психология

• Если в боксе и происходят какие-то чудеса, то они случаются, когда боец продолжает драться, несмотря на иссякшие силы и сломанные ребра, разорванные почки и отслоившуюся сетчатку. Чудеса происходят, когда человек рискует всем ради мечты, которой кроме него не видит никто.

• Бокс — занятие противоестественное. Здесь следует действовать вопреки традиционной логике. Чтобы переместиться левее, не надо делать шаг влево, а надо развернуться на носке правой ноги, а чтобы переместиться правее — развернуться на носке левой. Вместо того, чтобы убегать от боли, как это делает любой здравомыслящий человек, боксер бросается ей навстречу.

• С будущего боксера надо сначала снять всю шелуху и обучить его основам. Мало просто сказать новичку: «Забудь о навыках, которые накопил в течении жизни», нужно заставить его тело забыть о них. … И все это нужно показывать снова и снова до тех пор пока ему не начнет казаться, что эти навыки у него с самого рождения.

• Все боксеры упрямы. В душе они уверены, что разбираются в той или иной боксерской тонкости лучше, чем любой тренер. Даже когда они ошибаются настолько, что ошибка приводит к краху, а вам удается их переломить, значит они не бойцы.

• Остальные боксеры точно выполняют твои указания, а она вечно «почему так?», «зачем эдак?» и в итоге сама все решала. Она так высоко взлетела, потому что всегда поступала по-своему.

• У Мэгги не было за душой ничего, кроме отваги. …но уже спустя год она билась за звание чемпионки мира.

• В боксе главное — уважение. Ты стремишься завоевать уважение к себе и лишить уважения своего противника.

• Каждый день в мире кто-то умирает, подметая пол или убирая тарелки, и последняя мысль такая: «Я не использовал свой шанс». … Если сегодня она умрет, знаешь, о чем она подумает в последнюю секунду? «Я сделала все правильно! И теперь могу умереть».

Вчера я получил уведомление брокера, что Питерская биржа расширила номенклатуру американских бумаг к покупке до 1000 единиц. И обсудил это достижение с одним знакомым.

Когда S&P находится на хаях, такие действия можно ли рассматривать как достижения, или желание « профессионалов » втюхать ЛОХам активы, в которых сами уже сильно сомневаются.

На что мой знакомый возразил:

« Ну, почему если вы все такие умные, то сидите без денег »...?!
Как Вы полагаете, прокатывает ли ответ — это да, но мы хотя бы никого не обманываем...

Вообще профессионал, это тот, кто варится в кругу равных, или тусуется в среде публичности потому, что в рабочей среде все знают уровень его достижений… ?!

Обмануть ЛОХа и потом рассказывать об этом в телевизоре, это достоинство или убогость  ...?!

Вчера в первой части рассматривал важную особенность нашего мышления. Суть: воспоминания о прошлом искажены рядом эмоциональных факторов. Событиями, выраженными двумя характеристиками. Во-первых, вызвавших пиковые эмоции. И, во-вторых, произошедшие в конце периода.

Сегодня хочу порассуждать о том, как экстраполировать данный подход на жизнь. Как соотнести ощущение благополучия (в конкретный момент) с удовлетворенностью жизнью в конце периода (ретроспективный взгляд).

Исследования, которые дали пищу для текущего анализа, взял из работ Даниеэля Канемана и Михая Чиксенмихайи. Цель размышлений – увеличить количество времени для важного в жизни, получать радость от каждого сиюминутного события. Ведь время – это то, чем каждый человек в определенной степени может управлять.

Ощущения благополучия в течение жизни

Для того, чтобы оценить ощущение благополучия, учеными используется U

Жизнь не стоит на месте. И каждый раз, заканчивая тот или иной проект, оглядываешься назад, стараясь дать оценку. Оценить, как все прошло. Может это был бизнес-проект, определенный период в жизни или отношения с конкретным человеком. Что угодно. Даже отдых на курорте. Оцениваешь, с целью сделать выводы. Извлечь определенный опыт для будущего.

Дело в том, что у обычного человека такая ретроспективная оценка часто бывает искажена. Почему? Поведенческий психолог Даниэль Канеман серией экспериментов вывел правило «пик-конец» для нашей памяти:

Давным-давно написал пост.
Много воды с тех пор утекло. И тут на днях задумался: проявлял ли я вообще по-настоящему свою волю?
Задумался не на пустом месте. В одной книжке по практической психологии (Олег Гадецкий - Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?) автор предлагает интересное упражнение. 

Цель упражнения: связать некий ценный внутренний ресурс с теми жизненными ситуациями, в которых именно этого вам и не хватает.
Предположим, что этот ресурс — сила воли. Для того чтобы к нему обратиться, нам придётся вспомнить тот момент в своей жизни, вызвать тот образ, при котором ярче всего, сильнее всего проявилась наша воля.
Перебираю память и не могу найти такую ситуацию, в которой бы я был уверен — да, вот это яркий пример проявления моей воли!
В каждой ситуации есть сомнения: похоже, здесь я так поступил потому, что чего-то боялся, от чего-то убегал, а здесь явно так было легче.
Да, проявлял волю, когда занимался спортом, но это другое. А в социальных отношениях? В деловых отношениях?..
СложнА!