Книга учит нас достигать успехов одновременно во всех сферах нашей жизни, в карьере, семейной жизни, находить время для себя и занятий собственным здоровьем. Он учит нас эффективному управлению временем, постановке ближних и дальних целей, учить отделять действительно важные дела и выбрасывать из графика не нужные пожиратели времени. Также в книге дается множество полезных советов по изменению нашего собственного мышления, советов как изменить свое общение с людьми и направить его в нужное русло, чтобы все только выиграли. Книга поможет стать лучше не только сильно занятым людям, но и обычным домохозяйкам и просто всем людям, кому хочется упорядочить свою жизнь, внести в нее больше ясности. Книга довольно интересна сточки зрения психологии. Здесь нет ни какой эзотерики, «высших сил» и «вселенных», только чистая психология.