Как верно подметил один из рецензентов на этом сайте, правильнее было бы перевести название как «Атомарные привычки». Потому что речь идёт о маленьких, незначительных привычках.
Книга написана очень доходчиво с кучей простых житейских примеров, которые помогают уловить суть повествования на «бытовом» уровне.
Размер книги небольшой, но концентрация полезных мыслей и идей превосходит многие другие фолианты.
Прочитав её вы получите не только понимание роли незначительных привычек в нашей жизни, но и готовую торговую рабочую систему по их претворению и использованию для самосовершенствования. Автор называет её «4 закона изменения поведения».
Основная мысль книги — если вы будете прививать себе маленькие полезные привычки и шаг за шагом убирать вредные привычки, вы сможете достигнуть таких грандиозных результатов, о которых даже не подозревали. Например, ежедневное улучшение себя на 1% в день, через год даст вам изменения в 37 раз!

Другие рецензенты уже приводили много полезных мыслей, которые можно почерпнуть в этой книге, даже полностью всю систему по выработке полезных привычек. Я лишь приведу 5 мыслей, которые мне показались наиболее важными:

( Читать дальше )