На курсе «СТАТЬ ТРЕЙДЕРОМ» все участники ставят перед собой цель — либо избавиться от старой привычки, либо приобрести новую. И один из участников поставил перед собой цель — бросить курить.
И вот уже 4 недели со старта курса — участник успешно преодолевает тягу и стресс, находя для себя более здоровые и экологичные способы.
Обсуждение успеха и разбор механизма — в этом видео.

Сегодня мы начинаем работу с привычками.
Напоминаю, что мы прорабатываем одну привычку в 3-4 недели. Лучше 5-6 недель.
ТОЛЬКО ОДНУ ПРИВЫЧКУ на протяжении такого количества времени!
Не берите сразу несколько. Вы выгорите, эффект от проработки снизится и время на проработку увеличится в несколько раз.