психология

Однозначно рекомендую книгу к прочтению всем, особенно тем, кто интересуется психологией, техниками самосовершенствования, личностным ростом и, в конце концов, хочет меньше болеть (да, о влиянии на здоровье есть отдельная глава в книге).
Автор на протяжении всей книги своими экспериментами, выводами из них, опираясь на достижения своих коллег, доказывает следующее: любой человек, столкнувшись с неприятностью, приводит для себя самого убеждения, касающиеся этой неприятности, основываясь на которых, он совершает или не совершает дальнейшие действия. При этом он не оспаривает свои убеждения, т.к. они исходят от него самого («автоматические мысли»). Если человек пессимист, то он приводит такие убеждения, которые являются устойчивыми (длящимися бесконечно долго), универсальными (подходят под любую жизненную ситуацию) и внутренними (исходящими от него самого). В таком случае у человека не возникает желание что-либо предпринимать для решения проблемы, он замыкается  в себе, появляется апатия и, в некоторых случаях, депрессия, как крайняя форма пессимизма. Оптимист же, наоборот, приводит неустойчивые (кратковременные), специфичные (подходящие только под конкретную ситуацию) и внешние (независящие от него самого) объяснения.

( Читать дальше )

Книга впервые издана в 1989г, переиздавалась много раз.
Отличная вещь. Я, честно говоря, в последнее время, совершенно не осиливаю печатные издания, по разным причинам. Поэтому пошел на компромисс и в этот раз поглощал мудрость в виде аудио-книги. Честно, вдумчиво, внимательно, 13 часов.

Понравилось буквально всё. Очень системный, спокойный подход с повторами и деталями. Если торопитесь, то в интернете полно пересказов а-ля «Книга 7 навыков за 15 минут», но я в последние годы ощутил вкус к неторопливости и размеренности, как в фильмах Тарковского. Кстати и книга тоже об этом.

Как часто мы «планируем» наши дела исходя из срочного и важного? Ну, конечно не планируем, а просто хватаемся и делаем то, что надо, непременно надо делать здесь и сейчас. Как часто жалеем об этом? Я так точно последние несколько лет порой даже более раза в день об этом думаю.
Оказывается так жить — ошибка. А решение в том, чтобы делать не срочное и важное (в идеале, конечно), а то, что важное, но НЕ срочное. Саморазвитие, например, время с семьёй, детьми, развитие команды, какие-то проекты, которые только вы можете сдвинуть, но нужно время, а вам всё время жизнь и кто-то сверху, сбоку, снизу, подсовывает другие важные задачи.

( Читать дальше )

На первый взгляд название произведения и род деятельности автора предполагает, что книга будет «унылым г..». К этому я и готовился. Но на удивление труд оказался гораздо глубже и в нём поднимается проблематика отношений, которая будет актуальна как раз для серьезных отношений. Особенно если взглянуть на рассуждения автора через призму прожитых лет и совершеннолетнего ребенка. По момему мнению в книге есть достаточно мудрых советов для людей, испытывающих некоторые сложности при общении с противоположным полом. Для них книга вполне подойдёт

Читала после «Монаха, который продал свой феррари» и «клуба 5 утра». Здесь уже нет притчи. Здесь 101 совет, рекомендация, на каждый из которых отводится 1-2 страницы. 
Во многом дублирует другие книги этого автора. Сами советы можно найти в содержании.
Что запомнилось: 
1. Найди свое призвание
2. Веди дневник
3. Правильно начинай свой день. Меньше спи. 30 минут тишины наедине с собой. Представь как пройдет твой день. 
4. Учись вежливо отказывать. Фокусируйся на самом важном. Стань хозяином своего времени. Не отвечай на все телефонные звонки подряд. 
5. Держи тело в порядке
6. Считай свои беды благом. Воспринимай как точку роста. Уроки, которые надо было пройти. 
7. Учись на хороших фильмах. Фильмы вдохновляют, переносят в другой мир и заставляют задуматься о возможностях в жизни. 
8. Не выходи из дома без книги. В пробке, в очереди читай или слушай аудио книги. 
9. Налаживай связь с природой. Гуляй. 
10. Перестань ныть и начни жить. Привыкай действовать. 

( Читать дальше )

Доброй ночи.

После отпуска я много размышлял о том, почему же я, при таких отличных результатах на тестах, да ещё и с кучей перекрёстных проверок, никак не решусь запустить торговлю на всю котлету. А потому что не хочу быть слившим :) далее — подробнее.

Собрал в кучку мысли об этом, и фиксирую их для моей истории.



Граница между уверенностью и самоуверенностью
В том, что разработанный мною подход работает в краткосрочной перспективе — у меня нет сомнений, это было проверено на живом рынке и живыми торгами. Однако, тут самое время собирать камни вспомнить о моей цели: абсолютно автономная торговая система, за которой не нужно присматривать месяцами или даже годами. И вот в том, что я этой цели достиг — я вовсе не уверен. Ибо подход слишком сложен, и как бы хорошо выдуманная мной система ни зарабатывала на тестах и даже в первое время реальной торговли — сливать она будет ещё быстрее, если звёзды (ха-ха-ха, и тут астрология) образуют, скажем так, новую конфигурацию. Эта самая ситуация регулярно происходит и с трейдерами, и, тем более, алготрейдерами, которые тем более не имеют возможности так же оперативно подстроиться под изменения в окружающей действительности, как и человеческий мозг.

( Читать дальше )

Если точнее сказать, то книга больше посвящена способам принятия взвешенных решений. Автор предлагает несколько способов оценки результатов этого и предлагает некоторые практики. Честно сказать, данные методики уже неоднократно встречались в других книгах и если для читателя эта книга будет первой в жанре, то она окажется вполне полезной. Но мне кажется, что существуют «более лучшие» (спасибо Свете из Иваново) авторы в этом жанре

В книге присутствуют различные интересные социальные эксперименты, которые перекликаются с другими похожими книгами. Всё это сопровождается различными выводами автора и небольшими экскурсами в личную его жизнь. В целом типичная книга в этом жанре, поэтому для любителей и ценителей вполне сойдёт

Судя по количеству просмотров/ответов на первый тест не всем сие оказалось по силам.

Давайте начнём с чего-то более простого :)

Вот вам совсем простенький тест для проверки:

1. За последние 30 лет, какой из следующих видов инвестиций обычно обеспечивал самую высокую доходность?

•  а. Акции
•  б. Облигации
•  в. Сберегательные счета
•  г. Сертификаты депозита
•  д. Не знаю

2. Более высокие ставки доходности на инвестиции означают больший риск.

•  а. Верно
•  б. Неверно
•  в. Не знаю

3. Когда инвестор диверсифицирует свои инвестиции, увеличивается или уменьшается риск потери денег?

•  а. Увеличивается
•  б. Уменьшается
•  в. Не знаю

4. Взаимный фонд «без нагрузки» не включает в себя комиссии за продажу или другие сборы.

•  а. Верно
•  б. Неверно
•  в. Не знаю

5. Если вы потеряете деньги в инвестиционном фонде, в который вы инвестировали через банк, будет ли Федеральное агентство по страхованию вкладов (ФАСВ) компенсировать ваши убытки?

( Читать дальше )