Дюша Метелкин, задачи — да, но многие из моих подопечных (в основном, девушки) приходили как раз на «просто побегать».
А техника...
Это как с плечом торговать.
Сегодня норм, завтра норм, через неделю даже кой-что заработал, а потом бах и черный понедельник...
Масса не решает. Надкостницу, ахилл — гробят и легковесы. 60 кг — это же не слишком избыточная масса тела, мМ?