Итак, я прочел всего 120 стр из 380, пока летел в Новосибирск, но мыслей так много, что решил не откладывать на потом. 

Допустим мой пост прочтет 2000 человек. По статистике, из них 1000 человек помрет от сердечно-сосудистых, и около 300 из этих человек от онкологии. 

Думаю, что при такой выборке, к сожалению, найдется среди читателей человек, у которого в той или иной стадии есть онкология. Если онкология дошла до этапа (3) прогрессии, то повернуть вспять ее будет уже почти невозможно. Надеюсь, среди вас таких нет. На этапе инициации (1) канцероген проникает в ДНК и повреждает ее. Я думаю, что в наших организмах это происходит периодически, но это ничем плохим не заканчивается. А вот на 2-м этапе поврежденные (мутировавшие) ДНК либо размножаются либо погибают. Стадия промоции, пока она не перешла в 3 этап, обратима. Развитие процесса зависит от того, чем мы питаем организм. Есть вещества, которые питают раковые клетки, — т.е. выступают стимуляторами, а есть вещества, которые напротив, для развития опухолей являются антистимуляторами. 

Идея книги, что начальный процесс, если он у вас не дай бог есть, можно повернуть вспять,

Книгу написал ученый Колин Кэмпбелл на основании больших научных исследований, которые делал он и его аспиранты, а также другие приглашенные ученые. Первые 120 страниц написаны очень научно, очень логично, что у меня не возникло никаких сомнений в их правдивости или подозрений в манипуляции данными. Да, возникло много вопросов, которые я тоже опишу. Забегая вперед, скажу, что у книги Кэмпбелла есть иного несогласных критиков, например тут (сам пока на читал). 

Итак, в чем главный тезис?
Животный белок и животный жир провоцирует рост раковой опухоли. 

Итак, что я понял? Чтобы вызвать рак, нужно:
1. канцероген. Их дофига. Кэмпбелл использовал афлатоксин. 
2. катализатор. Как раз в качестве катализатора использовался животный белок (казеин, из которого на 87% состоит молоко).
Опыты проводили на мышах.
Насколько я понял, канцероген+катализатор образуют особо опасные соединения, чем по отдельности.

Мышам давали огромную дозу афлатоксина, потом кормили животным белком — 20% рациона или 5% рациона. 
Так вот сколько бы афлатоксина не давали, от рака печени дохли в основном те мыши, которые питались животным белком. Статистически значимым был порог в 10% рациона. Если животный белок превышает 10%, то резко растет развитие опухолей. Причем растительный белок глютен такой реакции не давал, сколько его не увеличивай.


На этом этапе возникло сразу несколько вопросов:
1. Что если именно афлатоксин + казеин дают такую химическую реакцию? А если канцероген другой, то результат будет другим?
2. Что если канцероген другой? Что если животный белок использовать не казеин а другой?
3. Опасен только животный белок? А что же на счет например сахара или быстрых углеводов?
4. Если мы понизим долю животного белка в рационе, то не понизим ли мы иммунитет, что приведет к другим болезням?
5. Если нет канцерогенов (а ведь мышам давали реально много афлатоксина), то являются ли животные белки опасными?

Автор ответил на пару этих вопросов, проведя ряд других экспериментов. В качестве канцерогена использовались вирус гепатита Б (HBV), и связка HBV+20% казеиновая диета дала тот же результат на печени. Кроме того, брали мышей с раком молочной железы и кормили казеином. Результат оказался тот же.

Один из интересных выводов книги — только 2-3% онкологических случаев связаны с генетикой. И на 97% с условиями жизни и питания. 
Лично я сделал такой вывод, что долю животного белка и жира надо отказываться с возрастом, потому что риск онкологий в юном возрасте минимален, поэтому смысла жертвовать здоровьем детей, кормя их травой, нет. 

Важный маркер — ваш уровень холестерина в крови. Он растет вместе с потреблением животного белка/жира. Чем больше холестерина, тем выше риск развития и сердечно-сосудистых и онкологии.

У меня холестерин 5,42 ммоль/л. Год назад было 4,79. Верхняя планка 7, желательно иметь ниже 5,18. В сельских районах Китая 3,3 ммоль/л. Увеличение в рационе растительных продуктов приводит к снижению уровня холестерина.

Будьте здоровы!
Продолжение следует.

Все последние годы «всякие умники» (ничего личного, не про смарт лаб участников… на западе много говорящих и наводящих страху голов) пугают неизбежным крахом всего и вся, так сказать, финансовым армагеддоном какого свет еще не видел. Некоторые даже сидят и ждут, чтобы прикупить по хорошим ценам какие давали в 2008-2009 гг. Вряд ли рынок предоставит всем вновь такую хорошую возможность и так скоро. Всего то прошло 10 лет.

В тоже время бычий рынок породил множество новеньких инвесторов, которые рисуют свои портфели в сети, показывая доходность, забывая, что это результат не их мастерства, а следствие бычьего рынка. Вдобавок многие из них не застали падение рынков в 2008-2009 гг., когда коррекция на рынках акций вымывает множество инвесторов, смывает их портфели и отбивает всякое желание придерживаться дисциплины и определенных ранее инвестиционных правил. И они все исчезают… писать об убытках малоприятная вещь.

Быть может, кто то окажется прав. Давайте и мы создадим иллюзии предсказуемости будущего и пофантазируем, используя временные циклы на Shiller PE Ratio.

( Читать дальше )

Привлекательность трейдинга, на мой взгляд, заключается в том, что когда то трейдер зарабатывал благодаря своей удачи, у кое кого — интеллекту, значительные или весьма существенные для него деньги. И, к сожалению, этот опыт довлеет на ним и продолжает удерживать в трейдинге, несмотря на то, что уже не раз было слито депо.
Имея за своей спиной большой объем информации о различных историях трейдеров, давно сделал вывод, что часто и даже очень трейдинг рассматривается трейдерами, как возможность относительно быстрой и легкой (лопатой махать не надо) наживы. Здесь несколько аспектов.
1. Трейдер изначально нацелен на значительное обогащение. Значит, его трейдинг отличается торговлей высокорискованными инструментами, а, значит, рискованной торговлей.
2. Трейдер нацелен на стабильность получения доходов от трейдинга. Для меня самый оптимальный тип трейдеров. Такой трейдер хорошо должен просчитывать риски, иметь опыт, знания, умения по трейдингу, торговать незначительной частью своего депо, целиком посвящая себя трейдингу (последнее не мое). Такому трейдеру особо безразлично качество инструментов по их рискованности.

( Читать дальше )

Сижу в Новосибирске, выступает Евгений Бурцев с Московской Биржи


Опционы помирают:


Объёмы по рынкам:


Долька алго и хфт на срочном рынке

( Читать дальше )

Казалось бы — проиграл смирись. Вырасти как специалист, развивай идеи о бизнесе реальном. Начнут появляться лишние деньги инвестируй и это правильная линия.
Но постоянно выскакивают мысли что то посмотреть поковыряться почитать, глянуть темы на смарте как скакнули сбер… недавно нечаянно увидел акции cmg и где они сейчас… Высадили меня на самом пике и победоносно поехали вниз.Наверно так лучше отпечатывается в голове «что точно нельзя делать не бирже». ))
Мозг пытается продолжать задачи трейдинга… но уже бессмысленные

Рейтинг по доходу в год.


( Читать дальше )

Завтра нас могут красным раскрасить на 4-6% на падающей нефти и рубле

fn044.lua — скрипт для расчета стоимости фьючерсных контрактов в портфеле относительно депозита.
Скачать: https://yadi.sk/d/e7XRt3CQ2v7Miw



Файл настроек:

-- fn044set.lua расчет стоимости фьючерсных контрактов в портфеле относительно депозита
-- © smart-lab.ru/profile/xxm 08.10.2018

-- торговый счет (из таблицы «Позиции по клиентским счетам (фьючерсы)»)
account = 'SPBFUT0003f'

--положение окна с таблицей. Левый верхний угол в координаты left,top и размеры в width и height.
xy = {} 
xy.left, xy.top, xy.width,xy.height = 0, 232, 722, nil

--ширина столбцов таблицы
t_width = {12, 6, 10, 8, 10, 10, 9, 7, 6, 11, 10, 11}

-- месяц и год исполнения, 2 символа, https://www.moex.com/s205
MonthYear = "Z8"
-- код базового актива, 2 символа
-- если 4 символа, то переменная "MonthYear" не учитывается
SecCodes={
	{"MM"}, --контракт на индекс МосБиржи
	{"Si"}, --руб/доллар FORTS
	{"SR"}, --Sber FORTS
	{"LK"}, --контракт на Лукойл
	{"GZ"}, --контракт на Газпром
	{"BRX8"}, --контракт на нефть Брент, месяц и год - "X8"
	{"ED"}, --контракт на ED
	{"RN"}, --контракт на Роснефть
	{"GD"}, -- Gold
	}

--Если xy.height == nil, то вычислить ее.
--Для разных мониторов коэффициенты (17, 45 и 868 - подобраны эмпирически) будут разными.
local height = xy.height or ((#SecCodes + 1)*17 + 45)
if height > 868 then height = 868 end
xy.height = height

( Читать дальше )

Решил подвести итог, дать определения и разрешить споры. Для тех, кому лень тратить глюкозу, — кукл есть! Зачем вам понимание кукла? А вы хотите к нему присоединиться, даже не понимая, кто он вообще такой?


Первый уровень

И первое понимание, к которому приходит новичок, столкнувшись с «несправедливостью» в рынке. Кукл — это группа лиц, которая манипулирует ценой. Человек, которого вы все очень хорошо знаете (и который пользуется большим уважением здесь), утверждает, что лично знаком с этими людьми. Зачем далеко ходить? 30.11.2016 [нефть] — весь день безудержный рост, а к вечеру новость: договорились.

Требования: деньги, связи, инсайд, отсутствие совести


Второй уровень

Ко второму пониманию трейдер приходит, получив существенный опыт и попробовав свои силы в роботостроении. И вот уже получается, что цена ходит таким образом, чтобы выбить не только всех существующих роботов и игроков, а и всех тех роботов, которые когда-либо будут тестироваться на этой истории… Оказывается, что кукл по RTS откуда-то «знает», куда «пойдёт» кукл по нефти, а все мировые активы

( Читать дальше )

Всем привет!

Записал очень чёткий, техничный пробой уровня «как из учебника».
Ну и пособирал несколько пипсовочных сделок на высокой волатильности.



( Читать дальше )