ПЯТЬ ПРИЧИН НАЧИНАТЬ ДЕНЬ СО СТАКАНА. Чем наполнить - выбор за вами тёплая вода или водка?

Медицинские эксперты назвали сразу пять причин пить тёплую воду на голодный желудок. И ни один не сказал об альтернативе - пить холодную водку на голодный желудок. Подчеркну, что не более стакана водки в день.

Итак, во-первых, это поможет похудеть как вода, так и водка. Как отмечают эксперты, систематический недостаток воды снижает обмен веществ на 3%, а это равно прибавке по одному килограмму веса в год. Организм, ограниченный в воде, начинает увеличивать запасы жира, в то время как при употреблении достаточного количества воды - уменьшает их. 

Во-вторых, тёплая вода улучшает пищеварение, а холодная водка улучшает пищеварение вдвойне. Выпивая стакан натощак, вы разгоняете обмен веществ, очищаете пищеварительный тракт и подготавливаете ЖКТ к приёму пищи. В то же время улучшается усвояемость этой самой пищи. 

В-третьих, вода замедляет процессы старения, также как и водка. Выпивая за день достаточное количество жидкости, человек увлажняет кожу изнутри, делая её эластичной. А вот недостаток воды плюс резкая потеря массы тела, наоборот, приведут к ухудшению состояния кожи, волос и ногтей.

В-четвёртых, вода прекрасно выводит из организма все вредные вещества, а холодная водка выводит из организма все вредные вещества вдвойне. Выпив стакан воды\водки до завтрака, вы поможете организму вывести накопившиеся за ночь шлаки и токсины.

Ну и, наконец, в-пятых, — вода утоляет боль, а холодная водка утоляет боль вдвойне. Да, вы не ослышались, тёплая вода\водка расслабляет мышцы и улучшает ток крови, поэтому может помочь при спазмах и судорогах.

ЗЫ О водке это личное мнение и опыт автора.