Русский инвестор, я тоже не зацикливался специально на отжиманиях, так… чисто размяться иной раз)
Тоже не больше этого макс, но я никогда не пробовал пойти на максимум и не задавался целью — чтоб отжиматься как можно больше)
У меня упор был больше на наращивание мышечной массы, поэтому штанга.
А отжимания прирост мышечной массы не дают
впрочем, я и штангой не перебарщивал, так, чтоб запредельно — ибо вред это уже
Главное — чтоб в удовольствие было)