личные финансы

Делюсь несколькими неочевидными способами как сэкономить на тренировках, но при этом заниматься в зале и/или с тренером.

1. Оформляйте налоговый вычет на спорт. В 2024 году максимальная сумма вычета составит 13% от 150 000 рублей.

2. Используйте сезонные скидки на абонементы. Обычно максимальные скидки в мае-июне и ноябре-декабре (в это время падают продажи и посещаемость спортзалов).

3. Выкупайте действующие абонементы у людей, которым они больше не нужны. Такие можно найти на Авито и иногда в социальных сетях самих клубов.

4. Ищите напарников для сплит-тренировок (двое человек), либо в мини-группах. Стоимость одной тренировки на человека выходит дешевле. Даже если на первый взгляд у вас никого нет на примете, поищите среди коллег, соседей или, опять-таки, оставьте объявление в соцсетях клуба.

5. Используйте Авито и другие доски объявлений, чтобы найти тренера из своей ценовой категории. Можно договориться о регулярном составлении программы тренировок вместо непосредственно занятий (цена меньше). А еще в теплое время года многие проводят занятия на уличных площадках и нет необходимости платить за зал.

✔️Сегодня мы хотим поделиться опытом и знаниями Валентины Куц, юриста из Нижнего Новгорода, который специализируется на защите прав потребителей, представительстве в суде и обучении правовой грамотности.

Из опыта её работы с клиентами видно, что люди, которые легко расстаются со своими сбережениями, часто не сами их заработали и не обладают финансовой грамотностью. Их состояние под подушкой часто представляет собой наследственные деньги или доход от продажи имущества, полученного ими бесплатно в постсоветское время. Хотя некоторые из них также отработали много лет на предприятиях, чтобы заработать на часть своего имущества. Однако в большинстве случаев это имущество было 'прихвачено' в 90-е годы и передано по наследству.

Супруги и наследники, получившие это состояние, часто не знают, как правильно им управлять. Они могут быть слишком жадными, но в то же время легко попадаются на уловки мошенников из-за страха потерять свои деньги. В результате они часто становятся жертвами финансовых мошенничеств.

Когда мы визуализируем богатого человека, обычно представляем мужчину в элегантном костюме, окруженного роскошью, с бокалом изысканного алкоголя в руке. Этот стереотип с бокалом в руке тесно связан с образом успешного и богатого человека.

Однако результаты исследований указывают на печальную тенденцию: чем выше статус и благосостояние человека, тем больше вероятность его потребления алкоголя. Исследование, проведенное в 30 европейских странах, показало, что мужчины употребляют алкоголь почти в два раза чаще, чем женщины.

Темная сторона успеха заключается в постоянном стрессе, связанном с опасением потерять состояние, власть и социальный статус. Богатство также привлекает внимание общества, что может стать источником слухов и сплетен, усиливая депрессию и тревожность.

Это не означает, что алкоголизм не распространен среди других социальных слоев. Просто у богатых людей могут быть другие мотивы.

Другое исследование показало, что подростки из обеспеченных семей чаще употребляют алкоголь и наркотики из-за их легкой доступности. Кроме того, дети из состоятельных семей часто страдают от тревожности, депрессии и имеют склонность к саморазрушительному поведению.

 Как себя чувствует рынок акций, анализирует Дмитрий Сергеев, главный инвестиционный советник ИК «ВЕЛЕС Капитал».

Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.

#ВЕЛЕС_Капитал #velescapital #аналитика #инвестиции #фондовыйрынок

Совместный бюджет пользуется популярностью у большинства семей. Объединение финансов упрощает согласование трат и создает общую финансовую ответственность. Однако, романтика иногда страдает из-за потери спонтанности в сюрпризах, а также отчетности о личных расходах может вызывать дискомфорт.

Раздельный бюджет предпочтителен для некоторых пар, особенно если доходы значительно различаются. Этот подход обеспечивает финансовую независимость и свободу каждого партнера, но может затруднить достижение общих целей и экономию на них.

Смешанный бюджет, где часть доходов объединяется, а остальные остаются для личных нужд, может быть золотой серединой. Важно обсудить заранее, как будет происходить распределение средств.

Важно избегать трех вредных подходов:

🚫 Не следует транжирить деньги, если партнер старается экономить для достижения общих целей.

🚫 Сокрытие финансовой информации, такое как доходы, может нарушить доверие в отношениях.

🚫 Финансовое насилие, включая контроль над деньгами партнера, является недопустимым.

Молодежь часто испытывает «дисморфию денег», неправильно воспринимая свои финансы и чувствуя себя менее обеспеченной из-за влияния интернета, который одновременно демонстрирует дорогие вещи и успешный образ жизни. Это может подталкивать их на «неправильную финансовую дорожку», например, вкладывать в фондовый рынок, не учитывая риски.

Тем временем, старшее поколение также сталкивается с финансовыми проблемами, многие из них не имеют достаточных сбережений на старость.

🔼Для решения этой проблемы молодежи рекомендуется начать с малого, откладывая даже небольшие суммы с дисциплиной, выбирать понятные и надежные вложения, особенно для новичков, и не перегружать себя информацией, сосредотачиваясь на базовых принципах управления финансами.

@financial_triggers

Сколько вам нужно денег, чтобы больше не работать или бросить нелюбимое дело, и заняться тем, что вам нравится? В этой статье расскажу о том, как я определяю целевой капитал для Собственного Пенсионного Фонда моей семьи.

Всем привет, с вами Captain — автор  небольшого блога  про личные финансы, инвестиции и FIRE.

Думаю многие слышали про «золотое правило 4%» для инвесторов, которые собрались жить на доход с капитала. Кто не слышал, кратко поясню, ибо уж очень много информации по этой теме есть в свободном доступе.

30 лет назад умные люди в Америке провели несколько исследований, целью которых было определить «безопасную ставку изъятия средств» из накопленного капитала, и пришли к выводу, что «ставка изъятия в размере 4% в год является безопасной, если требование к долговечности портфеля составляет 30 лет».

Однако это исследование проводилось с портфелями, состоящими из облигаций и акций США, к которым сейчас нет доступа. Нам же необходимо выяснить, как работала ставка изъятия 4% + индексация на инфляцию на Фондовом Рынке России.