dr-mart

22 человека не выкурят ни одной сигареты в этом году!

Итак, вместе со мной решили не курить больше ни одной сигареты в этом году 21 человек! 
Ура! Сделаем нашу жизнь лучше!

Вот список смартлабовцев, примкнувших в марафону-2016:)
  1. http://smart-lab.ru/profile/uxtrader/
  2. http://smart-lab.ru/profile/Andrey24/
  3. http://smart-lab.ru/profile/Realize/ 
  4. http://smart-lab.ru/profile/Crumer/
  5. http://smart-lab.ru/profile/Lennur/
  6. http://smart-lab.ru/profile/Raspilil/
  7. http://smart-lab.ru/profile/eternal2/
  8. http://smart-lab.ru/profile/TAK/
  9. http://smart-lab.ru/profile/dr-mart/
  10. http://smart-lab.ru/profile/ChevChelios/
  11. http://smart-lab.ru/profile/AntoxX/
  12. http://smart-lab.ru/profile/Astronomer/
  13. http://smart-lab.ru/profile/Finlav/ 
  14. http://smart-lab.ru/profile/mers588benz/
  15. http://smart-lab.ru/profile/redalert/
  16. http://smart-lab.ru/profile/Vladimir_O/
  17. http://smart-lab.ru/profile/Shum/ 
  18. http://smart-lab.ru/profile/TraderPY/
  19. http://smart-lab.ru/profile/prodik/
  20. http://smart-lab.ru/profile/Turboslon/
  21. http://smart-lab.ru/profile/Kartashov/
  22. http://smart-lab.ru/profile/Tornado/ 
Если кто-то выкурил уже хоть одну, пишите в каменты, вычёркиваю вас, тварей.
Если кого-то пропустил, пишите в каменты — добавляю.
Если кто-то хочет присоединиться к вызову-2016, пишите — добавлю.

Напишу про себя коротко. Сегодня 8й день некурения. По моим историческим наблюдениям, в течение такого срока уже почти не чувствуешь последствий курения в голове (там головных болей уже нет, ощущение кислородного голодания проходит и тп), но легкие продолжают «отходить». Поэтому и сейчас у меня голова уже в порядке вроже, но слизь из легких всё еще выходит (и по утрам и в течение дня). Сразу после прекращения курить повышается работоспособность и эффективность потраченного рабочего времени. Кстати в последнюю неделю я не бегал, но раньше замечал, что если бросаешь курить и еще бегаешь хотя бы минут по 20-30 в день, то слизь из легких выходит быстрее.

p.s. сегодня уже мне приснилось, что я покурил одну.
★1
99 комментариев
+5
а как быть тем кто вообще никогда не курил? Тоже хочу марафон)
avatar
Денис Михайлов
+4
ОбнуляюсьТретийРаз, пусть нас тоже в список вносят. Акция будет многочисленней, привлечет много внимания. Ну, а по окончании устроители пускай каждому участнику по гелику или ренджу дарят на память.
avatar
Сергей Юрьевич
+1
Тима все это херня полная писать на публику. Если для твоего организма действительно нужно бросить курить, то вообще не надо об этом никому писать, выбери день и брось.
avatar
Jet Scalp
+2

ты меньше пиши и вспоминай о курении, и все само пройдет)

