Блог им. Larissa

Трейдинг и курение(бросаю курить)

    • 22 апреля 2018, 05:45
    • |
    • Larissa
  • Еще
Ну, как бросаю. вчера выкурила 3 сигареты вместо 2 пачек обычных… Сегодня еще не курила и сижу терплю, потому что время работает на меня.

Принимаю гомеопатию, помогает. Никакой ломки нет и физического недомогания. Хочется курить как хочется есть при соблюдении жесткой диеты.

Причины бросить курить

1. Да как-то не по возрасту и не по здоровью. Папа мой всегда говорил, что мне не идет. Всегда не шло. Есть женщины, которым идет, а есть нет.
2. Врачи советуют, есть лобби такое в правительстве, которые продвигают заместительную терапию при отказе от курения. Хотя в моей гомеопатии принцип такой же, чувство пресыщения и заместительная терапия. Здорово, правда? Да и стоит 300р на месяц.
3. Экономия денег, не самый главный фактор. Но все же высвобождение около 10 т.р. в месяц. Это прибавка к зарплате мужу, который меня кормит. Не требую от него бросать со мной, чтобы не добиться обратного эффекта.
4. Косметический эффект на улучшения цвета кожи лица.
Может, мозги станут лучше работать.
5. Очищение организма, хотя еще спорный вопрос, учитывая московскую экологию. Никакая дача на западе Москвы не спасает.
Ну и, как говорится, вообще, надо бросать курить просто потому что надо. Да и придешь куда-нибудь, и сразу нужно искать, где тут можно покурить. Попадешь в больницу если, там тоже стресс, нужно далеко идти в специально отведенное место.

Пожелайте мне удачи и посоветуйте что-нибудь, что может мне облегчить мое состояние.

Чао!!!
★6
300 комментариев
Сразу бросать нельзя — нужно предварительно тщательно промыть себе мозги на предмет того, что курение вам больше НЕ НУЖНО, и потому вы отказываетесь от него НАВСЕГДА… потом немножко Аллена Карра и всё… А бросать сразу, для курильщика двух пачек в день бесполезно и бессмысленно — это крутая зависимость, а значит вы в своём организме НЕ ХОЗЯИН(йка) — да вы можете набраться сил и взбунтоваться, но сильным будете не всегда — любой жизненный стресс вас ОСЛАБИТ и выбьет из колеи, а настоящий хозяин организма эта самая зависимость заставит найти обоснование и оправдание вашей срочной капитуляции… сам курил по 2 пачки, лет так 35, если чо и лет 5 или сколько там прошло, не понимаю — нахрена)))… Из плюсов некурения могу добавить — перестал мёрзнуть зимой на улице и вернулось обоняние и запах цветущих растений… правда и никотиновый смрад, который повсюду… от молоденькой, красивенькой продавщицы может метров с семи нести, как от старой матёрой урны(((
Владимир Спицын, Ну конечно, но все-таки буду стараться курить поменьше. Тоже бросала, 2  недели не курила совсем, бывает приступами. Перетерпишь и думаешь, что количество никотина в крови уменьшилось.
avatar
Larisa585, сам не курил, но наблюдал процесс отказа от курения трёх друзей психологов (правда один психотерапевт).
Основная идея — не курить «за компанию», когда нечего делать («пошла поговорить по телефону на улицу и покурю»). При этом курить, когда действительно хочется курить.
Потом бросить в тот момент, когда сама не хочешь курить (временами на организм зависимость сильно ослабевает). Вот с этого момента и не курить. Заменять леденцами и семечками. Заменять прогулкой или инстаграммом или ещё чем-нибудь. Тут уже формировать понимание, что «вот тогда» не хотела курить и не курила, и вот сейчас не буду.
А ещё надо избавляться от стресса.
P.s. друзьям помогло. Два прочно слетели, один пробовал вернуться, но дружеская поддержка вернула на праведный путь.
Удачи вам.
avatar
Eldar Shaymardanov, Большое спасибо!
avatar
Larisa585, к чему себя так изводить? Главный вред не от никотина, а от продуктов горения других веществ. Попробуйте электронные «сигареты» или испарители табака. Последние так почти на 100% имитируют курение сигарет.
Да и 1 пачка, тем более 2 — это уже блажь какая-то… Раньше курил раз в 1 час, приучив коллегу, который бегал каждые 20-30 минут. А потом перешел на 1 раз в 2 часа, а в последнее время так и вовсе только после какого-то этапа в течение дня: завершил какой-то процесс или поел. Выходит 4-6 сигарет в будни и иногда 1-2 в выходные. Да и раньше не больше пол пачки в день выходило, если конечно в казино не ходил.)
avatar
Larisa585, бросать нужно сразу — я бросил легко в плане влечения, но тяжело в плане физиологиии.друг наоборот.но он начал курить а я нет.еще никто не бросил постепенно.

avatar
Необыкновенный ЛОХ, Вот и у меня н получалось. Думаю
avatar
Larisa585, купите Люстру Чижевского. Она и легкие очищает и воздух в квартире делает как на морских курортах. 
люстрачижевского.рф/index.html

Я себе и родителям приобрёл, так результат по очистке квартиры от пыли налицо: к примеру, включаете её и через месяц, вокруг неё все будет черным-черно, за счёт оседания пыли и взвесей в воздухе, но есть минус: нужно прилагать усилия для оттирки, отмывки территории после Ее работы от грязи, ну и плюс обеззараживающий эффект от вирусов, бактерий.
Если будете читать, то рекомендую прочесть все разделы: они находятся слева вверху.


avatar
МДВ, Спасибо, но это не поможет курить бросить, можно открыть в ванной сильную струю воды с рассекателем и будет тот же эффект. 
avatar
Larisa585, от струи воды — нет, не будет. Это совершенно другой эффект.
avatar
Larisa585, зато лёгкие очищает, понижает холестерин и множество других плюсов вот в этой ссылке, видно наглядно: 
люстрачижевского.рф/LC/Prim/A_terap.html
avatar
Larisa585,  давайте вместе анализ советов сделаем.
Действенных.
Кому что помогло.
avatar
Larisa585, курил 40 лет ,1,5 года, как бросил за 2 недели постепенно сокращая с обычных 10-12 сигарет в день до 2-3, желаю вам удачи в этом непростом деле.  
avatar
Лео, Спасибо!!!
avatar
Владимир Спицын, Тут уже смена стереотипа нужна, чтобы отказаться от сигареты с кофе, например. Сломать стереотип, что это круто, вкусно и т.д. Помню один раз бросала, так мне копчененького хотелось. Тоже заместительная терапия
avatar
Larisa585, я бросал( хотя курил не много) так: назначил себе дату минимум через 2 месяца и каждый день об этом думал. Настал день бросил и больше ни разу не вспомнил с 1996 г… По моему методу сестра и двое приятелей бросили. Потом мой старший брат(он врач-нарколог) сказал, что этот метод в основе гипноза лежит, но я об этом не знал.
 Примерно так же и с алкоголем, с 2003 г. даже не нюхал.
Александр НеПушкин, Примерно так же. Выбрала время, когда лето впереди, причем у меня еще курильщик на шее. Чтобы проветрить можно было или выйти
avatar
Larisa585, стереотипы тают с каждым днем. доходило что среди 10 курящих  сидящих с сигаретами я оказывался 1 и только потом осознавал на сколько мне плевать на сигареты — и это уже на второй месяц.
avatar
Larisa585, смена стереотипа для меня работала бы полдня и совсем не было курить вкусно — вкусно пахло в детстве в табачном магазине, а когда втянулся и прикипел эт больше походило на «пойдём срочно этой падалью отравимся» )))
Владимир Спицын, аналогично
avatar
Владимир Спицын, нужно перестать бросать. я несколько раз собирался бросить.в итоге увеличивал дозы при мысле что скоро не будет дозы. как смирился с мыслью что буду курить всю жизнь так и бросил — в мае год будет.
avatar
Необыкновенный ЛОХ, знакомо — стоило подумать, что надо бы пореже курить, как тут же за сигарету и побежал с ней бороться))) 

Владимир Спицын, лично я никогда не бросал навсегда.

Один раз я просто с большого перепоя не стал курить — было противно. Решил — не покурю-ка я сегодня.

На следующий день тоже решил не курить. Но только на один день. Потому что если ты знаешь, что именно эта сигарета последняя — это же жуть какая-то… А так я не курю только сегодня. Если захочу — завтра покурю, говно — вопрос.

Потом опять не курил… И каждый следующий день не курить было  легче, чем предыдущий.

А через неделю курить уже не хотелось. Как итог — уже 18 лет не курю.

avatar
Spekyl, до этого где-то пачка в день на протяжении 8 лет.
avatar
Spekyl, я также бросил.ушол по делам рано утром без сигарет а потом появился спортивный интерес. день за днем а через месяц и забыл.
avatar
Spekyl, У меня муж так. После праздников говорю ему не начинай снова. Может быдь, теперь, если я брошу, и он не начнет
avatar
Владимир Спицын, да кстати, именно не нужно.
avatar
Владимир Спицын, ох, как вы все верно написали. У меня стаж уже 30 лет, бросала после Аллена Карра, но потом все-таки сорвалась.((( Попробую еще, что-то вы меня вдохновили.
avatar
2 пачки в день просто перетерпеть не получится
хотя… может пачки маленькие :)
avatar
sam nepomnyashchiy, Ну, как получится. Хотя бы просто стойко уменьшить на первом этапе. Это лучше, чем ничего не делать
avatar
Larisa585, либо торговать, либо не торговать
сам бросал… в принципе уже отказался
потом нервы-шмервы… выпил-закури
ну хоть дозняк не разогнал… а то организм потом, со свежими силами, стремится наверстать упущенное 
но само стремление вне всякого сомнения похвально
к тому же положительный результат позволит несколько подрасти самому над собой
а это немало!
avatar
Larisa585, это все хрень, или бросаешь или нет, тоже когда то по две пачки выкуривал, сейчас абсолютно фиолетово на эти сигареты. Курящие женщины не нравятся.
avatar
Чужой, Да, спасибо, согласна. Сегодня уже все.
avatar
Larisa585, так не бросить.
Александр НеПушкин, Да, так не получается, нужно сразу. Стараюсь
avatar
Добрый день.
Давайте вместе попробуем.
Мне оч противно по 2 пачки в день.
Хочу бросить.
Что только не пробовал…
Как почистить организм предварительно?
Как процесс облегчить?
avatar
lexlex, облегчить процесс можно котом(1шт)
где-то недели через две героических потуг, когда организм уже извлёк все тайные запаса никотина сам из себя и начал люто протестовать… т.е. я просто лёг и лежал :)
кот!
прыгал на грудину… полежит и на пол
потом опять… и снова
это был кризисный день
на следующее утро… я уже не мог себе объяснить зачем мне курить
принуждать кота к данному действию думаю не следует
всё должно идти от души)))

