А никак не бороться. Держи риски в приемлемом размере и никаких эмоций не будет.
Планируй не то, сколько можешь получить, а то, сколько можешь огрести при неудаче. И выбирай объем сделки таким, чтобы полученный убыток не был чувствительным для психоэмоционального состояния.
И тогда все всегда будет хорошо. По крайней мере нервы будут в порядке.