Босле брокера Открытие, IB прям порадовали (а через них ещё и на московской бирже можно торговать). Оказывается им можно переводить прям в рублях и без комиссий. Я так понял, что минимальной суммы на пополенение нет.

Как это всё делается?

В личном кабинете «Переводы и платежи» — «Перевод средств», выбираем рубли и Банковский wire-перевод.

Указываем с какого счёт собираемся платить и сумму перевода. Так мы уведомляем брокера, что хотим ему закинуть денег.

Появятся реквизиты ситибанка, куда нужно сделать перевод. Они находятся внизу и называются Банк-корреспондент.

Идём в свой банк и просто заполняем реквизиты межбанковского перевода. Тут важно получаетелем указать

Citibank N.A. London
33 Canada Square
Canary Wharf
London E14 5LB
Великобритания

В комментариях к платежу нужно указать на какой брокерский счёт нужно зачислить эти деньги. Я указал вот так: IBAN (хххххх) for personal broker account (Uхххххх) / (Imya I Familia) at Interactive Brokers LLC

Вам нужно поменять всё, что в скобках. Все эти данные можно взять там же в реквизитах.

( Читать дальше )

С 1 января взнос на капремонт в СПБ вырос с 4.56р. до 8.56 руб./м2.
Таким образом за 6 лет с 2014 года тариф вырос на 428%.
Налог на имущество тоже с каждым годом растёт, т.к. до этого момента был поправочный коэффициент от кадастровой стоимости.
То есть за малогабаритную хрущевку 46 метров нужно заплатить 5000 р. налог и 4725р. взнос на капремонт, итого 9725 р. за 2020 год.
К чему это? А к тому, что до 2014 года этих платежей не было. Налог был, но символический от инвентаризационной цены.

И тем, кто планирует выйти на пенсию в 65 сдавать такую вот однушку-двушку и жить с рынка стоит призадуматься, не продать ли её пока она чего-то стоит. Ведь пресловутые КУ (коммунальные услуги), которые пренебрежительно считаются проблемой арендатора, по своей сути уменьшает доходность от сдачи. В КУ нужно включать все квитанции и налоги. И да, ситуация, при которой КУ превышает доход от сдачи вполне реальна и уже наблюдается в регионах.


( Читать дальше )

Кто-то из вас мне посоветовал новую книгу: Разумный биохакинг Homo Sapiens

Реально очень толковая вещь. 
Самое интересное, что ЗОЖ книги противоречат друг другу. 
В одной написано: жри жиры, в другой: не ешь мясо. в третьей: не жри ничего...
А тут разумно и логично все объясняется, и хочу вам кое что рассказать, что лично для меня стало новым.
От себя сразу скажу, что я понял на данный момент: занимаясь всякими биохакингами, модными там лонгевити и прочим, лишениями еды и голоданиями можно напрочь поломать свой организм из-за того, что он будет лишен каких-то важных компонентов.

1. В слюне есть белок — лизоцим. Он убивает бактерии. Он любит щелочную среду, поэтому «минералочка» лечит все болезни при правильном употреблении. Чтобы лизоцим вырабатывался, нужно есть белок. Веганы потребляют только 12 аминокислот вместо 20, лизоцима меньше, — чаще болеют. Дольше жуешь — дольше пища обрабатывается лизоцимом — тем лучше.

2. Желудок переваривает еду, подготавливает ее к всасыванию в кишках. Он изолирован двумя клапанами. И в норме должен быть полностью закрыт, пока еда переваривается. Если человек во время еды нервничает, стрессует, торопится, много запивает еду водой, то можно вывести из строя затворный механизм — кислота из желудка попадать назад в пищевод, а желчь из кишки будет попадать в желудок.

3. В желудке за переваривание белков отвечает желудочный сок — соляная кислота (HCl). Если у вас понижена кислотность сока, то белковая пища (мясо) будет перевариваться неполностью. Неперваренное мясо будет бродить в кишечнике, вызывая газообразование и вонючий аммиачный пердеж. Чтобы вырабатывалась кислота, нужен водород и хлор. Откуда взяться хлору? Тока соль. Поэтому мясоеды инстинктивно любят соль.

тут у меня вопрос: если лизоцим и желудочный сок убивают бактерии, то какой смысл тогда принимать полезные молочнокислые бактерии? или они типа «свои»?

