Джеймс Клир. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться о плохих. «Питер» 2020.



В долгосрочной перспективе качество нашей жизни зависит от качества наших привычек.

Как и почему я написал эту книгу

В ноябре 2012 года я начал публиковать статьи на сайте jamesclear.com. В течение многих лет я делал заметки о своих экспериментах с привычками.

К концу 2013 года подписчиков стало более тридцати тысяч человек. В 2014 году количество подписчиков превысило 100 тысяч.

В 2015 году число моих подписчиков достигло двухсот тысяч, а я подписал контракт с издательством и начал работу над книгой, которую вы сейчас читаете.

В 2016 году мои статьи стали регулярно публиковаться в таких известных СМИ, как Time, Entrepreneur и Forbes.

В начале 2017 года я запустил новый проект – Академию привычек, которая стала ведущей площадкой по обучению для компаний и частных лиц, заинтересованных в формировании лучших привычек в жизни и работе.

( Читать дальше )

Этот том посвящен событиям первой половины XIX века, эпохе правления сыновей императора Павла – Александра и Николая.

 Электронная книга  https://t.me/kudaidem  Подпишитесь- будьте в курсе.

 Экономика

В смысле экономическом Россия великой державой не являлась.

Отставание усугублялось по двум причинам – внешней и внутренней.

Во-первых, как раз в этот период на Западе стремительно развивались промышленность и торговля. 

В Англии промышленная революция уже и заканчивалась. К 1830-м годам эта страна превратилась в огромный завод, где было сосредоточено всё тогдашнее машиностроение, 80 % добычи угля и половина производства металла. В 1851 году, когда в России торжественно открылось паровозное сообщение между столицами, на небольшом острове работало уже 10 000 километров железных дорог.

( Читать дальше )

Глава 3. Эмоции: подавлять или управлять? Эмоциональный интеллект

Глава 1 https://smart-lab.ru/blog/585253.php
Глава 2 https://smart-lab.ru/blog/586167.php
Электронная книга  https://t.me/kudaidem  Подпишитесь- будьте в курсе.

Эта глава посвящена управлению своими эмоциями и настроениями.

Чтобы начать новую жизнь, надо постоянно, без травм и подавления личности, себя перенастраивать.

Срединный путь — путь аккуратного самомотивирования на корректировку своих эмоциональных установок. Попробуем разобраться, что это такое.

Фридрих Ницше подметил, что человеку свойственны четыре заблуждения:

1. Всегда считает себя несовершенным.

2. Приписывает себе несуществующие свойства.

( Читать дальше )

Красная Таблетка-2. Саммари книги. Часть 3. Счастье vs Деньги. Гедонистическая беговая дорожка

( Читать дальше )

Глава 1 https://smart-lab.ru/blog/585253.php



Электронная книга  https://t.me/kudaidem  Подпишитесь- будьте в курсе.

Глава 2. Рестарт, перезагрузка

Точнее, перезагрузка, а только потом рестарт.

Я для решения проблемы пытаюсь перенастроиться на другие волны вокруг себя.

Проблема номер один: люди начали терять рабочие места, доходы и перспективы стабильной жизни. Устали и запаниковали.

Проблема номер два, характерная для мужчин после 40. Даже если кровью и потом заработали, витамин жизни исчез, ничто не радует.

Проблема номер три, особенно у честных романтических девушек: любимые предают, изменяют, мучают, и они окончательно вязнут в вечной «нелюбви».

( Читать дальше )

Наталья  Смирнова. Деньговодство: руководство по выращиванию ваших денег. Бизнес. Как это работает в России. «Эксмо»,  2020



Ссылка на электронную книгу https://t.me/kudaidem

Книга по личным финансам от эксперта. Вы узнаете, во что вкладывать деньги, как достичь свои финансовые цели, можно ли купить недвижимость за 100 долларов, когда и как грамотно брать кредиты. Автор разбирает свежие примеры из жизни реальных людей.

Введение

Модели управления финансами

Стать финансово свободным можно при помощи трех моделей (стратегий):

Первая стратегия – «Хочу все и сразу» – подразумевает, что вы не копите, не инвестируете, а все крупные покупки и цели оплачиваете исключительно в кредит.

Стратегия имеет право на жизнь, если у вас есть гарантированный бесперебойный источник дохода, чтобы вытягивать все кредиты, а также если все эти выплаты не будут превышать 30–40 % от вашего ежемесячного дохода.  Стоит вам лишиться дохода – и такая стратегия обрушивается.

( Читать дальше )

Красная Таблетка-2 Видеосаммари Часть 2 

( Читать дальше )

Нефтяной стандарт

Мир все еще получает почти всю свою энергию, сжигая топливо и засоряя воздух. Лежа в земле как ассигнации в банке, ископаемый карбон определяет стоимость национальных валют и размеры государственных бюджетов. Нефтедоллары, газорубли, углезлотые и прочие карбовалюты обращаются на глобальном рынке, формируя мир глобального капитализма. Цена барреля нефти стала главным из показателей, определяющих состояние мировой экономики.
Золотой стандарт давно отменен – может быть, стоит говорить о нефтяном стандарте? 
Европейскую стабильность ХIХ века– обеспечили три элемента: золотой стандарт, баланс сил и государственный долг. Фунт, доллар, франк и рубль обеспечивались золотом. Одним из условий этой системы было единство денежного обращения внутри и вне страны; если унция золота стоила 35 долларов на международных рынках, она столько же стоила на внутреннем. Золотой стандарт был публичным и прозрачным делом. 

( Читать дальше )

Часть 1 https://smart-lab.ru/blog/585466.php
Часть 2 Нефтяное, ресурсное проклятие. Петрогосударство https://smart-lab.ru/blog/585506.php


Ссылка на электронную книгу https://t.me/kudaidem pdf, fb2

Дальние углы

 В древнем Китае на нефти выпаривали соль, в древнем Ираке мостовые покрывали асфальтом, на Каспии огню на местах открытого выхода газа поклонялись зороастрийцы.

первый нефтяной промысел был создан в срединной европейской империи – в Австро-Венгрии, но в дальнем ее углу – Восточной Галиции. Но карпатская нефть уперлась в трудность, которая станет типичной: отсутствие транспорта. Галиция была так же далека от потребителя, как Аравия или Сибирь. Пока австро-венгерские власти не провели туда железную дорогу, что случилось в 1872 году, вывозить керосин было некуда.

( Читать дальше )

Петрогосударство

 

Нефть давала сверхприбыль потому, что себестоимость добычи оставалась загадкой. Нефть была первым массовым ресурсом, в добыче которого царила власть экспертов, недоступная публичному контролю. Главной проблемой нефтяников был избыток нефти, который мог обрушить цены. В 1930-м было открыто колоссальное месторождение в Восточном Техасе; цены на нефть резко упали, что внесло вклад в Великую депрессию.

Покупая концессии по всему миру от Венесуэлы до Кувейта, американские компании сдерживали добычу. 

Равновесие нефтяных цен нарушалось войнами: во время войн спрос на нефть неизменно рос.

(В новом культе скорости, с которой теперь связывалась сама современность, воспроизводилась та же логика, которую когда-то освоили британские сахарозаводчики: переводя наркотическое удовольствие из области аристократического, показного потребления в общедоступное благо массового общества, они теряли на ценах, но выигрывали на прибылях).

( Читать дальше )