Эт удивительно, но никак. Только рос. Ну, бывали просадки, процента на 3, и только.
Спешу успокоить, миллионером не стал, и, что характерно, никогда не стремился.
какую то часть держать можно, 10-20% от капитала, с ребалансировкой в кризисы.
Но вообще одни спекуляции на этом рынке, бабки с матрасами и вкладами сделали любого долгосрочного инвестора.