психология

Вообще про выгорание сейчас говорят все. И трейдеры очень любят поговорить про выгорание тоже. Но я в трейдерское выгорание не верю, и в этой статье объясню почему.

 

Локальное выгорание трейдера

Когда мы учимся в школе, институте, у нас уроки и пары ограничены по времени. Дальше нам дают перерыв. Это связано с тем, что человеческий мозг не может концентрироваться более 30-40 минут. Если человек прокаченный, он сможет выдержать час или два. Удерживать концентрацию — это сложно. Поэтому во всех обучающих организациях регламентированное количество уроков. 

А что в рынке? Вы утром в 9 часов пришли, сели и начинаете лупиться в стакан. 

Сидите так четыре часа подряд и у вас до часа дня финрезы растут, а после часа вы все деньги сливаете. Я об этом говорю уже много лет.

Почему так происходит? В школе вы к часу дня собираете портфель, уходите домой и отдыхаете, занимаетесь своими делами. Что вы делаете здесь? Продолжаете тупить в экран и раздавать деньги. Локальное трейдерское выгорание происходит каждый день, потому что народ не может отойти в сторону и посмотреть свою кривую доходности.

( Читать дальше )

В 1519 году Эрнан Кортес Монрой Писарро, испанский конкистадор, в поисках золота и серебра повел экспедицию с Кубы на полуостров Юкатан в юго-восточной Мексике.

Он взял с собой 500 военных и 300 гражданских на 11 кораблях. Кортес собирался пройти вглубь материка, победить индейцев, завоевать земли и забрать все золото и серебро, которое сможет утащить.

Индейцы, однако, не собирались кротко сдаваться. Центральная Мексика была родиной ацтеков, которыми правил император и бог Монтесума, славящийся кровавыми жертвоприношениями. Отряду Кортеса не хватало лошадей и артиллерии. Этих людей трудно было назвать мощным войском, и, высадившись на берег Мексики, они замешкались. Им не хотелось покидать безопасное побережье, побережье, с которого можно было вернуться на корабли. Кортес знал, что в первой же битве у людей возникнет соблазн бежать, если оставить им лазейку.

По легенде, он приказал сжечь суда. Испанские галеоны и каравеллы целиком строились из дерева и пропитывались водоотталкивающей, но горючей смолой. Кортес поднес первый факел, офицеры последовали его примеру. Корабли сгорели до ватерлинии и затонули.

( Читать дальше )

Пишу об этом потому что читаю книгу по психологии и выясняю что сила воли это и есть дисциплина с точки зрения психологии. Получается что в книгах по трейдингу и в СМИ, на каждом углу нам внушают ложную цель, все эти ораторы нам врут повторяя слово дисциплина, а не сила воли.

По определению из Википедии 
Дисциплина это
Строгое и точное соблюдение всеми военнослужащими порядка и правил, установленных законами, воинскими уставами и приказами командиров. Основным методом воспитания у военнослужащих дисциплинированности является убеждение. Однако это не исключает возможности применения мер принуждения к тем, кто недобросовестно относится к выполнению своего воинского долга.

Определение можно трактовать так, вы обязаны слушать своего начальника трейдера, который вас будет заставлять торговать в плюс и наказывать за ошибки.
Можно ещё добавить что всё решения принимает только начальник, вы только подчиняетесь его приказам, следовательно ответственности никакой за убыточные сделки не несёте, потому что подумали за вас.

( Читать дальше )

Внимание, трейдеры! Вы знали, что можете быть жертвой своих собственных предубеждений? Многие трейдеры, осознанно или нет, ищут информацию, которая подтверждает их существующие убеждения, и игнорируют противоречивые данные. Это называется «склонность к подтверждению своей точки зрения» и может привести к нерациональному принятию решений.

 

Как это может проявляться в торговле:

 

— Выборочное восприятие новостей: трейдеры могут обращать внимание только на те новости и аналитику, которые подтверждают их ожидания относительно определенной монеты, игнорируя информацию, которая может говорить о возможных рисках и угрозах. 

 

— Упор на успешные сделки: трейдеры могут фокусироваться только на своих успешных сделках, подтверждающих правильность их стратегии, и игнорировать те, которые закончились убытками, что мешает анализировать свои ошибки.

 

📌 Как этого избежать, вот несколько советов:

 

1. Старайтесь оценивать рынок объективно, отталкиваясь от фактов, а не от своих ожиданий.

( Читать дальше )

Итак, конспект правильных рекомендаций из книги Психокибернетика (1960)

Счастье — это такое состояние ума, при котором наши мысли приятны.

Счастье — не награда за добродетель, а сама добродетель.

Счастье — психологическая привычка, которую надо практиковать в настоящем.

Ты не станешь счастливее, когда произойдет что-то, чего ты ждешь.

Человек не бывает счастлив, если не стремится к цели.

Вырабатывай привычку позитивной реакции на происходящие события, угрозы и проблемы. Для счастья нужны проблемы + готовность встречать их действием напр. на их решение.

Реагируй на негатив расслабленно.
Тебя можешь обидеть только ты сам.
Прежде чем отреагировать эмоционально, выдержи паузу 60 секунд.
Релаксация = природный транквилизатор. Воображаемая комната отдыха.
Перед важным делом нужен психологический reset.

Тренируйся поддерживать позитивные мысли.
Вспомни 10 своих больших побед, регулярно напоминай себе о них, когда грустно.

Важно регулярно, каждый день, создавать в своем воображении образ желанного Я.
Воображай во всех деталях ту желанную цель, к которой ты стремишься, тот образ жизни, который хочешь ввести.

( Читать дальше )

Отличная книга по финансовому бихевиоризму. Она написана журналистом для простых инвесторов, но истинную красоту книги смогут по достоинству оценить профессионалы. Прекрасно подойдет в подарок для любознательных детей-подростков или для вашего друга, который хочет начать заниматься торговлей на бирже, но пока не знаком с психологией поведения на финансовых рынках. В книге часто упоминаются различные психологические финансовые эксперименты на людях, обезьянах, птицах. Как пример, зефирный тест Уолтера Мишеля.

Одна из главных мыслей книги заключается в том, что нельзя открывать торговый терминал с сознанием, искаженным какими-то эмоциями или химическими веществами. Алкоголь, никотин, кофеин, марихуана, кокаин, морфин, эйфория, грусть, печаль, радость от получения большого куша, счастье, веселая музыка, грустная музыка. Всё это может повлиять на ваш процесс принятия решения о покупке или продаже. Обязательно нужен какой-то период «охлаждения» перед торговлей, чтобы привести нервы в порядок, очистить свое сознание.

( Читать дальше )

   Здравствуйте.

   Предисловие
" 16+ и тем, кому за 50"

   Профессиональный аналитик рассказал про мои многолетние достижения в трейдинге, про мой прошлый суровый рассказ на Смартлабе, про свои книги и не только об этом. Сам увидел его рассказ случайно. Кому интересно — можно посмотреть по ссылке ниже:

   Да, было время — помню, как этот профессиональный аналитик, если не ошибаюсь, показывал обложки своих книг в комментариях к моему блогу на Смартлабе и душевно общался со мной. Даже, один свой блог на Смартлабе он написал, именно, для меня. Позже, может, найду ссылку на тот свой блог и изображения его книг там, да добавлю ниже. Мало-ли, может, кто-то заинтересуется таким видом анализа ценовых графиков, книгами Аналитика, а то — очень мало блогов на тему такого анализа.

   Суровый рассказ ч. 2 — «Аналитик в Африке, крокодил и японские свечи»

( Читать дальше )

Просто уберите кредитное плечо с вашего торгового счета
Существует множество аналитических методов, которые используют в поисках преимущества на финансовых рынках. Есть импульсная торговля, покупка на провалах, скальпинг, высокочастотная торговля, технические индикаторы, распознавание обычных моделей, макроинвестирование, инвестирование в стоимость, инвестирование в рост и многие, многие другие. Нам больше всего нравится анализ волн Эллиотта, потому что он дает нам глубокое понимание психологии рынка. Мы также являемся большими поклонниками стоимостного инвестирования применительно к долгосрочным инвестициям в акции. По опыту мы узнали, что при правильном проведении эти два метода чаще дают положительный результат.

Единственное, что объединяет все эти методы, это то, что ни один из них не гарантирует успеха. Никто из них не обещает приносить прибыль каждый раз. 100% успеха не бывает ни в трейдинге, ни в жизни. На самом деле, легендарный управляющий капиталом Питер Линч однажды сказал, что если вы правильно наберете 6 баллов из 10, то вы попадете в число лучших.

( Читать дальше )

В конце ноябре ко мне обратился читатель и спросил, как избавиться от душевных флуктуаций, которые его обуревают. Его проблема заключается в том, что «всё накручивается почему-то», он «никак не может прекратить думать об этом всём». Постоянно беспокоит краснота в портфеле, и начинается отслеживание долей процентов, дополнительно раскручивающее маховик мятежных трепыханий, а сверху одновременно накладывается и страх повторного падения, и сильное FOMO от того, что побольше накупить на обвале не удалось.

Я предложил внимательно окинуть взглядом свои позиции в портфеле и задать себе вопрос, точно ли понятно, зачем они куплены? Как работают эти бизнесы, почему в них перспективно вкладываться именно сейчас? И если ответ утвердительный, то готов ли человек представить, что сумма счёта — это кэш, и на этот кэш войти в те же активы с нуля? Получил ответ, что смысл бизнесов понятен, а вот стал бы покупать, или нет — сложно сказать, а вдруг завтра что-нибудь снова страшное случится.

Что логично сделать в такой ситуации? Вы знаете мои принципы. Избавиться от бумаг, вызывающих неуверенность. Но наша проблема оказалась глубже — продать рука не поднимается, и собеседник просто сидит, ничего не делает… и продолжает накручивать себя.

( Читать дальше )

Всем доброго времени суток)
Данный топик не интересная новость, информация, но интересный по мне вопрос:
Как справляются со стрессом, нервами скальперы(в особенности) и  на других ТФ трейдеры.
Вы со временем становитесь в стальной оболочке? Вам со временем не доставляют «неудобств» свои ошибки, больше установленного риски, неудачи, ошибки?
Либо есть другие внешние методы, такие как развлечения по вечерам, секс, мб лекарства, витамины и т.д. и другое?
Ведь если постоянно стрессовать, по-моему можно поехать кукушкой.
Как вы справляетесь со стрессом во время, после трейдинга?