Копипаста отсюда: www.topsteptrader.com/blog/-6e7a5c71-1194-40ec-890a-7e0d60e9fcf8

• By Джон Хогланд, Директор по Развитию Трейдеров TopstepTrader
• July 11, 2014

Я всегда был убежден, что контролировать эмоции невозможно. Был ли я прав или нет — не важно, все-таки, я не психолог. Все, на что я опираюсь — это мой опыт, и это опыт очень эмоционального человека. Я всегда проявлял свои эмоции открыто. Это влияло на мой трейдинг и как проклятье, и как благословение.
Впервые с эмоциями в качестве трейдера я столкнулся в яме S&P на CME. До S&P я торговал контракты на зерно(ZC) и пиломатериалы(LB), и я не сталкивался с эмоциональной стороной трейдинга, но все изменилось когда я начал работать с S&P. Это было начало 90-ых и я очень много работал, чтобы получить возможность торговать в “большой лиге”. Нельзя сказать, что торговля тем, с чем я работал до этого — не имела большого риска, это просто выглядело как переход на новый уровень. С сверкающим бейджем “Новый участник” на новом черно-сером трейдерском пиджаке (выделяясь среди клерков в золотисто-желтых пиджаках), я вошел в яму. У меня уже были некоторые знания и было несколько друзей в яме, я был готов.


( Читать дальше )

Посмотрим правде в глаза – мы все ненавидим лосей. Однако, осознаем мы это или нет – убыточные сделки нам необходимы, чтобы расти, как трейдеры. Неспособность принять потерю или страхи убытков удерживают вас от какого-то прогресса. Главное, когда вы получили убыток – у вас появилась возможность улучшить свой навык торговли или уменьшить неуверенность в своих действиях.
 
Многие трейдеры начинают с демо-счетов. Это отличный способ, чтобы обкатать методологию торговли и получить навыки совершения сделок без сопутствующих этому эмоций, однако когда трейдер переходит на реал – вещи меняются.  Меняется то, что эмоции начинают играть роль в принятии вами торговых решений. Второе предположение – это то, что потери или страх потерь начинают вмешиваться в работу вашего сознания. Неожиданная боль от торговли становится более сильным фактором.

Для того, чтобы прогрессировать, как трейдер – процесс принятия убытков должен быть более комфортным. Как трейдер может достигнуть этого? Просто управляя размером позиции. Например, предположим, что ваша методология показывает, что формируется долгосрочный рост, но это происходит в контексте текущих медвежьих условий. Допустим, ваш стандартный рабочий сайз – три контракта. Вопрос в том – должны ли вы заходить на все три контракта в этой ситуации? Если вы ответили «да» — то вам надо серьезно подумать над тем, чтобы поучиться торговле на каких-то курсах.


( Читать дальше )

Почему вы испытываете страх в торговле?
Вы боитесь потерь. Почему, если вы провели бектесты стратегии? У вас ведь есть бектесты?
У вас недостаточный капитал?
Вы перешли с демосчета на большой депозит? Или вы после демо начали торговать на минимальном?
Вы понимаете, что трейдинг – это статистическая игра? Каждый трейд по отдельности не значит ничего.
Почему ва боитесь ошибиться?
Это нормально, когда кто-то критикует вас?
Вы понимаете, что трейдинг – это каждодневная работа с неопределенностью?
Вы понимаете, что вы обязаны проигрывать, чтобы выиграть? Что эти потери – часть игры? (конечно, цель – терять меньше, чем выигрывать)
У вас был опыт подобного страха в другой ситуации? В семье?
Ваши родители вас опекали слишком усердно?
Вы думаете, что рынок опасен? Почему?
Вы думаете, что если у вас будет слишком много убыточных сделок – это понизит вашу самооценку?
Вы не боитесь потерять в этой сделке. Так чего же тогда вы боитесь на самом деле?
Немного позитива: ваши страхи (боязнь нажать кнопку) – это также и сила (ведь страх — это осторожность). Просто нужно передвинуть регулятор поближе к центру.
Обсудить можно тут