Пишу в первую очередь для себя, чтобы лучше собрать мыли о книге и выделить основные идеи.

У Шварценеггера всегда была четкая цель и твердая уверенность в ее достижении. Пример того, как он был уверен в своих победах как мистер Олимпия.

Всегда ставил максимально высокие цели. Лишь один раз он ехал на соревнования чтобы просто поучаствовать и получше узнать своих будущих соперников, но больше не совершал таких ошибок, всегда – за победой!

Помимо видения, что он достигнет цель, у него так же был четкий план по ее достижению. Он писал карточки, где конкретно прописывал что нужно сделать и до какого срока.

Принимал решения в первую очередь исходят из своих глобальных целей, так, когда ему предложили хорошую работу, он на нее не согласился, т.к. это не вело к реализации его желаний/целей, но забрало бы очень много времени (отказался от работы главой зала с хорошим доходом, или от вторичных ролей).

Не боялся ошибок. Так с инвестициями, но сначала искал возможности, и смело делал, а с трудностями уже справлялся по факту, не боялся их.

Для меня это роман о силе духа и готовности к переменам.

Хэмфри Ван-Вейден, известный литературный критик, в результате кораблекрушения попадает на борт судна — Призрак, где фактически становится заложником его капитана — Волка Ларсена. Капитан решает провести эксперимент на этом парне, и из мягкого и слабого джентльмена, который жил в окружении заботы и опеки, сделать грубого и сурового моряка.

У него в какой-то мере получается. Но парень был хоть и слаб физически, но с моральными принципами, которые сохранились с ним на фоне всех испытаний. В то время как сам капитан не обладал высокой моралью и всегда в первую очередь преследовал цель выживание и уважал право сильного, хотя имел все таланты и возможности, чтобы перемениться.

Получается книга о том, как слабый физически стал сильным, и перенес изменения? Не совсем. Слабый смог перемениться и стать сильным, в то время как сильный физически, что он доминировал в свое ореоле обитания, остановился в развитии и мог достичь большего. Выходит, что главного героя призывал к изменениям тот, кто не мог или не хотел менять сам.

Прочитал книгу Райан Холидей  — Сила спокойствия. В первую очередь для себя, чтобы лучше собрать мыли о книге, выделил основные идеи.

— Ведение дневника делает нас более устойчивыми психологически и помогает лучше слышать себя. Дневник, как дворник для разума, разбирает все лишнее и укладывает по полкам.

На это вопрос очень хорошо отвечает Барбара Оакли, в своей книге «Думай, как математик. Как решить любые проблемы быстрее и эффективнее».

Автор через пример изучения математики объясняет свое видение наилучшего построения процессов обучения. Это самое видение он подкрепляет своим опытом, ссылкой на мнения авторитетных ученых и реже на исследования.

— попытка вспомнить материал, в разы эффективнее при изучении, чем перечитывание. Особенно, если рядом нет телефона, который создает иллюзию, что ответы на все вопросы мы можем найти за пару секунд.

(собственно для меня в этом и есть часть сути этого поста, ведь после прочтения книги я пытаюсь ее вспомнить и изложить основные тезисы, в том числе и через перечитывая своих заметок по книге).

- наиболее успешными считаются занятие, состоящее из сессий по 25 минут с небольшими перерывами. В этом может помочь «метод помидора».

- сложнее всего выработать привычку «начинать учиться», всегда находятся какие-то отвлекающие дела, которые не несут большой смысловой нагрузки, просто ежедневная рутина, которая хоть и забирает много времени, но никаких не ведет к желаемым изменениям в нашей жизни.

Мои впечатления о книге, что мне запомнилось и показалось наиболее интересным.

Фил Найт не пишет о себе как о каком-то выдающемся человеке, это история не про успех необычного гения (такое впечатление может сложиться после прочтения книги, например про Джобса), скорее это история про постоянную борьбу и преодоление трудностей.

Так он посетил Японию, и именно благодаря этому появились первые отголоски будущей крупой компании. Это мне показалось интересным, что нужно не просто прожить жизнь, а думать и почему ты делаешь, является ли это полностью твоим выбором и желанием. Ведь Фил мог и дальше спокойно работать в финансовой сфере, зарабатывать хорошие деньги и прожить хорошую жизнь. Но он задумал и не испугался сделать первые шаги. Хоть и действовал весьма осторожно, параллельно ведя бизнес и работая на наемной работе.

Очень непростая книга. Наверное, всегда не просто, когда речь о реальных историях и человеческих жизнях, но постараюсь отразить больше позитивную сторону книги.

Тем не менее люди продолжает мечтать о покорении Эвереста. И даже понимая все риски и опасности, все равно идут, видимо, потому что просто не могут отказаться.

Это сложно понять, и с одной стороны может стоит отправить их к психологу, чтобы прошли терапию и покончили с этим желанием, это может оказаться не только безопаснее, но и дешевле и даже быстрее.

Но с другой стороны – это же люди с горящими глазами, у которых есть цель и они ей буквально горят. Иначе от куда берется вся эта сила воли для преодоления всего маршрута и всех проблем на пути? А за таких людей я могу только порадоваться. Это же такое счастье найти то, что тебя так зажигает, ради чего просыпаешься по утрам и идешь на такие риски.