avatar
Hz
+2
Тимофей будет как в анекдоте про джентельменов у нас верят наслово))) 
avatar
Байкал
Популярный автор
+2
Тимофей держись, рад за тебя), 8 дней да и месяц  два и три ерунда все, даже пол года ерунда, все что даже до года ерунда, полное отвыкание  от курения происходит после года полутора лет как минимум, я вот в этом месяце будет — не курю около года, раньше курил по пачке в день и могу сказать что даже через год иногда если выпьешь охота затянуться и покурить хоть одну, в нормальном состоянии после полугода только не думаешь о том чтобы сходить покурить))) вот так вот, самое главное и сложное у вас впереди))) да и у меня еще пол года — год  отдай на излечение)) полностью не уверен что не начну снова)
avatar
Дмитрий. А
+5
А я, тварь, только что выкурила сигарету. Можно к вам присоединиться с настоящего момента? Я тоже хочу белых штанах ©
avatar
Анна Ф
+1
Анна Ф, давай, с этого дня больше ни одной!
ты в списке
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
Тимофей, правда, меньше вспоминай об этом. Я занимаю себя работой и общением, стараюсь просто не сидеть ни минуты без дела.
avatar
Turboslon
+3
Если кто-то выкурил уже хоть одну, пишите в каменты, вычёркиваю вас, тварей.
avatar
Влад Людвиг
Влад Людвиг, нуачо, твари и есть)
avatar
Чужой
+1
Чужой, c грубостью и выражениями надо бороться.
avatar
Влад Людвиг
Влад Людвиг, это для придания эмоц окраса
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
+3
А вот я помню — как годик-другой назад один хороший человек с прекрасным именем Тимофей взял себя в руки, набрался силы воли и знаете что сделал — никогда не догадаетесь — БРОСИЛ КУРИТЬ !
Да -да — вы не ослышались !
Чему были посвящены целые посты
Не вспомню где — возможно на этом сайте и личном журнале
Ну так вот — не курит он и по сей день
Чего и вам желает
Надеюсь — у нашего лидера с его командой тоже всё получится
)))


avatar
moroz
+4
записывай меня, Тимофей! не думаю что я вдруг закурю на 44 году жизни )
avatar
vitalis
vitalis, так не считается
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
+6
Теперь я расскажу как я бросил курить, имея стаж около 7 лет. 
Я просто перестал курить.
Всё. 
avatar
Sergey Dementyev
+2

тоже не выкурю, хотя и не курю вообще ))))

