Для тенниса характерны растяжения рук и ног, хронические проблемы с суставами и позвоночником. Играя в теннис рано или поздно можно столкнуться со следующими проблемами:
-Проблемы в суставах
-Растяжение мышц ног и рук
-Проблемы с позвоночником
-Растяжение мышц спины и шеи
-Выбивание пальцев
Самые частые травмы в теннисе это:
— «Теннисный локоть» и «теннисное плечо» (проблемы с суставами в плече и локте)
— Проблемы со спиной
— Проблемы с суставами колена
Почему именно эти травмы самые частые? Все очень просто. Играя в теннис человек подвергает свои суставы (плеча, локтей, колен, позвоночник) необычным нагрузкам, которые в природе для человека не встречаются в том объеме, как на корте! При регулярных тренировках без хорошей разминки (около 20 минут перед тренировкой) или попросту неудачных ударов и перемещениях по корту, Вы можете получить травму. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем и уделять время на разминку перед тренировкой.
Компания «Инвестиционная палата» основана в 1993 году. Расположена в Воронеже. Основные направления деятельности компании — брокерское обслуживание частных клиентов на рынках Московской биржи, доверительное управление ценными бумагами, прямые инвестиции.
История компании
ООО «Инвестиционная палата» зарегистрировано в 1993 году.
С 1993 по 1997 год компания называлась ТОО Инвестиционная Компания «Клондайк», в 1997 году была переименована в ООО «Воронежская инвестиционная палата».
В 2008 году в связи с расширением географии деятельности из названия было убрано слово «Воронежская».
В 2003 году компания получила лицензию на осуществление дилерской деятельности.
В 2003 году «Инвестиционная палата» получила лицензию на осуществление брокерской деятельности.
Зачем отключать?
Потому что внутренние диалоги далеко не всегда бывают веселыми и приятными. Зависит от человека, его жизни, характера и эмоционального состояния. Иногда такие диалоги — это накрутка тревожности, перемалывание постоянное проблем каких-то, самокопание, самобичевание, попытка в сотый раз анализировать ситуацию по одному и тому же месту. Это просто страшно утомляет, расшатывает нервы и разгоняет тревожность.