Посмотрев сегодня, как двадцать шесть тысяч человек ломились послушать очередного коуча за очень нехилые деньги (от 20 до 500 тысяч за билет), я тоже решил сменить профессию. А что? Жизненного опыта у меня вагон, насмотрелся всякого. Бутылки собираю только по четвергам. Значит вполне могу коучить.
И вот я представил сеанс коучинга от Вильянова.
Приходите вы ко мне. Садитесь на уютную кушетку. Я угощаю вас кофе (свежемолотый Lavazza Oro) и спрашиваю — в чем, собственно, проблема?
Вы говорите, что недостаточно счастливы. Вам кажется, что вы заслуживаете большего.
Я недоуменно спрашиваю — а с чего ты вообще решил, что должен быть счастливым? Жизнь начинается со страдания и им же заканчивается. В середине тоже нет ничего хорошего, а некие приятные ощущения после еды и коитуса длятся недолго. Вдобавок в реальном мире расслабленность после еды и секса часто приводит к тому, что тебя сожрут.
Как учиться с толком для карьеры и удовольствием для себя. Конспект. Мирон Ильич Силинг flibusta.is/b/513634/read
Глава 1. Зачем учиться
Полочка первая: учиться, чтобы быть счастливым.
Главные условия счастья, это:
1) здоровье;
2) достойная, любимая, высокооплачиваемая работа;
3) благополучная семья, хорошие дети;
4) любовь, дружба, уважение окружающих, гармоничные отношения с собой и миром;
5) нескучная жизнь, наполненная борьбой и победами, сильными впечатлениями, общением со значительными, интересными людьми.
Если присмотреться к этим условиям, нетрудно заметить — все они так или иначе связаны с образовательным уровнем человека.
дети, родившиеся в семьях дипломированных специалистов, живут на 6–7 лет дольше, чем мальчики и девочки малообразованных родителей.
Полочка вторая: учиться, чтобы стать личностью.
Мне понравилась книга. Прочитал её второй раз и не пожалел. Она лёгкая, комфортная и приятная. Читаешь её и воодушевляешься, успокаиваешься, заряжаешься, прибавляется оптимизма, на какое-то время действительно становишься позитивнее. Я бы даже сказал, что эту книгу неплохо читать как медитацию, например когда у тебя завал, всё плохо, непростой период в жизни и т.п. Даже сливающим трейдерам в непростые моменты на рынке она придётся по душе, потому что она напоминает о важном.
Книга эта не новая, написана 22 года назад. Все идеи уже тоже лично для меня не новы, но я рад был о них прочитать.
Идеи:
1. Надо каждый день уделять время саморазвитию.
2. Надо ставить цель и двигаться вперед
3. Привычка формируется 21 день
4. Медитируй
5. Делай йогу
6. Отбрось страхи
7. Прикладывай усилия постоянно
8. Дыши глубоко
9. Будь вегетарианцем
10. Читай
11. Магия утра
12. 10 мин до и после сна — программируют нашу жизнь
13. Не ешь и не смотри телик на ночь
14. Повторяй мантры
15. Тренируй волю
16. Составляй план дня
17. Служи людям
18. Живи настоящим.
Тимофей начал писать книгу на тему счастья. Очень интересная тема… Поразмыслил я тут на эту тему, и вот, что пришло в голову. Ничего особенного, но так, пара мыслей.
Большую часть жизни я, пожалуй, был несчастлив. Я был счастливым в детстве и в школьный период. Тогда у нас была компания одноклассников-балбесов и мы жутко баловались на уроках. Это было до класса 9-го. В московские годы: в период поступления, в студенческие – я был несчастлив. Какое-то время я был счастлив и у меня была эйфория от успехов, когда я работал в ЦБ. Последние два года назвать себя счастливым человеком не могу. Всё застопорилось. Сейчас у меня такой период в жизни, который можно назвать «провалом» или «паузой», хотя вперед я всё-таки двигаюсь. Думаю, всё-таки, что это лишь пауза перед рывком вперёд. И вот на фоне всего этого я начал думать. Неужели бл# я всегда буду таким несчастливым? Нет, даже несмотря на мой сложный характер, так быть тоже не может! И вот почему.
Если Бог сделал человека несчастливым, если большую часть жизни человек несчастлив, то обязательно по какому-то закону равновесия, по каким-то законам вселенной ДОЛЖНО БЫТЬ ЧТО-ТО, ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ЕГО ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВЫМ. Просто это что-то нужно найти. Вот и всё. Ну не может быть иначе. Точно также как вселенной в общем-то всё равно, насколько ты можешь быть несчастливым, точно также ей должно быть всё равно, насколько ты можешь быть счастливым.