avatar
all_trade(Светлана)
+2
я за вас всех выкурю.
avatar
Денис С
+1
сигарета сигарета — ты одна не изменяешь
я люблю тебя за это — да и ты об этом знаешь )))))
avatar
AVK
+4
меня добавляйте, не курю с первого января 2016))) буду знать, что я не одна))
avatar
Мария
Мария, ты с нами
теперь ни одной
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
+2
«p.s. сегодня уже мне приснилось, что я покурил одну.» — как проснулся тварью себя чувствовал, не?
avatar
Black Rock
Глеб Райцесс, да
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
Тимофей Мартынов, зачем так строго к своему подсознанию? (
avatar
Black Rock
Вангую — из всех 2-5% возможно не выкурят)
avatar
123
+3
Тимофей, вносите в список. с 30 декабря бездымные дни.
avatar
Евгений Проскурня
Евгений Проскурня, больше НИ ОДНОЙ!
ты в списке
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
чем бы наркомана не отвлекай все равно одним глазом на анашу будет смотреть
avatar
autotrade
+7
avatar
Брузго
+4
А я вот 31 июля 2015 курить бросил, наверное Вам я по возрасту не подхожу?
avatar
Иван Петров
Иван Петров, можем тебя записать
если ни одной не выкуришь в этом году!
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
+5
-Ты зарабатываешь на бирже?
-ДА!
-Не выкурил ни одной сигареты в этом году?
-ДА!
«Смартлаб: общество честных людей» :) 
avatar
WaveCatcher
+1
меня 1 февраля тоже добавь в этот список ))) раньше точно никак )
avatar
Василий Олейник
Проверенный аккаунт
+3
Василий Олейник, слабак, с такой позицией никогда не бросишь курить
avatar
Медаль за отвагу
+2
Василий Олейник, 1 февраля скажешь — с 23 февраля брошу, потом с лета, а там и до нового года не далеко )
avatar
Jet Scalp
Василий Олейник, не годится
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
+3
КУРИЛ, КУРУ и БУДУ КУРИТЬ!!!))) и тока в сташном сне… не нахожу сигарету! ))) Удачи ВСЕМ!!! ТОКА не истязайте себя!) Жизнь КОРОТКА!
avatar
Сергей Гутторов
+4
безвольные слабаки, жертвы пропаганды. курил и буду курить!
avatar
Alex
Alex, во во))))
avatar
Сергей Чернов
+2
Alex, некурящие думают что курильщик получает удовольствие когда курит. На самом деле это иллюзия.
avatar
GoGo
GoGo, это совершенно точно
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
+2
fot1985, да и фоточки доставляют
broshu-kurit.ru/legkie-kurjashego.php
avatar
AlexeyTikhonov
Бросил уже лет 6 как. Не понимаю тех, кто бросает курить :) 
avatar
Тимур Акперов
+2
Когда бросал (много лет назад) тоже подговорил (убедил) всех коллег, что надо бросать (чтоб самому легче было это сделать)). В итоге через месяц из 12 человек я остался один некурящий.
Для бросания нужна не просто идея (типа вредно и всё такое), а реальная, сильная мотивация, какое-то очень сильное желание, которому курение мешает реализоваться. Если такого нет, то любое бросание носит временный характер.
Среди таких стимулов могут быть: спорт, любовь, карьера и т.п.
avatar
Александр
Александр, спорт — травмы, любовь — боль, карьера — вискарь и кокаин )
avatar
Alex
Alex, спорт (любительский) — здоровье, любовь (взаимная) — счастье, карьера (в любимом деле) — удовлетворение амбиций и финансовая независимость.
Все смотрят на этот мир по разному, через призму собственных успехов и неудач)).
avatar
Александр
+1
Добавляй Тимофей  ) 
smart-lab.ru/profile/Rinatius/
avatar
Rinatius
Rinatius, а ты курил? Тогда добавляю!
Больше ни ни
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
+1
Тимофей Мартынов, как паровоз )
avatar
Rinatius
+2
Предлагаю также бросить пить и заниматься сексом. Плоть усмирять постом и молитвой.
avatar
Lenny
Lenny, бухать это адцкий яд. А вот секс это спорт и здоровье 
avatar
Медаль за отвагу
Медаль за отвагу, секс наркота.
avatar
Lenny
Lenny, не путай природное наслаждение и дурью 
avatar
Медаль за отвагу
Не курил. 
avatar
Михаил Компания "Взыщемлегко!"
Нафиг вам нужны раковые парочки. Переходите на электронное парение. Практически безвредно. 
avatar
Артём Звёздин
Smart-lab премиум
Тимофей, я не выкурю, инфа 146%
avatar
Katrin Brent
А тех, кто решил вообще не пить? Уже 12 дней :)
avatar
Евгений
+1
Тоже помню бросал пить, года на четыре где-то. Периодически снились кошмары, как я жестко забухиваю. По утрам вспоминал, боялся )
avatar
katasma
хм… удачи и силы воли, они Вам понадобятся!
avatar
Deamon
+1!!! Я тоже не выкурю ни одной сигареты в этом году!!! Как, впрочем, уже 10 лет не выкуриваю ни одной сигареты…
avatar
marsden
+1
Меня тоже в список. с 1.01.2016 ни одной
avatar
Петрович
обанкротим табачные компании!
avatar
antikykl
+1
добавь меня
avatar
Просто Константин
+3
а нет, все вычеркивай
avatar
Просто Константин
Просто Константин, ахахахахаха
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
при клике качество чуть лучше
avatar
Просто Константин
давайте на следующий год на счет алкоголя замутим запрет.
avatar
Nezaznaickii Aleksandr
Nezaznaickii Aleksandr, совсем без алкоголя в наших реалиях намного намного тяжелее чем без сигаретки
avatar
katasma
katasma, пьяный трейдер рукам не хозяин.) а я пожалуй завяжу, до доллара в 60 рублей)))
avatar
Nezaznaickii Aleksandr
Nezaznaickii Aleksandr, Не надо на святое! )
avatar
Петрович
меня тоже добавьте. я уже два месяца как нини :)
avatar
Сергей Григорьев
Сергей Григорьев, добавили
больше НИ ОДНОЙ
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
+1
а тех кто так и не научился курить тоже включают в марафон-2016?

avatar
Сергей Воронцов (sergey-110)
+1
Сергей Воронцов (sergey-110), нет
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
так понимаю никого не учили, что обманывать плохо?!
avatar
Ruscash
1 день, 1 месяц, 1 год. Это — контрольные точки, причем первая — самая трудная. Не курю уже ровно 30 лет.
avatar
Hedgehog
Hedgehog, солидно
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
тимофей кому вы гоните.сча пойду и закурю.
avatar
vvs1941
Дойдет 1 и тот соврёт.
avatar
AndyI
+1
можно потихоньку начинать шортить акции табачных компаний.
avatar
Deamon
+2
зачем себе запрещать что-то? проще разрешать под условием. например  выкурю при профите в +100 000 рублей.