потом перед котом, кстати, было стыдно 
он старался, а я нашёл в себе силы начать заново
avatar
sam nepomnyashchiy, Есть собака 1 шт.
avatar
lexlex, +)))
avatar
lexlex, Я могу  подсказать гомеопатию, наберите эдас. Там где в шапке «Врачам» есть схемы лечения. Никотиновая зависимость. Там есть детоксикация. Причем, уже можно начинать пить гранулы и выбирать день, когда бросить.
avatar
Молодец)))
avatar
Нужен стимул, например, курить нельзя, потому что мешает моим пробежкам по утрам, или мешает проплыть 5 км, проехать на велосипеде, мешает хорошему цвету лица, для молоденьких девчонок — нельзя, т.к планируется пополнение семейства и т.д Нужна цель и мотивация.А так бросать бесполезно.
avatar
Ирина Бриг, Чистый воздух в квартире, улучшить цвет лица, учесть ошибки прошлых бросаний, проблемы с сердцем
avatar
Larisa585, вот видите, личная мотивация есть )) А вообще, вредные привычки у нас гарантированно до тех пор, пока разрешает организм. Столько примеров знаю, бросил пить… потому что у одного поджелудочная, у другого печень прихватила, у третьего сердце.
avatar
А еще кадр есть, достаточно состоятельный, пить уже  больше не может ,  а хочется, едет в ресторан поедать устриц, надо же компенсировать )) Все мы заложники своих слабостей. Сила есть, воля есть, а силы воли нет )) Другая дама весит уже больше центнера, а все не может остановиться жрать ))  А про наркозависимость, лудоманию лучше промолчим, путь в никуда, откуда не возвращаются. 
avatar
Ирина Бриг, )))
avatar
Однажды, поздним вечером, попалась в инете книга Аллена Карра. Начав читать, уже не мог остановиться. Через несколько часов, закончив книгу, выкинул начатую пачку сигарет и больше не курю. Книга Аллена — это библия для бросающих курить.
kyklovod, воот, поддерживаю Ален  Карр  это просто  крутая книга. Я бросил пить по другой его книге Легкий способ бросить  пить алкоголь… и не пью  уже 3 года   и не собираюсь начинать.
avatar
Станислав, А я не пью уже 10 лет просто так. Но бросить пить легче
avatar
Larisa585,  относитесь к этому как рабству, постоянно себя мотивируйте, пытайтесь, пусть с первых раз не получится, получится с десятого
avatar
kyklovod, зря бросил. слабак. слабак в том, что нужно идти до конца по своему пути.
avatar
Привет всем… Присоединяюсь к кукловоду...31 год курил и бросил в один день… никакой тяги… просто путался мозг… привык получать порцию никотина по утрам… после еды… знал бы что так легко бросить раньше бы бросил))))
михаил чичинов, Спасибо
avatar
 Стимул есть 
Курение-мешает жить!
avatar
lexlex, Да
avatar
 Я не читал книгу… посмотрел ролик…
Вы не сможете бросить курить.
avatar
eleuterokok, и не нужно бросать. скольких знаю, кто бросил-все плохо кончили.
avatar
Если получится бросить — уважение, а так, к курящим женщинам отношусь как к помойке. Без обид!
avatar
Grafta, Я понимаю. Сама хочу, да?
avatar
Grafta, ты сама помойка. неуважаешь курящих. таким место в гиене огненой.
avatar
Ramon Albert Rudolfovich, ну если вы, сударь — курящая женщина, вопросов нет))
avatar
Grafta, ты занимаешься дискредитацией. это уголовно и процессуально наказуемо.
avatar
Ramon Albert Rudolfovich, сочувствую)))
avatar
Grafta, а ты не куришь?
avatar
Ramon Albert Rudolfovich, нет. Но друзей много курящих. 
avatar
1.Невозможно бросить курить постепенно. Либо курить, либо нет. 
2. Не пытайтесь найти какое либо " чудесное" средство которое поможет вам это сделать. Нет такого. Да и не нужно ничего кроме вашего простого решения не делать больше этого никогда.
3. Не преувеличивайте сложность этого решения. На самом деле все очень просто и не трудно.
 Бросайте обязательно. Эффект будет удивительный. Вернутся многие ощущения из детства… вкус, запах, сон.
 
  
avatar
Tengo, Здорово, спасибо
avatar
Бросил курить на халяву , прочел книгу Ален Карр — Легкий способ бросить курить и правда легко и быстро бросил, советую всем!
avatar
Станислав, тоже слышал от многих, что реально помогает. А по сути он там объясняет как с помощью фильмов образ для подражания закрепляется в голове у людей с детскими мозгами.
Странно, что такая очевидная вещь не пришла ни к кому в голову. 
avatar
Всё нас радует, кроме вот этого:
Может, мозги станут лучше работать. 

Ибо это будут наши деньги. 
Вестников, Хотите сказать, я поглупею?
avatar
Larisa585, отнюдь. Это будут наши деньги, в смысле они уйдут от нас к Вам. :-( 
10 тыр?! вы там что курите то?
avatar
Igr, по-разному
avatar
Igr, Сам хотел узнать!!! На десятку, что она курит!!????
avatar
«Есть женщины, которым идет, а есть нет.» — вы серьёзно?))))
Абсолютно все курящие женщины точно такие же помойки, как и курящие мужчины. Это особая каста опущенных людишек, рабов своих пристрастий. Кроме отвращения эти убожества ничего не вызывают. Девушка с сигаретой в моих глазах просто гопница. Нормальные парни их обходят стороной как мусорки, вот и всё. 
Правду говорят, это всё результат промывки мозгов. Сначала вы поверили,  что травиться алкоголем это нормально, потом — что вдыхать наркотический дым. Завтра поверите, что прыгать с крыши это круто и проблема перенаселения земли будет решена.))) В современном мире от дураков принято избавляться их же руками.)))
avatar
Mischa_N, 
«мусорки», «помойки», «опущенные».

Сам что-ли завязал недавно, да? :))))
avatar
Turbo Pascal, не поверишь, даже не пробовал никогда. Сколько себя помню — всегда было отвращение к этой вони… Просто поражает насколько бывает легко манипулировать людьми. Ведь пропаганда курения и алкоголизма началась только в 60х. Всего два поколения и сейчас курят и пьют почти с пелёнок. 
avatar
Mischa_N, это, видать, от характера зависит. Мой двоюродный брат вырос в семье, где отец не вынимал сигарету изо рта. А он даже не попробовал за всю жизнь.
Mischa_N, да ты просто слабак, если курить не начал. и не мужик. 
avatar
Ramon Albert Rudolfovich, да, да. Не куришь, не пьёшь, что ты за мужик.))) Так и преподносилось. Хотя мне бабушка рассказывала, что у них в деревне мужики не пили и не курили. 
avatar
Turbo Pascal, я бы учил купить всех с 12 лет. обязательные уроки в школе. как курить правильно. вижу в повальном куреве русских только одни плюсы.
avatar
Ramon Albert Rudolfovich, в своё время у нас насаждалась культура правильного пития.)))
Так мозги народу и пропарили. С таким же успехом они могли культурное употребление наркотиков пропагандировать. Главное ведь начать, а там сами втянутся. Самое главное — чтобы человек допустил для себя саму возможность, поверил в пользу этого действия. Это цель любой пропаганды.
avatar
Mischa_N, ну так молодъж и так наркоманит. не от балды же у них мочу проверяют. не нужно мешать пить и курить другим людям. вставляете палки в колёса Эволюции
avatar
Ramon Albert Rudolfovich, кто ж мешает? Наоборот, на все лады завлекают.)))
Вот только эволюция причём? Это как минимум духовная деградация.
avatar
Mischa_N, индейцы курили. поэтому вымерли?

курение  — это религиозный опыт, ты прав.

раз в месяц и ощущения от курения, для того что бы понять богов, другие. 
avatar
Mischa_N, С питием совсем другое. Организм вырабатывает собственный спирт, а курение чужеродно для организма
avatar
Larisa585, Хм. Вы имеете ввиду, что алкоголь это моча дрожжевых бактерий, метаболизм которых похож на человеческий? Тогда должен согласиться с вами. Алкоголь это продукт жизнедеятельности белковых организмов. С тем же успехом можно пить свою концентрированную мочу.)
avatar
Mischa_N, Вы правы, тоже это поняла
avatar
Larisa585, посмотрите хотя бы фильм «Бриллиантовая рука» (хотя это сквозит во всех фильмах того времени и наших и европейских). Сначала капитан корабля Никулину рюмку коньяка наливает со словами «Врачи рекомендуют», потом они там сами уже все друг у друга рюмки и бутылки вырывают. Ну как тут обывателю устоять?)))
А курили в европейских фильмах того времени обычно шикарные модницы. Как правило одна на весь фильм. С каким-нибудь длинным мундштуком.))) Естественно европейские модницы просто обязаны были соответствовать. А потом и до нас докатилось.
avatar
Mischa_N, нет доказательст вредности умеренного уптребления никотина. 


avatar
Ramon Albert Rudolfovich, Человек мало о себе знает. Нас можно и не таким дерьмом кормить, и мы даже будем жить какое то время.)))
avatar
Да уж, курящая женщина, это мрак. А вот мой папа говорил, мало того что Б....., так ещё и курящая, не дай бог в своём доме иметь такую. Без силы воли бросить невозможно, нужна сильная мотивация, к примеру здоровье… Трудно только первые пять дней, дальше  нужно стараться не думать о куреве, т.к. вначале мысли покурить постоянно крутятся в голове.
Лёгкие курильщика напоминает комнату, когда каждый день приносишь ведро мусора и высыпаешь по углам. Можете себе представить, что будет с человеком проживающим на помойке.
Курил долго и много всё, что дымило. Раза три пытался, не получалось. Однажды просто взял и бросил, не курю три года, сейчас даже балдею от того, что не курю.
Успешные люди в основном не курят, курят лузеры, тупаны, с неустойчивой психикой и тунеядцы....




avatar
Граф Отодракула, Правильно, я тоже присоединюсь к некурящим!!!
avatar
Larisa585, главное постепенно, а от врачи говорят что в возрасте резко бросать вредно для сосудов…
Граф Отодракула, все верно, я тоже считаю, что курят в основном слабые люди
avatar
Здравствуйте! когда то, в 2014, бросил курить мой друг.бросил после прочтения Аллена Карра и предложил попробовать мне.в свою очередь прочёл, бросил.особого желания завязать не было никогда.курил 1-1,5 пачки в день, стаж 20 лет.как не странно, сильной тяги, ломки без курева не ощущал с первого дня.хотя условия для меня были самые тяжёлые-работа продавцом, весь день сидеть и нифига не делать.
Желаю Удачи Вам в борьбе с вредной привычкой!
Александр Брыськов, Спасибо, вдохновляет
avatar
Табекс облегчает процесс бросания.
avatar
yakuza, Уже есть противопоказания к нему, только гомеопатия
avatar
Я бросал и с Карром и с табексом, некоторое время не курил, ща опять курю. Кстати, книга Аллена Карра второй раз не действует, так что, если вы по книге бросили, ни в коем случае не начинайте.
avatar
Прикиньте, я никогда не курил. Ну, может так раз или два в виде баловства.)) Не люблю курильщиков.
avatar
Лариса, по теме Карра написал интересный персонаж в ЖЖ. https://tema.livejournal.com/2739240.html
Ramon Albert Rudolfovich, Ну и пусть. Спасибо за обратную связь
avatar
Надеюсь, что вы не курите в подъезде, не мешаете соседям.
Кстати, бывший владелец ростовской табачной фабрики располагает капиталом в 300 мил долларов и купил футбольный клуб в Греции.
Маркиз Лафайет, Нет, мы только дома. Уже вся квартира прокурена
avatar
Эол Бьюик, Спасибо! Мой муж слишком компанейский, демократичный и добрый человек. Он сказал, как хочешь, потому что знает, что теперь ему тоже придется бросать
avatar
Larisa585, даже не думай бросать. проживёшь меньше, если бросишь. почитай науку.
avatar
Неожиданно. Похвально. Ну, плюс короче)))
avatar
Трейдинг тоже стоило бы бросить
avatar
10000 в месяц. 120000 в год. 1200000+сложенные % За 10 лет. Круто имеют табачные компании свою армию курильщиков.
avatar
Андрей, Хорошая тема.
avatar
Trendovik, Кстати, да, есть мысль вкладывать куда-нибудь
avatar
 А я в Вас верю что бросите.
avatar
Андрей, Спасибо
avatar
Я для себя решил. что полностью бросать не буду. Не хочу. Мне нравится курить. Но, чем реже — тем лучше, это понятно. В идеале хотел бы 1-2, сейчас 5-7
1. В пределах доступности не должно быть больше пачки. Или за каждой ходить в магазин или держать блок где-нибудь в гараже  — и ходить пешком за каждой пачкой. Борясь с ленью куда-то идти, курить будете меньше.
2. То, сколько вы выкурите, задается а) временем первой сигареты и б) интервалом между первой и второй. Это задает ритм на весь день. Поэтому
3. Чтобы увеличить этот интервал нужно тайное заклинание. Например: «Еще не хочу». Одна такая мысль и позыв курнуть сместится на час, а то и больше. Потом ещё. Особенно если заняты делом.
4. Не слушайте флагеллантов от никотина. Они не конструктивны и довольно с них.
Это система моя, научно не апробирована и не одобрена минздравом.
Срывы будут, но уже не просто так (я безвольный(ая) мудак/дура, не могу бросить), а в рамках системы, к которой вы на следующий день легко вернетесь.
avatar
Volskygge, Вот-вот, это мудро. Я так пью. Делаю вид, что пью. В отличие от тех, кто делает вид, что не пьет
avatar
скачай и посмотри фильм Аллена Карра, меня очень впечатлил и я бросил курить... 
avatar
yuri77777, слабак
avatar
 А электронные сигареты, вред от них еще больший, т.к в своем составе кроме никотина содержат летучие альдегиды ( приятный сладкий запах), глицерин…, которые при горении образуют другие хим. вещества, обладающие уже канцерогенными и тератогенными  ( воздействующими на плод ) свойствами. Пар образует мелкодисперсную взвесь, аэрозоль, из которого все эти вещества мгновенно всасываются в кровь. На какую аудиторию рассчитаны? Дети, подростки, молодые  женщины детородного возраста. К школе подхожу, пар стоит, вареньем пахнет, ученики курят… вот почему не запретит Роспотребнадзор эту хрень в продаже? Бизнес потому что. 
avatar
Ладно, когда женщина наносит вред курением только себе, плохо конечно, но не смертельно, но когда видишь горе-мамашек   с сигареткой, с коляской или беременных — это действительно преступление, заранее решить за этого человечка, что он тоже должен страдать из-за твоей слабости.
avatar
Я пробовал разные таблетки, в т.ч и эдасовские. Лучше всех был чампикс, с ним продержался 2 дня. Карра читал, вообще никак — прописные истины по кругу талдычит. В конце концов завязал с попытками завязать. Говорят, что 10% особо зависимых не могут бросить никогда. Хотя 2 пачки — это много даже для меня. 1 пачка единички в день.
avatar
archie, Ну, тут все дело в количестве. Я смолю во время трейдинга, если не курить за компом, вообще мало получится
avatar
Larisa585, тогда надо бросать трейдинг. Welcome to investors. В первую очередь избавиться от попыток что-либо зашортить.
avatar
Не совсем понял причем здесь трейдинг, если пост только про курение.
Лариса, желаю вам и вашему мужу избавиться от этой привычки.
Сам не курю уже 16 лет (курил 5 лет), не употребляю алкоголь уже 11 лет. Сигаретный дым просто ненавижу.
Как только бросите курить, отдходняк будет еще очень долго (года 3 минимум).
Уменьшите дозу до минимума и через неделю (не больше) бросайте полностью.
Сергей Сметанин, Дело в том, что курю за компом. Спасибо
avatar
Larisa585, Вам бросать нужно вдвоем одновременно. По отдельности ничего не получится
Вы знаете, в последнее время я начал сильно разубеждаться в вреде курения. Курение тренирует организм, делает его устойчивее ко внешним неблагоприятным факторам. Например к простудам. По моим наблюдениям окружающие меня некурящие, в офисе, знакомые и друзья болеют простудными заболеваниями гораздо чаще. Я в последний раз болел 2 года назад, и то, потому что заразили рядом сидящие ЗОЖники. У чистых веганов, например, здорово падает иммунитет. Постоянно чихают, сопливят, плохо усваивают информацию. Видимо их питание не полноценно. А если еще и не курят — организм начинает расслабляться. Ему не бросают вызовов, и иммунитет начинает слабеть, остро реагировать на малейшие внешние проблемы. Подозреваю что у некоторых даже развивается бытовая аллергия.
avatar
Storm Hold, пора бы уже понять ползу курения. не курят только больные люди-доходяги!
avatar
Storm Hold, Истина где-то рядом. 
smart-lab.ru/blog/424868.php
Писала об этом.
avatar
Бросил 10 лет назад. Была пачка в день. Бросил сразу.

1. Алан Кар (пока читал курил больше обычного). Понятно что критически читать эту книгу не стоит, это вопрос стимула.
2. Как бросил, съедал мандиринку при мыслях «подержать сигарету». Т.е. замещал одну привычку другой.
3. Мне очень помог стимул одного человека, который посмеялся над моим начинаем, сказав, что «всё равно у тебя ничего не выйдет». После этого была цель доказать себе, что выйдет и не сможет каждый первый знать что у меня получится, а что нет.
avatar
Эол Бьюик, она может уже родила своих. курево стимулирует мозги. а окучурившимся никотин пускают по вене, что бы мозги из комы вывести.
avatar
Не воспринимайте как совет.
Просто расскажу о своей борьбе. 28 лет она была бесполезной, никакие Аланы Кары не помогали надолго, после каждого бросания наступал период, когда удавка затягивалась всё сильнее.
Лет пять-шесть назад, когда две пачки в день из-за постоянных стрессов на работе стали нормой, как и кашель с мокротой по утрам, решил купить электронку. Ну, думаю, на работе буду курить сигареты, а дома попробую пососать электронку. Купил сей девайс. С удивлением обнаружил на завтра, что на обычные сигареты, вроде как и не тянет. Удивляюсь уже шестой год. Есть нюансы. Выбор подобных херей огромен, но то больше маркетинг. Сижу чуть ли не на самом бюджетном варианте, испробовав кучу разных, в том числе и навороченных. Жижу для заправки покупаю только с содержанием никотина 18 мг/мл, с минимумом ароматизаторов. Если меньше — не втыкает. Было — продали пару штук некачественных испарителей, так на две недели перешёл на реальные сигареты, пока не разобрался, что к чему. То бишь оно — небольшой пласт знаний. Трое знакомых по совету воспользовались примером. Двое протянули около года. Подозреваю, что наткнулись на варианты нехватки насыщения никотином или из-за особенностей моделей, или даже не вникали в необходимость поиска. Про хронический бронхит забыл. Бегаю, плаваю без одышки и регулярно, несмотря на возраст. На пьянках без вопросов могу покурить обычные сигареты, но утром каюсь, но не из-за моральных, типа угрызений, а просто в лёгких и во рту гадко.  Есть разница или вдыхать таблицу менделеева или 4 ингредиента: пищевые пропиленгликоль, глицерин и ароматизаторы, ну и никотин конечно. Вроде бросил, а вроде нет. Доволен в итоге как слон.
 
А, да, табачная промышленность мне ещё споёт не мало песен о вреде электронок, артистов позовут именитых на первые каналы в чине профессоров медицины, но я понимаю — бизнес, теряют уже много очень.
avatar
Lucky69, Пробовали. Но то ли модель выбрали не ту, то ли возни показалось больше, поделитесь, какую используете? Нам в итоге надоело, одна сломалась, и вернулись к обычным
avatar
Larisa585, пришёл к классической модели Кanger t3. Как писал — очень бюджетно. Проста в использовании и не течёт, что самое важное. На аккумулятор тоже стоит обратить внимание. Нафиг нужен навороченный с экранчиком и мегаёмкостью, но важно, чтобы напряжение всё-таки регулировал. На стандартных 3,6 вольта, на нерегулируемом аккумуляторе, я не получаю эффекта насыщенности пара. Аккума надо два — один заряжаем, второй пользуем. Жижу беру только «табачных вкусов», максимально бесцветную, ну, чтоб химии поменьше, да и меньше засоряет испаритель.
avatar
Гомеопатия миф, бросать  курить уменьшением числа выкуренных сигарет тоже не получится. 
Бросать надо сразу, с определённой даты.
Виталий Козлов, Она дает эффект пресыщения. Я вот докуривала сейчас третью сигарету за сегодня, очень нехорошо стало
avatar
Larisa585, самовнушение или из за того, что большие перерывы стали делать, головокружение или немного тошнотворности.
Виталий Козлов, да. Удовольствия не доставляет
avatar

Ни одна из 5 причин не объясняет: Почему сейчас, а не вчера?