4. Желудок также обеззараживает плохие бактерии. Рвотный рефлекс это что? Желудок понимает, что самостоятельно не в состоянии справиться с отравой в пище, поэтому он открывает верхний (кардиальный) клапан и выталкивает пищу наружу.

5. Если пить много во времы еды, то снижается кислотность желудочного сока. Пища хуже переваривается. Получаем недоперевареную пищу в кишечнике и брожение. Пить лучше за 20 минут до еды и минимум через 30 минут после. Соляная кислота через 30 мин уже не действует. Если вас подташнивает после еды, то как ни странно, лучше не пить — надо дать соляной кислоте доделать свое дело.

Раньше я всегда много пил во время еды, потому что пища казалась мне сухой. А почему? Потому что я как правило ел достаточно торопливо, не осознанно.


( Читать дальше )

Знаете, что объединяет Федора Шаляпина, Герберта Уэллса, Томаса Эдисона, Элизабет Тейлор, Никиту Хрущева, Элвиса Пресли, Пеле и Анжелину Джоли, кроме того, что их имена знает весь мир? Все они – диабетики.

Первые описания болезни с признаками диабета были найдены в древнеегипетской рукописи, относящейся 1 500 веку до н.э. Приблизительно в этот же период похожие описания появились в древней Индии, где болезнь была названа «медовая моча», т.к. индусы заметили, что моча больных диабетом пациентов привлекает муравьев, что, кстати, спасало врачей от необходимости самостоятельно дегустировать анализы. Разделение на два типа диабета были впервые констатированы как отдельные состояния также индийскими врачами в 400–500 годах н.э. Они заметили, что один тип болезни связан с молодежью, а другой — с избыточным весом. Однако полноценные исследования функций поджелудочной железы и открытие такого вещества, как инсулин, произошли только в начале ХХ века.

По данным Международной федерации диабета, порядка 10% населения земли страдает от диабета первого типа. Это самая тяжелая стадия, когда организм вырабатывает совсем мало инсулина или не вырабатывает вообще, а значит, эти люди нуждаются в ежедневных инъекциях инсулина и постоянном контроле уровня глюкозы в крови.

( Читать дальше )

В прошлом посте поднял тему 115 ФЗ было много комментариев в стиле «всем все выплачивают», «это все неправда», «автор просто слился на бирже».

Спорить не буду, ибо каждый сам для себя решает риски, все вышеописанное это не личное мое мнение, а рекомендация более опытных товарищей — уходить из банков. Сам я очень сильно не желаю завязывать с вкладами, т.к привык уже за много лет получать бабки просто так, ни чего не делая.

Для этой цели и в суд с мобом пошел, для того чтобы полностью отработать ситуацию с блокировкой вклада банком.  Итоги если  вкратце, суд я проиграл, таким образом все что мне говорили полностью подтвердилось — ни каких шансов в споре по 115 ФЗ с банком у клиента нет.

По поводу «автор слился на бирже», это вообще глупость, с учетом что вся биржа для меня сводится к закупке нала, 10 лотам сишки и ИИСам с муни под налоговый вычет. Сейчас еще думаю синтетику по евро в качестве способа получать до 8% годовых опробовать. Для начала 10 лотов. Если пойдет готов зайти в евро на 100 лотов. По вопросам тоже в блоге пост есть.

( Читать дальше )

Человек ранее предложил делиться историями успеха. Чтож, поделюсь и я. Страдаю паранойей, деньги любят тишину, потому зарегил новый ник и вхожу на смарт под VPN.  Это реальная история, врать под анонимным, одноразовым ником смысла нет. Просто тянет поделиться, да и похвалиться, чего уж там, пусть и анонимно.

40 лет, женат-дети. Заработал 31,7 млн. плюс 100 кв.м квартира в мск без ипотеки, сам купил наполовину (после продажи унаследованной поменьше, больше 5 млн. докладывал, плюс ремонт 2 млн.), черный джип за полтора ляма (до девальвации купленный), машина жены (чуть менее ляма) и прочее по мелочам. Взяток не брал, не украл ни рубля за свою жизнь, получал белую зарплату, не имел своего бизнеса, не имел стартового капитала от родителей, только квартиру, биток не покупал. Впрочем по порядку.

Про фондовый рынок узнал в 1999 году. Накупил, помню, акций долларов на тыщу примерно, отложенных с зп. в течение года, а то и двух. Первая зп 200 долл. была. По диалап модему с брокером соединялся, хотя брокер был в соседнем доме. Нынче нет того брокера много лет.

( Читать дальше )