не уловил ни грамма кайфа, а только лишь отраву...
То ли организм перестраивается, то ли чувствительность растет.
Йогой занимался. Перешел чисто на растяжки и осознанное расслабление. Тело сильно запущено, как выяснялось по ходу. С детства, или с рождения напряжения копил.
Иногда в боку или на спине прорабатываю, приходит расслабление и до кашля, что-то выходит из легких. И удивляюсь, как я с этим жил то…
Сам по гуру слушал примерно в таком прядке.
Евгений Багаев
Сиддхартха Юрий Менячихин
Сергей Кулдин
Сиддхартха — самый крутой имхо в изложении по теме неоадвайты.
Две крутые вещи из аудио. Не могу не поделиться. Переслушивал бесконечно много раз:
Два мистика — Луна в облаках — по осознанному расслаблению
Дзен. Разбей стену вдребезги! — по остановке мыслей.