Я бы сказал коротко: автор безусловно толковый чел, и книга у него в целом толковая. Мне ее часто рекомендовали в прошлом, и вот, наконец, я ее прочитал. Какие интересные мысли по самоорганизации я усвоил?

Тайм-менеджмент и повышение личной эффективности приводит к высвобождению времени. Понравилась мысль, о том, что это время нельзя тратить на то, чтобы сделать еще больше работы. Это время надо тратить на себя. На тренингах людей спросили: если у вас будет +2 часа каждый день, что вы будете делать с ними? На самом деле, у большинства людей даже ответа по сути нет, поэтому им и не нужна большая эффективность. Какой смысл повышать эффективность, если вы будете на 2 часа больше зависать в смартфоне или за просмотром сериалов?

Автор вводит прикольное понятие «Мыслетопливо». Это наш ограниченный ресурс, условно те мозговат-часы, которые мы в тонусе и способны соображать и чето конструктивное делать. Типа время и мыслетопливо — вещи разные. Так вот: если держать все запланированные дела в голове, это приводит к перерасходу мыслетоплива. Поэтому как минимум лучше иметь органайзер планов, чтобы любое дело, которое надо сделать, не загружало нашу память.


( Читать дальше )

Блин, сам не ожидал, что книга так понравится. 5 из 5.
Толково написано, интересно, местами захватывающе, трогательно и эмоционально!
Особенно трогательная первая половина книги, где описывается как Мария с отцом вдвоем выживали в США первые несколько лет, едва сводя концы с концами, в то время как мать находилась в России, и они не видели ее несколько лет.

Самый крутой момент книги и биографии, конечно, это когда после 5 лет выживания в США Nike предложил девочке-Шараповой первый рекламный контракт и в США приехала из России ее мама. С этого момента жизнь их семьи пошла в гору.

Какие выводы можно сделать из книги?

✅За чемпионством спортсмена стоит совершенно безумный отец и очень терпеливый ребенок, который готов без устали тренироваться изо дня в день. Папаша Шараповой настоящий маньяк, пошел ва-банк, бросил всё ради того, чтобы сделать ребенка будущим чемпионом. 

✅Проф.теннисистка жертвует очень многим. Как пишет Шарапова, она играет в теннис почти каждый день с 4 лет. Блин, почти каждый день! Постоянные разъезды не позволяют толком устроить личную жизнь.

( Читать дальше )

Напомню, что книга Сердце Хирурга Федора Углова была лучшей книгой, которую я прочел в 2020 году. Это была его первая книга, она вышла в 1974 году, получается когда Углову было 70 лет. Блин, она настолько крута, что я бы перечитал ее второй раз.

Книга «Человек среди людей» вышла в 1978 году. Она более сумбурна, в ней меньше медицинской тематики, больше нравоучений и морали. По сравнению с первым шедевром книга конечно немного разочаровала.

Но книга тоже очень добрая, также написана очень хорошим простым и приятным слогом. В ней Углов рассказывает жизненные истории, рассказанные во всех деталях его пациентами. Удивляет, откуда он знает столько деталей. Возможно есть элемент художественного вымысла.

Смысл книги пожалуй в наставлении, нравоучении. Типа не пейте, не курите, питайтесь умеренно. Под конец автор учит отношениям между мужчиной и женщиной. Последние 80 страниц из 415 не дочитал по причине того, что там уже какая-то мыльная опера началась.

Вот некоторые цитаты из книги:


( Читать дальше )

Управляй гормонами счастья — книга с кликбейтным названием, но с интересной идеей внутри.

Я бы не сказал, что книга эта прям про то, как надо управлять гормонами счастья. Она больше про устройство человеческой биологической машины. А поскольку я купил эту книгу после первой книги автора «Гормоны счастья», многие вещи мне были уже известны. Первую книгу я прочел 3,5 года назад и это лучшая книга про счастье, которую я встречал. Собственно поэтому я без колебаний купил продолжение.

Но в этой книге есть одна идея, которая была безусловно новой и запоминающейся для меня. И я про неё расскажу.

Прикол в том, что мозг большинства из нас стремится к негативному мышлению, потому что… ТАДАМ… Это дарует приятные впечатления!

Почему?
Потому что негативный образ мышления помогает человеку избавиться от ощущения опасности и почувствовать себя хорошо. Когда человек сталкивается с угрозой, его животное чувствует, что надо «бить бежать». Негативное мышление — это способ «бить или бежать», не предпринимая физических усилий. Это снижает уровень гормона стресса кортизола и даже выделяет серотонин. Когда человек простой и не обладает никакими достижениями, ему куда проще сказать: «да эти наворовали, а та насосала» и получить свою дозочку серотонишки, возвысившись в своём мирке над теми, кто добился чего-то большего, чем он.

Книга в общем-то объясняет почему всадники апокалипсиса типа Демуры или Хазина, рассказывающие что везде жопа и конец света, так популярны у определенной группы людей. Это отчасти объясняет и то, почему среди умных людей так много ненавидящих властью. Когда потенциальная опасность соответствует ожиданиям, человеку кажется, что она у него под контролем. Негативное мышление создает иллюзию контроля.


( Читать дальше )

Я удивлен, что книгу якобы написал питерский миллиардер Андрей Фоменко (бизнес-центры “Сенатор”). Он еще в 96 году создал проект по продлению жизни “Вечная молодость”, а потом в 14 году создал платформу IVAO — финансирование научных исследований по теме logevity.

Про книгу важно отметить, что она полностью по каждому тезису ссылается на научные исследования, которые его подтверждают. В каких-то местах книга даже похожа на компиляцию занимательных научных исследований, как это например просматривается в книгах Курпатова.

Первые 100 страниц книги откровенно неудачные. Вода водой и ничего конкретного. Но я их бодро пролистал, не вчитываясь, а потом стало гораздо интереснее, и книгу я, как ни странно, дочитал до конца. В целом, я точно могу сказать, что она оказала позитивное влияние на меня.

Что нового интересного я узнал?
✅ Гены условно говоря есть плохие и хорошие. Так вот за счет образа жизни/ питания /экологии можно отключать плохие гены, так, что они вообще не окажут влияния на человека. “Меняя среду вокруг себя, мы можем менять свои гены”. Курение, напротив, меняет активность 7000 генов. Алкоголь также оказывает необратимые изменения в структуре ДНК стволовых клеток. Глубокая медитация вызывает изменения генов, связанных с реакцией воспаления.

✅Целая часть книги посвящена силе мышления, которое влияет на здоровье. Я уже в курсе этой темы, но в очередной раз серьезно задумался над перестройкой своего сознания. Самогипноз, медитации, визуализации, аффирмации, плацебо, ноцебо — это все работает.
Например, доказано, что у оптимистов лучше иммунитет.
Статистика: оптимисты мужчины живут на 11% дольше, женщины — на 15% дольше.

( Читать дальше )

Кстати, для инвесторов понимать маркетинг тоже важно. Потому что в целом, маркетинг — это основа бизнеса, в который вы инвестируете.

Хорошая книга для всех предпринимателей, особенно для тех, которые, как я, всерьез никогда не задумывались о важности маркетинга. Казалось бы, накой черт смартлабу маркетинг, ведь мы ничего не продаем по сути! Мы стараемся сделать что-то полезное для наших посетителей, ну а сами черпаем небольшой рекламный доход. Но книга эта говорит мне о том, что не думая про маркетинг, я упускаю нечто важное.

Читая книгу я понимаю одну вещь… Знаете почему Олег Тиньков всегда был так успешен? Потому что он гений маркетинга. Кстати учебник именно этого автора (Котлер) по маркетингу (не эту книгу, а более фундаментальную) Тиньков как раз и советовал в одном из своих интервью. 
Почему Вкусвилл умудрился выйти на зрелый рынок и начать там продавать все то же самое в 1,5 раза дороже? Очень удачный маркетинг.

У книги есть косяк. Это как справочник, в котором по порядку от А до Я идут какие-то термины, связанные с маркетингом. Это приводит к тому, что книга структурирована не в логической последовательности, а в алфавитной, что затрудняет восприятие. 

Основные идеи:

✅Маркетинг дает ответ на вопрос как конкурировать на основе неценовых принципов

✅Маркетинг отвечает за производство клиентов

✅Маркетинг нужен не только для продажи продукта. Он очень нужен еще до того, как продукт появится на свет

✅Задача Маркетинга — конвертировать потребности людей в возможности для получения прибыли

✅Сильный брэнд увеличивает маржу (Tesla, Вкусвилл, Тинькофф, BORK)

✅Дифференциация: будь особенным или исчезни. Опаснее всего конкуренты, которые больше всего похожи на вас

✅Инновации. Компания должна все время меняться

✅Отличное выполнение плохого плана приведет к жопе. Сначала план, потом все остальное.

✅Время жизни средней компании 20 лет

✅Хорошие конкуренты — благо, т.к. они наши наставники

✅Надо думать не о конкурентах, а о лучшем сервисе для клиентов

✅Когда кризис, все экономят на рекламе. Но ущерб от падения продаж в итоге оказывается больше, чем затраты на рекламу.

✅Позиционирование: если компания планирует быть лучшей более чем по двум пунктам, ей грозит субоптимизация

✅Не продавайте функции, продавайте пользу, результаты и ценность

Книжка написана старейшим инфоцыганом почти 100 лет назад. Да-да, по сути Карнеги — первый всемирно известный «тренер», который учил людей как надо жить. А вы знали, что у автора была фамилия КарнеГЕЙ, а он ее поменял в целях пиара на фамилию Карнеги, чтобы его путали с знаменитым металлургическим олигархом того времени — Эндрю Карнеги? 
Ну и кроме того, как пишут, автор так и не смог завести друзей и нормальную семью, умер в одиночестве.

В целом, я не склонен троллить Карнеги или очернять его личность. Мне кажется, что его книжки и уроки действительно могли принести пользу людям. Даже знаменитый Уоррен Баффет в юности прошел курсы ораторского мастерства Дейла Карнеги и вроде как отмечает что они оказали на него положительное влияние.

Я решил читать эту полезную книжку своей 7-летней дочке перед сном. Читал по 10 страниц каждый вечер и вот я её уже прочёл. Книгу Карнеги писал с 1936 году. К этому моменту у него накопился более 20-летний опыт курсов и кружков. Именно поэтому вся книга построена по принципу:

байка — тезис, байка — тезис.

На каждый тезис у Карнеги по нескольку историй. Как из американской истории (очень много примеров времен гражданской войны США), так и истории его слушателей.

Советов в книге набирается так много, что  вряд ли их всех упомнишь. Но в целом, можно сказать, что большинству этих советов я и так следую совершенно естественным путём. Хотя конечно, некоторые советы, напротив, идут на 180 градусов вразрез с тем, как я поступаю (я не утверждаю, что поступаю правильно!)

Итак, советы.

✅Критика бесполезна, она заставляет человека обороняться. Критикуемый чаще всего хочет начать критиковать вас.

✅Люди хотят быть значительными.

( Читать дальше )

Стал вставать в 7 утра, решил, что буду использовать первый час для того, чтобы дописать наконец свою вторую книгу.
В этом деле, понял я, почитав книгу «Режим гения», главное — это привычка писать каждый день. Но есть одно но.

Грёбаный перфекционизм — это конечно злейший враг писателя. Каждый раз, когда перечитываешь, начинаешь переписывать что-то заново.
Написать книгу можно с первого раза реально месяца за 3-4, не слишком уж сильно напрягаясь. Но вот когда начинаешь потом читать, что написал, волосы встают дыбом и начинается постоянная правка. Допустим третья глава (про цели)  у меня выросла в 2 раза в процессе переписки, а потом, когда читаешь ее, начинаешь думать: а зачем я столько всего намешал. Может изначально был оптимальный объем информации?:)

И конечно же, в результате множества таких итераций энтузиазм потихонечку падает, хочется забить и остановится.

Эта книга — это десятки «одностраничных» выжимок о режиме дня известных людей, в основном писателей, художников и композиторов, нарытых из разных источников. Каждая мини-биография сопровождается годами жизни персонажа. Читать про режимы дня людей становится невыносимо скучно уже к 100-й странице, но я дочитал ее почти до самого конца, пытаясь попутно отыскать какие-то закономерности.

Например, связана ли продолжительность жизни с образом жизни персонажа. И знаете что? Я не заметил связи продолжительности, например, с курением. Очень многие из великих много курили и жили дольше 80 лет. Кроме того, я не нашел особой связи с употреблением алкоголя или амфетамина. Например, одна из самых влиятельных писательниц XX века Айн Рэнд, курила как паровоз и регулярно употребляла вещества. Протянула 77 лет. Мне только лишь показалось, что мало жили те, кто много бухал и плохо питался. Там был риск действительно быстро склеить ласты.

Натуральным ЗОЖником был Пикассо. Ел овощи, пил минералку, прожил 92 года, но, кстати, режим дня соблюдал плохо: поздно ложился и поздно вставал. Дольше всех (100 лет) в книге прожил карикатурист Ал Хиршфельд. Работал и в 90-летнем возрасте. Закономерностей не выявлено, известно лишь только что был усердным работником.

Лично для меня книга «Режим гения» имела один бесспорно позитивный момент — она вдохновила меня вернуться к написанию своей книги. Многие писатели писали с утра и до обеда. Я решил, что буду раньше вставать, и 30-60 минут каждое утро писать книгу, пока не закончу её и не издам. Не знаю почему я делаю это, но для меня это важно.