Две недели назад бросила курить. За мои 19 лет жизни с никотином, этот маленький срок большая победа. Столько осознанно никогда не курила.
Всю жизнь мне нравилось курить, курила много, 1,5 пачки в день. Как-то   примерно в 2005 г дали мне почитать книжку Алена Карра, я отбивалась от нее, но уговорили просто почитать. Почитала поняла, что у меня зависимость и то что я никотиновая наркоманка. Что мне нравится курить, что я не брошу, умирать буду но все равно буду курить. Что я не смогу вытерпеть первые дни без никотина и т.д.
Времена меняются. За последние три года бросило курить большинство знакомых. На гулянках оказывается так, что курящих 2-3 человека. Не уютно курить среди некурящих. Ну и разные другие причины, явно сигарета это не витаминка )) 
Вообщем пришла к решению, что нужно бросать, что когда бы я не решила бросить все равно будет синдром отмены, все равно мне будет плохо. Что еще нет такой таблетки, выпив которую ты сразу бросаешь.

( Читать дальше )