Часто говорят (и это правда) что эмоции мешают торговле.
Одно из сегодняшних видео, выложенное тут,  навело меня на понимание КАК эмоции действуют на трейдера.
Теорема: ЭМОЦИИ ВОЗНИКАЮТ КОГДА ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ НЕ СОВПАДАЮТ С РЕАЛЬНОСТЬЮ.
Пример- вы идете по улице и случайно встречаете хорошего знакомого. Вы улыбаетесь (эмоция) Почему? Дело в том что вы шли и подсознательно не были готовы к встрече, а тут раз, неожиданно вопреки прогноза, реальность  оказалась лучше ожидания.
Так и в трейдинге- пока у вас все по плану вы не испытываете эмоций.
Но как только реальность стала отходить от прогноза- вы огорчаетесь или наоборот радуетесь.
Как первое так и второе часто ведет к тильту.
Итак, получается чтобы не тильтовать  ваши прогнозы, торговая система, договоренности, ожидания друзей, что-то что вы пишете на смратлабе и т.п должны содержать ВСЕ ВОЗМОЖНЫЕ исходы событий. В любой ситуации вы должны знать почему это произошло и ко всему быть готовым. Тогда тильты вам не страшны.

PS. Кстати, моя дочь, как психолог по образованию  подтвердила все это.