Броский заголовок. В свете постоянной загрузки и стресса на работе, так и хочется взять в руки, чтобы понять а как же жить, не перегибая палку, не принимая все близко к сердцу...

Полезные мысли:
1. перестаньте себя сравнивать с окружающими. Вечно идеальные люди в социальных сетях… попытка быть как они, а раз не получается, что с тобой что-то не так и надо больше стараться. Неправда. Реклама, навязывающая нам определенный образ успеха в жизни… Вранье.
2. не всегда то, к чему мы так рьяно стремимся, нам на самом деле нужно. Нужно правильно расставить приоритеты в жизни. Понять что реально для вас лично важно
3. Не бойтесь проблем и не желайте жизни без проблем. Проблемы — это нормально. Люди учатся и совершенствуются на проблемах. «Все, к чему в жизни стоит стремиться, добывается через негативный опыт»
4. Не избегайте болезненных и дискомфортных для себя вещей
5. Путешествие — путь к саморазвитию
6. Учитесь говорить «нет» и избегать неправильных, давящих на вас, нездоровых отношений.

Во всем остальном — увы и ах. Автор — блогер, который свои мысли из блога перенес в книгу. Нет там скрытого грааля.

Это книга о сканерах, людях, у кого несколько увлечений и интересов из совершенно разных сфер жизни. О людях, кому сложно всю жизнь посвятить чему то одному, хочется попробовать многое. Часто люди-сканеры ощущают, что время проносится мимо, а они ещё ничего не достигли. Не стали профессионалом ни в чём. Всем занимались по чуть-чуть. Книга дает понять ложность этого ощущения.

Первую половину книги, страниц 200, можно просто выкинуть. Там много воды и рекламы. Автор книги — коучер, кто проводит семинары для сканеров и учит их адаптироваться в жизни.
Вторая половина книги более интересная. Рассматриваются разные типы сканеров и даются рекомендации как им достичь успеха.

Что полезного вынесла:
1. Нет ничего плохого в том, что нравятся вещи из разных сфер жизни
2. Из рекомендаций:
— заведите дневник сканера, куда записывайте все приходящие вам идеи. В том числе вклеивайте понравившиеся вам статьи и материалы. Когда нибудь это обязательно пригодиться. Можно даже для разных интересов несколько разных папок сделать.
— не пытайтесь найти работу под все ваши интересы. Вы можете выбрать одну приемлемую работу, когда приносит доход, удовлетворяет одну сферу ваших интересов. А в оставшееся время занимайтесь другими интересами
— заведите календарь сканера. В зависимости от типа сканера он позволяет 1) разделить год на периоды, например 3 мес, в течении которых вы будете все время посвящать одному интересу, обязательно с каким либо ощутимым результатом (тут надо цель поставить. Хоть ковер сшить). А дальше займетесь другой сферой интереса. 2) считать дни до того как сможете реализовать ваши интересы (например работать полгода чтобы накопить денег и уехать потом путешествовать и фотографировать)
— заведите кладовую сканера. Это образное выражение. Речь про место реализации ваших интересов, где все будет под рукой, чтобы вы в любой момент могли взять и начать что-то делать. В книги например предлагались тумбы с ящиками, боковыми кармашками и раскладывающейся крышкой стола
— и наконец главное, составьте список что вам интересно. Основная ошибка — сканеры считают что им интересно все. Но если сесть, закрыть глаза и представить что ты реально занимаешься чем то из того что вам интересно всю жизнь, становится ясно, что некоторые вещи сканеры хотят знать не так глубо, скорее просто иметь общее представление. И не надо тратить время на глубокое погружение в тему, достаточно почитать пару статей по этой теме. Т.е. список реально можно сократить и оставить что реально сканеру важно  здесь и сейчас.