В внезапное озарение или поумнение не верю.
В комментариях видел еще одну — ваше сердце, вот это может быть.

avatar
Pit, Время года. Муж ведь продолжает. А пока я бросаю, он будет выходить на балкон курить и проветрить легче, если что летом. А к зиме определимся
avatar
Бросил одномоментно в марте 2011 года. Просто бросил и всё. До этого курил в течении 28 лет до 1,5 пачек в день. Теперь не могу понять — как курил? Запах сигаретного дыма почувствую, сразу противно становится.
avatar
всё равно мы все умрём..)
так зачем мучить себя при жизни этими подвигами, которые всё равно не совершатся?..)

А вы, женщина, еще и курите? — фу…-)
Эол Бьюик, нет. это вся зараза от пропоганды Мартынова. жить дольше человек от бросания не будет. Про окочуривания — при реанимации никотин стимулирует мозг. почитать всем для начала надо всем исследования. а то, что человек бросает курить — это признак слабости и неуверенности в себе. если человек решил курить, то курить надо до Конца!


avatar
Воспринимайте, как совет)
Я курил 25 лет. Был совершенно уверен, что не брошу никогда.
В одно нехорошее утро обнаружил, что первая сигарета с первой чашкой кофе, естественно натощак, делают очень бо-бо в животике(
Я не сдался сразу(я ж мужик) и курил еще где-то около недели временами через реальную боль.
Это было около десяти лет назад-электронные сигареты только появлялись, но все же где-то я о них узнал и решил попробовать.
Первые экземпляры были ниочем, я продолжал курить(
Потом как-то наткнулся на что-то более-менее похожее на нынешние  мощные вейпы. В первый же день использования дважды докурился до отравления никотином(рвота, головокружение)))
Забыл упомянуть, что от курения электронки живот не болел, поэтому для меня все было решено.
Где-то порядка года я просто наслаждался новой привычкой))
Курил всегда, курил везде)) Терпел всю эту вечно протекающую жижу, постоянно горящие кипятильники и пр.) Начал я, надо сказать, с самой ядреной жижи-24мг. Открытая пачка красного честера так и лежала на кухне где-то с месяц не вызывая вообще никаких эмоций после этого ядерного количества никотина в электронке))
Примерно через год я начал историю по снижению количества никотина в крови))  С электронкой это очень просто делается-просто покупаешь жижу с меньшим количеством никотина и пробуешь))
Если есть удар по глотке(ради котрого ты и затягиваешься)-куришь ее.
Я в итоге снизил за три года курения-бросания электронки до 6мг!)
При этом пробовал и нулевку и тоже мог ее курить, но по ощущениям 6мг были все же покрепче))
Уже на стадии 10-12 мг начал замечать, что могу забыть сигарету в офисе, уехать на объект и не вспомнить)
На 6 мг-курил уже практически только после еды-кофе.
И в один прекрасный день просто собрал все накопившееся от электронного курения(а накапливается прилично, поверьте)) и отдал коллеге. И все. 
Не курю 6 лет. Не испытываю абсолютно никаких эмоций по отношению к курящим рядом, к запаху, к атрибутам)) Не курю во сне)

Это моя история. Возможно, Вам не поможет, не знаю.
Но я совершенно уверен, что электронная сигарета-отличный способ бросить курить без нервов вообще. Просто получайте удовольствие от новой привычки))  Удачи!!
И да, это не об экономии-денег у вас будет уходить не меньше, особенно вначале))

Ванек Ванечкин, а туда можно анаши зарядить?

avatar
Ванек Ванечкин, подтверждаю то, что вечно протекающая жижа, вызывает накопление кучи ненужного хлама от электронки!
avatar
Ванек Ванечкин, Да я знаю, мы пробовали. Как-то мощные не стали покупать, а в виде сигарет быстро сломались. Не вошли в тему, кароч.
avatar
Larisa585, я не заядлый курильщик, но решил вообще не курить а когда хочется заменить сигарами, но женщина с сигарой как то не айс )) вроде прочитал сигары не так вредны, кроме того легкие не зайдейственны так сильно но дорого!)) кто что скажет касаемо сигар насколько вредно?
avatar

модные темы на СЛ:
1) Как я пришел (-а) в трейдинг
2) ЗОЖ — бросил(-а) курить/пить/трахаццо...
3) веганы и питание??? (мало но есть))).

следующая, по тренду, тема будет в моде «Как я бросил (-а) трейдинг»! 

УРААА!!! ))))))))))

avatar
Gella, Ну я же и правда бросаю. Сегодня только одну пока выкурила
avatar
Larisa585, ну правильно! о чем же еще писать на трейдерском ресурсе? ))))
я ж и говорю — «модные» темы на СЛ далеки от трейдинга. )

avatar
Главное не пить алкоголь и не нервничать, сам бросил 9 лет назад, после 9 лет постоянного курения
avatar

Лариса, от всей души поддерживаю! Держись что бы ни. Если будут хоть малейшие сомнения в окончательности решения перестать курить, почитай Faq по бросанию курить человека, который бросил

avatar
Алексей С, а я с помощью вайпа бросил курить, грубо говоря  вайп в 3 раза снижает тягу и мысли о сигарете, а  к самому вайпу тяга в  теже 3 раза меньше  чем к сигарете, я даже не заметил со временем как  сначала забыл о сигах в течении месяца, а еще через месяц как то и вайпе стал забывать.
avatar
Я курил лет 15. В течении несколько раз бросал, но не больше полугода. Начинал как правила в компании и под спиртное. Главное психологический настрой и не общаться первые пол года в куряшей компании. Если будут окружать- сорвёшься как ни крути. Но а главное это психологический настрой! Если он есть, то это 95 процентов, что ты уже бросила. Даже если через полгода сорвёшься, ничего страшного. Главное сохранить делание бросить окончательно! Дальше уже завяжешь окончательно! Да, бросать надо без всяких таблеток, докурил бычок и выкинул! Все! И никаких сроков не ставит не курить!!! Настрой- не курить до конца всей жизни! И читать как можно больше о катастрофическом вреде курения!
avatar
Oleg Only Algo, раньше Курил пачка на 2-3 дня. Посмотрел по ценам сейчас, дороже самых дорогущих 160₽( парламент, данхил и тд) за пачку не нашёл. По вашему Вы курите 2 пачки в день минимум. А если какие по 100 курите, то 3 пачки в день получается. Это писец!:)
avatar
Эол Бьюик, Тогда вам поможет соблюдение в остальном здорового образа жизни. Прием витаминов, движение, очищение организма
avatar
Советую сделать иглоукалывание от курения, проверено на себе и друге, работает просто отлично. Но нужно найти хорошего спеца. Если в Москве, то без проблем. Делается 1 сеанс, 30 минут. 
avatar
Не курил  где-то до 28 лет.Началось все с мини сигар или сигарил очень хорошо расслабляло в пятницу, в выходные, среди недели не курил вообще.Втянулся, пошло, поехало.Курю уже 9-тый год.Раньше по пачке курил, Вот уже несколько лет, порядка 10-ти сигарет в день было достаточно.Сейчас в процессе бросания.
avatar
Бросайте. Кожа у курящих женщин становится ужасной.
avatar
MrTwister, Забыть не могу, у меня муж курит. Могу забыть про утренний кофе, не курить за компом. То есть не курить за трейдингом, это самое главное
avatar
Курящая женщина кончает раком!©
avatar
1. Если девушка, женщина курит, к ней всегда надо относиться осторожно (научилась она где курить??, наверняка не в музыкальной школе или в кружке кройке и шитья)
2 Курить в квартире где ты живешь, даже не знаю как это назвать, заходишь в такие помещения вонища стоит.
3. Ну а если человек курит отношусь спокойно, курит это его дело
avatar
Две пачки — это по мне очень много. Я б не выдержал. Сбавьте до одной и наслаждайтесь.
avatar
Эол Бьюик, по-моему выход из города это всегда спускание на ступень ниже. курево растить можно из семян. табак курительный называется. лес — это куча комаров. 
avatar
Эол Бьюик, а пластиковые окна на срубе зачем? сруб чистый вообще-то прекратили делать с 18 века. затем сруб обмазывать начали глиной и обивать досками,  промежуток могли засыпать опилки. так что сруб нужно общивать, либо штукатуркой по дранке обмазывать.  по домам — самый надёжный это монолитный железобетонный.  
avatar
Эол Бьюик, садовника надо на такие площади. 
avatar
Эол Бьюик, я знаю как сгорают срубы, поэтому хочу как-то от этого избавиться. бетон не горит. а можно металлокаркасно-железобетонный
avatar
Эол Бьюик, а кто его охраняет?
avatar
Эол Бьюик, погреб-убежище?
avatar
Эол Бьюик, а зачем такая огромная? и кто будет её содержать после тебя? или все согласны её содержать?
avatar
Эол Бьюик, а если дом сгорел, то надо его восстанавливать именно таким как он был — деревянным? 
avatar
Эол Бьюик, налоги опять же. хотя может у тебя самозахват.
avatar
Эол Бьюик, а деревья думаешь не захватят это за 15 лет? главное, что бы было кому взять было имущество на поруки. а то обычно даже дачи по 6 соток забрасывают дети, а тут 5 га трактором пахать нужно.
avatar
Эол Бьюик, трактор тоже твой?
avatar
Эол Бьюик, у нас в городах погреба под гаражами. 
avatar
Эол Бьюик, а средства откуда достаёшь на теже материалы — трубы, брёвна?
avatar
что бы 
кто бы 
не говорил, а курение-смерть.
avatar
Удачи в нелегком деле!  А у меня как у Марка Твена: «Бросить курить легко,  я несколько раз бросал»  
avatar
Эол Бьюик, а доить -надо нанимать дойщицу? или аппарат молокоотсос вакумный?
avatar
Эол Бьюик, ну незнаю как ты в одиночку бревна таскал и стены возводил всех сооружений. а бетон тоже сам месил? на фундамент? сколько высота над уровнем моря участок?
avatar
Эол Бьюик, 

а видеоканал не ведёшь?
avatar
Эол Бьюик, но а как же найм рабочих? типа как помещиком быть? а семьи в дома селить и пускай производят еду?
avatar
Эол Бьюик, видео наблюдение не катит? 
avatar
Эол Бьюик, ворюги могут и забор на листы растащить. высоту листов 3 метра сделал? колючку пусти по верху
avatar
Эол Бьюик, а тепрь прожашь? вакуумные насосы и пакеты и на рынок — ?
avatar
Эол Бьюик, берёзы могут захват сделать. деревья корчевал? американский клён — например он очень живучий.
avatar
Эол Бьюик, а никотин из листьев не исчезает? индейцы как фермент табак?
avatar
Эол Бьюик, а землю покупал или в аренде? строения надо оформлять? сколько налог на землю.?
avatar
Эол Бьюик, 
у меня нет автомобиля. езжу на велосипеде. грузы на тележке перевожу. 
а электричество? резервный генератор есть?
avatar
Эол Бьюик, не платишь налоги просто? пенсионер?
avatar
Эол Бьюик, а школа и образование? на дому?
avatar
Эол Бьюик, нашли чем гордиться. В 19-м веке почти каждый ни разу не был в больнице и не ставил ни одной прививки. Бывало до совершенолетия не доживали двое из трех, но зато те кто доживали были пипец какие здоровые. Пока конечно эпидемия какая-нибудь не жахала. Тогда дохли и здоровые, но те кто выживали, опять же до 90 доживали и так в больницы и не ходили.
avatar
Эол Бьюик, я если и вылазал — то ночевал на карьере.






avatar
Эол Бьюик, он не болеет, потому что нет общения с другими особями человеческого рода. то есть нет источника. а так да, в детсаде у него бы блохи были. 
avatar
Эол Бьюик, иногда вылазию. Это река СОК. 30 км от самары.  в палатке можно обосновываться.

бывают просто места, которые высоко и далеко видно, но построить там мало что возможно. но и как бы возникает чувство, что надо в город ехать. с радостью.

я путешествия такие делаю на велосипеде.

искал дачу, а в итоге приобрёл рискованную сделку — сгоревший частично сруб и кучу документов от прежних хозяев. как оформлять — пока на ум не приходит. да, дом на земле гораздо лучше — можно сажать редис и жарить мясо. 

а с домом — я так думаю крышу востанавливать. или просто как-то сам кусок земли оформить под ним. в общем рискованный опцион. может повстречаю юриста дли как-то само, из мыслей в натуру выйдет. да, опцион куплен мною из-за вида — на другую реку — Самара называется. 
avatar
Эол Бьюик, там жил колдун. и типа из-за этого горело место по нескольку раз после его ухода на тот свет. но место мне нравится. легко там.  
avatar
Эол Бьюик, а материал заказываешь? всё-таки блоки из керамзита для коров? вроде из керамзита выходят газы в течении 10 лет? 
avatar
Эол Бьюик, Ой, мне это знакомо
avatar
Эол Бьюик, 

avatar
Эол Бьюик, Но я человек городской, мне удобства нужны, цивилизация
avatar
Эол Бьюик, Кошмар, живодер!!!
avatar
А я когда бросала в баню ходила парилась, иногда два раза в неделю. Выйдешь из бани, дышишь полной грудью и думаешь, зачем опять эту гадость вдыхать, помогало))
avatar
Эол Бьюик, это все из серии " а вот у моего деда жигули копейка уже 20 лет, как новые, непонятно за что вы ваз ругаете"
Все это хорошо, пока ребенок не болеет, а вот что вы будете делать, если он вдруг заболеет тем от чего прививают, вот это вот интересно. К оспе например иммунитет не выработать без прививки.

Из той же серии — «Мой ребенок вегетерианец» Сидит карапуз лет 7 на вид здоровый и мамашка с восторгом рассказывает, что кормит его, исключая даже молочные, яйца, рыбу и т.д. Ребенок после 20 лет будет работать на лекарства, но мамашку видимо это не волнует. Сейчас, то он здоровый.
avatar
Эол Бьюик, последний пожар в феврале был не этого года.
avatar

1. Проще всего не начинать.

2. Если бросили, то проще всего — не начинать. Заново.

 

Это значит, что нет никакой возможности бросить постепенно или курить время от времени.

avatar
Value, Мне батюшка в нашей «придворной» церкви сказал, что бывших алкоголиков, курильщиков, наркоманов не бывает
avatar
Эол Бьюик, а если забор сделать деревянным — это хорошо? в качестве столбов стоят у меня вкопанные шпалы. 50 лет. пару сгнило. не стоит может делать как все забор из
avatar
Курил много и самозабвенно, лет так 20. Здоровью не мешало (чисто субъективно), процесс нравился. Но понимал что это не полезно. Перешёл на электродную сигарету и на испаритель табака, типа IQOS. Знаю что и это не полезно, знаю что это не называется бросить курить) Но мне так удобней)))
Что могу сказать, обоняние вернулось, меньше мёрзнешь, улучшился цвет лица и зубов. Пропала тяга к регулярному курению/парению. 
Ещё раз- бросать, значит бросать совсем! И это правильно. Я не прав, просто рассказал как у меня)
avatar
Эол Бьюик, что бы дерево не гнило, опусти его в ведро с гидравлическим маслом, или промажь его. гидравлику я достаю из АКПП — но я отбираю. отработку из двс не использую. хотя у меня просто есть отработанное из коробок передач масло. старое когда меняют, я забираю. гидравлическое — атф или декстроны из вариаторов масло. главное, что бы оно не воняло от жжения. из дерева оно никуда не денется. капиляры просто вберут в себя его.ну или кипятить низ столба в битуме. обычные шпалы промазывают креозотом — хватает на 50 лет. вообще деревянный забор глуше, чем листовой. лист звуки отражает.бывает и так — дерево прожигают горелкой, палят немного, а затем маслом доски пропитывают. главное чтоб масло было не густое. гидравлическое — самое то. а сосну я какбы собираю задаром. — разбивая поддоны.по молниям — дом стоит на склоне. но последний пожар был зимою. не из-за грозы наверное. зимой снег обычно и гроз нет.
avatar
Эол Бьюик, грунт — бывший типа карьер алебастра был. грунт — крупноосадочный, после земли 1 метра -  скала известняка.
avatar
Эол Бьюик, а семена картофеля покупали? выращиваете вообще? а то я как бы редис вот вырастил сам — он по 5 см в диаметре вырос. такого в магазинах ни одном нет. думаю картошку засадить. попробовать. получится ли. а так за 2 месяца смог вырастить редис и укроп. больше времени не было. пни корчевал. да мусор вывозил. вообще выгода с редиса — затраты 10 рублей или меньше 5 на семена. а собран несколько кило. в магазине фигульки по 2 см и стоимость 60 рублей. по картофелю вообще в магазинах проблема. он есть, но что бы вот как раньше был — белый и рассыпчатый, уже такого давно нет. водянистый он весь. поэтому картофель уж с осени не использую. 
avatar
Эол Бьюик, климат год назад уже сменился. дожди. это уже надолго. либо из-за таяния ледников увеличилась влажность, либо из-за переохлаждения воздуха льют дожди?

но это и как бы и не зло. приспособимся. картошка любит воду.
avatar
Эол Бьюик, алюминий был. но от пожаров спасает обычно Трехцветный Кот (кошка).
avatar
Эол Бьюик, я провода там не делал.
avatar
Эол Бьюик, а у кого повевные кар
avatar
У меня мать курила 30 с лишним лет и ничего, смогла бросить.
avatar
Crazy Animal, Дай Бог ей здоровья!!!
avatar
Взаимно!
avatar
Пить мы будем, но курить не бросим!!!!!))))

avatar
Эол Бьюик, вам конечно виднее, но логикак «прививка = ребенок будет болеть» порочна.
avatar
Эол Бьюик, прививки прививкам рознь. Естественно практически бесполезно прививаться от гриппа, но базовые типа оспы, кори и прочих брюшных тифов должны быть. То что у вас сестра попалась дура не дискредитирует саму идею прививок.
avatar

теги блога Larissa

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн