Мы часто придаём большое значение одной детали, игнорируя общую картину. Это может привести к неверным суждениям о ситуации в целом или к негативным последствиям. Например, некоторые считают, что деньги — залог счастья. Но это не так: высокий доход при отсутствии здоровья, времени или любви едва ли можно назвать пределом мечтаний.
Эффект фокусировки в психологии может сильно влиять на наше личное благополучие и эмоциональное состояние.
Эффект фокусировки в психологии означает, что мы склонны обращать внимание только на те аспекты ситуации, которые нас интересуют или которые вызывают сильные эмоции. Например, мы можем сосредоточиться только на негативных моментах дня, таких как плохая погода или раздражительные коллеги, при этом пренебрегая хорошими моментами, такими как приятный разговор с другом или вкусный обед в этот же день.
Также, эффект фокусировки может проявиться в нашем подходе к решению проблем. Мы можем слишком глубоко углубиться в одну проблему, не обращая внимания на другие возможные решения или варианты.
В чате психолога и трейдера Виктории Халиной (https://t.me/joinchat/Upti_t402PefCUiZ) сделал комментарий, что проверено на своем опыте, когда убрал из внутреннего и внешнего лексикона слова «отыграться» «отбить», то делать трейды стало гораздо легче и эффективнее, потом меня спросили чем заменил, ответил «психотерапевтическим мифом охоты на единорогов».
Потом попросили подробнее рассказать «как обманка действует». Ответил. Получилось много букв, пусть тогда и в блог запишу тут.
Выше отмечено, в основе метод замены: перестал применять слова отыграться, отыгрыш в смысле взять реванш, вернуть свое, как имеющие значение для своей практики совершения трейдов.
Убрав значение словам, выражавшим отыгрывательский смвсл стал придавать ключевое значение в своей практике другому смыслу: выслеживанию и ловле единорогов.
В этом и состоит используемый психотерапевтический миф: замена банального стремления не допустить убыток, а полученный убыток изо всех сил отбивать, отыгрываться, на другое описание, другой смысл.
Многие трейдеры посвящают себя бесконечному циклу обучения, считая, что ключ к прибыльной торговле лежит в овладении новыми стратегиями и техническими методами. Однако, как показывает практика, эта формула не работает:
(1 обучение + 1 обучение +…. + 1 обучение) + проблемы в психологии = 0
Проблемы с психологией трейдинга сводят на нет все усилия по обучению. Даже если трейдер изучит все возможные торговые стратегии и технический анализ, их реализация будет неэффективной, если он не решит свои внутренние барьеры.
Ключевые психологические проблемы, которые мешают успешному трейдингу, включают:
• Страх упущенной прибыли
• Жадность
• Нетерпение
• Эмоциональная привязанность к сделкам
• Отсутствие дисциплины
Эти проблемы могут привести к импульсивной торговле, невыполнению торгового плана и сливу депозита.
Трейдеры, которые фокусируются исключительно на обучении, часто упускают из виду необходимость работы над психологией. Они могут накапливать знания, но оставаться такими же уязвимыми для психологических ловушек.