кьюберт карлович, тут надо тоже частями работать, не надо по одной цене заходить на всю катулю!

кьюберт карлович, технически — на средних пальцах бегает.

кьюберт карлович, калории это ещё не всё.

кровь надо разгонять, суставы разминать и мышечную массу поддерживать. 

кьюберт карлович, час плавания это 1000 ккалл реального расхода литр молока это 600 ккал но вы их всё не усвоите, бег не помню сколько но где-то около 800-1200 от темпа

кьюберт карлович, кетодиета -25% по кккал(без углеводов вообще почти) и +30% фитнесс нагрузки к БО творят чудеса
Реально 10 кг за пару месяцев убрать и это будем именно жир.
А если просто меньше есть и лежать на диване будет потеря общей массы из которой жира всего дай бог треть, притом не такая эффективная потеря

кьюберт карлович, 

Не надо у простого обывателя пытаться вызвать комплекс вины. Давайте спросим у власть имущих, почему так? 

Жюф частично прав. Давайте я поясню… Полицейский живёт вместе с нами в каждом подъезде, военный тоже, учителя там же, да и врачи по соседству… Это не люди с другой планеты, это те, с кем мы ходили в садик, школу, институт. Вы им в лицо у парадной сказали что-нибудь?! Я вижу посты ВК учителей, которые меня в средней школе морали учили, там такое пишут, закачаешься))) И обществу норм. Общество молчит даже на бытовом уровне. Молчание — знак согласия, вот так вам потом и скажут! 
А Марк Захарович и Михаил Борисович, будут заявлять, что сделали всё возможное, просто Ютуб был 144р, и вообще:

мы тут не при чем, а мы тут не при чём, совсем не понимаем, не знаем чё по чём ©

кьюберт карлович, цель такая только у жертв телевизора.

кьюберт карлович, Кто такие Вы и Мы? Где проходит граница? Например: Чиновники и Народ.

кьюберт карлович, военной продукции не хватает.

кьюберт карлович, эти люди безобидны, они не попадают в криминальные хроники, их труд востребован, они платят налоги.

кьюберт карлович, ещё блогеры друг друга учат «успешному успеху» И «доскам желаний»

кьюберт карлович, я лично, купил 3 приспособления чтобы увеличить производительность труда, мне даже за это деньги не платили и никто об этом не знает.

кьюберт карлович, что ты сделал чтобы производить хорошо? Как на твоей работе глава администрации увеличит производительность труда?

кьюберт карлович, Тоже хорошо.

кьюберт карлович, Одна спальня и кухня-гостинная, т.е. евродвушка. Для начинающей молодой семьи или для супругов пенсионеров, оптимальный вариант. У меня в жизни было так, сначала жио с тёщей и 2-мя детьми в одной комнате отгородившись шкафом с ширмой, потом 1-шка своя, через год 2-шка, ещё через год 4-х комнатная квартира, в которой и вырастил своих детей, потом обратный процесс начался, старший уехал, переехали в трёшку, потом и младшая съехала, переехали в двушку, а потом мы с женой переехали в евродвушку, где и живём иногда, потому что, есть жильё ещё в Питере и Сочи однушки, там иногда живём. Сегодня на мой взгляд наиболее востребованы евродвушки.

кьюберт карлович, мы опять потихоньку выпозаем))

кьюберт карлович, или на вклад положить или офз

кьюберт карлович, 5 рублей это как раз 11 миллионов его прибыли. 

кьюберт карлович, ну по грубой прикидке — тогда у его прибыли совсем не будет.