На что тратят деньги россияне

Иван-дурак,

Борис, после эпидемии ковида у многих снизился иммунитет, чаще болеть стали поэтому высокие расходы на лекарства 

Борис, там же и приемы у врачей. Так что ничего тут странного.

Азат Туктаров, Все верно, все траты только на еду.

Константин Р, там тогда кроме еды вообще ничего не останется.

Олег Ков, почему в неделю? это от общего дохода за период, иначе с тратами на питание не бьется. хотя, если это от общих трат, то курит-пьет примерно 20%, учитывая женщин и детей, итого 5%. или 7%, если 1% это округление от 1,4%. ну, может быть. Откровенно синих стало намного, по сравнению с 90ми, меньше. похоже так.

Олег Ков, конечно нет, опрос был у зарабатывающих, а траты были на всех. нельзя зарабатывать и тратить на 87 проц на еду для себя.

Метод №5, Так и есть.

Метод №5,

Ссерджио,  знаю ребёнка который занимается народными танцами, так вот все соревнования которые проходят, а они в разных городах, Все за счет родителе, билеты, еда, костюмы, все за свой счет, за победу дают лишь крашенную алюминиевую медальку и лист картона. 

Ссерджио, 

качественную еду самостоятельного приготовления

я вам опишу эту еду вкратце, утром овсянка, огромная кастрюля борща на костях, вечером жареный картофель с редкой. яблоки по выходным, пол бокала кефира перед сном, жареная курица 2 раза в месяц. Может еще салат из моркови среди недели или морской капусты. По два вареных яйца в неделю с гречкой. Это все качественное — но режим диеты по сути, вместо рыбы тут комплексные витамины и рыбий жир. 

пс — это похоже на правду если родители едят в столовой на работе а дети в школе, просто забыли тебе сказать об этом, тогда и рыба и мясо будут к ужину, а на выходные сок. 

Константин Р, враньё, если сам не знаешь, не трынди. 40 тыр это 100 кг мяса. 4 0кг на семью достаточно. остальное переводим в курицу, хлеб, крупы и жиры. и все нормально. правда, без алкашки, конфеток, кофе и проч. это скучно. но полезно. но диеты на эти деньги нет никакой.

Vyach, 

враньё

конечно нет. обколотое мясо из пятерочки, или суповые наборы — тогда может быть. Ключевое это качественные продукты, ту же крупу можно взять за 30 а можно за 60, картоху на 30 и за 70, яблочки от которых нейтрато-пробник зашкаливает за дарма — выбор за вами, вам лечиться потом. Мяса того же можно купить в 2р меньше если нормального на указанную сумму. В режиме «самый дешман, пофиг на желудок, эндокринку, пищеварение и букет грядущих болезней» можно и на 20 выжить, а от того как ты приготовишь — кол-во ветеринарки или пальмы не уменьшится, пусть даже это будет вкусно.   

Константин Р, ну, не знаю. я живу в Подмосковье, мясо не из сетевых ( при жарке воды практически нет) по 450 500 вполне можно взять, а это основное, и ещё овощи фрукты. всё остальное не так дорого стоит по сравнению с мясной составляющей. да, и семью я брал 3 чел. Так что 40 на еду вполне достаточно из хороших качественных продуктов. но, повторюсь, без конфеток, алкашки и прочих сырокопченостей.

Ссерджио, ну 400 долларов на еду на семью — это копейки.

Олег Бар,
как это не нужны
а ипотеку за какой…

Валерий Потапов, по спартански в плане еды учитывая цены. шибко не экономьте. 

Константин Р, жру как не в себя, и реально 4т — это я преувеличил, выходит меньше. Расклад —
Белки в средн. 300р/кг, по чистому протеину это 600р/кг. На примере филе куриной грудки (но относится к любому другому виду протеина — творог, яйца, рыба). в день 200г филе — это как раз дневная норма 100г чистого протеина. =60 руб, с большой натяжкой до 100р. Углеводы и жиры вообще копейки, так что до 150р/день даже не дотягивает, даже если съедать кило картошки или 300г любой крупы. Поэтому мне просто непонятно, на что люди тратят по 500р/день и более на еду (при готовке дома). Впрочем, я вижу иногда, что несут из супермаркетов — мелкие упаковочки всяких сладостей, чипсов, творожков и сырков из пальмы, банки пива, крепкий алкоголь и проч. 

Валерий Потапов, вам бы в диетологи — больше чем на бирже заработали бы)

Константин Р, я бывший технолог микробиол.производств и давно не работаю, но мои советские знания всё равно выше большинства современных «диет-олухов», но эти знания никому не нужны, сейчас больше платят за лапшу на уши, так же как инфоцыганам.

Валерий Потапов, прошу расписать, как вы этого достигли. А то мною блевотная куриная, со спортдетсва, грудка уже в магазине стоит 450 руб. за кг. Как у вас 4000 руб. на еду выходит в течение года? Или вы просто нищенствуете? А то у меня на цельное молоко выходит только 3-4 тыщи для своего питья, не говоря уже о каш для завтраков семьи)

Валерий Потапов, и как это вы с филе курицы в 4000 в месяц укладываетесь? 

NoobSaibotGAZPSBERLKOH, очень просто. Просто не надо брать там, где дорого, а брать там, где дешевле. И ходить ногами, а не заказывать в доставке. И — места надо знать. Не только в супермаркетах, а например на рынках. Поэтому я например беру в том месте, где по 190/кг. Ищите, и обрящете. Хотя со времени верхнего моего поста за 2 недели грудка почти везде подорожала на 100 руб…

Валерий Потапов, удивителен конечно ваш опыт… У нас в Иркутской области капиталисты совсем оборзели. Ладно сейчас цену снизили за грудку куриную 273. А было 380. А некоторые по 460 продают и заявляют типо собственное производство. Такие дела.

NoobSaibotGAZPSBERLKOH, так и в подмосковье то же самое — разброс цен от 280 до 500. Но ведь у вас же снизили! До платёжеспособного спроса.

Angara123, ладно, пересчитаю ваши цифры:|
 1) отличный способ сравнивать сумму на 4-х с суммой на 1-го. 
2)поэтому делим сырники 456/4 и получаем 114р за 250г творога на 1-го. (Это как раз 1 дневная норма протеина — 100г на 80кг живого веса))).
3)8 яиц /4 = не 80, а 20р на 1-го. (+114 =134)
4)бутер с сыром 200/4=50р за сыр (+134=184)
5) 4 куска мяса 300/4= 75р кусок (+184=260).
Заметьте, что вы уже вдвое превысили дневную норму по протеину. Это вкусно, но организм излишек азота выведет в виде мочевины.
6) гарнир не может стоить 300р на четверых, порция сухой крупы или макарон, или капусты с картошкой на 1 чел стоит 5-6 руб. (+265=270).
Овощи свежие также гораздо дешевле за кг, чем 300р. Сейчас яблоки на рынке (всех сортов) 100-150р. мандарины абх. 100-120р. Капуста 50р. Перец для лечо от 150р. Дыня, тыква 80р.
6) перекусы орешками или манго сушёным — это баловство для абдоминального ожирения, но допустим, 200/4=50р (+270=320)
320р на 1-го ,  и ~1500  на 4-х. Так что 45 тыс/мес на семью из 4-х чел это нормально.