оффтоп

«Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться». 

Недавно вышла книга клинического психолога Галины Петраковой «Травма свидетеля». 

Автор объясняет, как тяжелые новости и рассказы очевидцев воздействуют на мозг человека, даже если он не является непосредственным участником событий, — и учит с этим справляться. 

Купить книгу со скидкой https://clck.ru/32noMJ  

Самокритичные мысли могут быть очень жесткими, а еще мы произносим их холодным, суровым тоном, как будто отчитываем себя. 

А  теперь представьте, что вам звонит близкая, любимая подруга или друг и  рассказывает: в  мире происходят ужасные вещи. Она устала. На работе проблемы. Подруге плохо, она в  стрессе, вы слышите в  ее голосе тревогу и  растерянность. 

Леонардо да Винчи. С 30 до 40 лет: военный инженер, ученый, самоучка. Идеальный город, Витрувианский человек. 

Уолтер Айзексон. 

Часть 1 https://dzen.ru/a/Y4ItyVMsnH7928mg 

В 1482 году, когда Леонардо да Винчи исполнилось тридцать лет, он уехал из Флоренции в Милан, где ему предстояло прожить следующие семнадцать лет.

Милан с его 125 тысячами жителей был в три раза больше Флоренции. 

Что важнее для Леонардо, там имелся настоящий государев двор. 

Во Флоренции Медичи щедро покровительствовали искусствам, но при этом формально оставались лишь банкирами и правили из-за кулис. 

В Милане все обстояло иначе: 

вот уже два столетия он был не купеческой республикой, а городом-государством, которым правили кондотьеры, со временем сделавшиеся потомственными герцогами. 

Первая мировая война сильно повлияла на писателя, в своих дневниках он писал, что ощущает душевную и умственную тупость, слабость и литературное бесплодие. 

Война и Февральская революция принесли Бунину великое душевное разочарование, он ощущал, что вскоре случится крушение России, и не представлял, как дальше жить в этой стране, хотя у Ивана не было открытого конфликта с властью.

Во время Октябрьской революции писатель был в Москве. 

Дневник, который Бунин вел в эти годы, стал основой для книги «Окаянные дни» — своего рода хроники тех времен в России. Писатель наотрез отказался принимать советскую власть. 

21 мая 1918 года Бунин покинул Москву в санитарном вагоне вместе с пленными немцами. Поезд шел с вооруженной охраной. 

Бунин не хотел уехать из России навсегда, он безумно любил родину, но жизнь в Одессе была сложной. У писателя совсем не было денег, он жил без отопления и средств на пропитание. Когда Бунин только приехал в Одессу летом 1918 года, город был занят австрийскими войсками. Но уже в августе 1919 года город был взят Добровольческой армией.