и весь смартлаб бы перестал курить вообще))
avatar
💯Чек-листов по фондовому рынку
Проверенный аккаунт
+1
Тимофей, я бросил 21 февраля 2015 года. Если можно присоединиться — присоединяйте. Во сне курил уже раз 20. Просыпался в шоке )))))
avatar
Иванов Ипполит
+1
Не курю уже 2 года..
До этого даже не представлял себя без сигареты. А вот внушил себе, что это мне не нужно и вот уже 2 года не тянет даже.
Стаж курильщика с 17 до 46, как паровоз.
avatar
petr71
Есть у Стивена Кинга хороший рассказ — Корпорация Бросайте Курить, рекомендую :) А по части не выкурить не одной сигареты — то есть смысл присоединяться, если я и так не курю?
avatar
Displacer
Smart-lab премиум
+1
Купи ингалятор, желательно детский(не шумит как паровоз).хотя бы раз в сутки дыши 30-40 минут.«Лазолван» с физраствором 1:1.Реально дышать потом намного легче.Есть портативные ингаляторы.Удачи!6 ой день не курю)))
avatar
ТАК
ТАК, ты еще на закурил?
молодец
как ощущения?
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
+1
с 8 января не курю!
avatar
Дмитрий belaya_kalitva
Дмитрий belaya_kalitva, тогда ты в списке, больше ни одной
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт
Тимофей Мартынов, ок!!!
avatar
Дмитрий belaya_kalitva

Жесть...  я ничего не решал, просто не курю

avatar
in_line
не выкурил ни одной сигареты.
проведу семинар как бросить курить)) платно!
avatar
Андрей
Андрей, возьму пачку сигарет в ДУ!!!
avatar
Просто Константин

полезные записи за 24 часа

★11 16 Для тех кто хочет разместить капитал в LQDT на новогодние 👇
★10 9 ЦБ поднимет ставку до 23% или выше. С чем он на самом деле борется?
★9 3 10 российских компаний с наибольшим индексом стабильности дивидендов DSI (декабрь 2024)
★8 3 🌞 РусГидро: как долг стал основой, без которого невозможно выжить?
★8 37 Годовая инфляция в самогоне: 11%
★7 68 Налетела грусть... Ну что ж пойду пройдусь... (С)
★7 20 Топ-3 акции от каждого аналитика Mozgovik. Конспект звонка с аналитиками сегодня
★7 14 Лайфхак для уменьшения налога на брокерском счету — сальдирование убытков
★7 19 📈 Топ-тренды Смартлаба 2024: что читали больше всего? 🚀
★5 3 📣 Важные налоговые изменения для инвестора в 2025 году
+213 142 Ситуация на текущий момент
+211 162 Что сказал Путин на итогах года по прямой линии
+184 21 ЦБ занимается вредительством - Сергей Миронов🔥Акции и инвестиции
+155 68 Налетела грусть... Ну что ж пойду пройдусь... (С)
+127 80 Азия. Четверг.
+122 37 Годовая инфляция в самогоне: 11%
+106 20 Топ-3 акции от каждого аналитика Mozgovik. Конспект звонка с аналитиками сегодня
+100 50 Прогноз 2025-го года
+91 16 Для тех кто хочет разместить капитал в LQDT на новогодние 👇
+91 93 Индекс МБ сегодня

самые обсуждаемые сегодня

162к Что сказал Путин на итогах года по прямой линии
142к Ситуация на текущий момент
113к Думаю что многие здесь не пишут бомбических идей, только потому, что их сразу все воспримут в штыки.
104к Метод Геллы. Мечты сдуваются (газром)
93к Индекс МБ сегодня
80к Азия. Четверг.
39к Газпром всё
35к Китай стал монстром-автогигантом
34к YouTube на мобилах все?
30к Почему я считаю, что рынок акций РФ скоро начнёт расти!

теги блога Тимофей Мартынов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн