🔅 На этой неделе (с 15 числа) пришлось вставать каждый день и ездить по 10 километров, что бы сделать реабилитацию для здоровья ноги и тела в центре РЖД Медицина. И мы уже 10 дней подряд встаем в 5-00 утра, тем самым усиливая привычку ранних подъемов. Знаете какая выгода от ранних подьемов? Их десятки, но к этому прийти не так просто. Хотя если вам помогут некие силы, то это легко. Кстати, началось все с идеи нашего друга Алексея из сообщества «Бизнес Бани», который поддержал эту идею и создал мотивационную группу в телеграм, где мы обмениваемся мыслями и идеями. Там все легко, так как группа называется " Искусство легкого пробуждения". Если хотите мы можем вас в группу добавить. А видео про преимущества ранних подъёмов тут:
youtu .be/Yf6JZGAy7es
youtu .be/ciyseE11fyU
А вы хотите вставать рано и иметь много энергии?