На самом деле, это сборник из трёх книг, выпущенных в разное время. Я начал читать его ради первой книги из трёх: «Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков».
Автор описывает метод, который поможет улучшить своё здоровье (не только зрение, хотя акцент делается именно на этом). Суть авторского метода заключается в том, что до тех пор, пока сам человек не будет уверен в своём выздоровлении, не сделает определённые действия для этого, выздоровление не начнётся:
«Если верите в то, что будете здоровы, но палец о палец не ударяете, — значит, вы инертны. Когда ждёте, надеетесь, вы не только инертны, но и оказываетесь на стороне болезни. Если сомневаетесь, то уже активно сопротивляетесь выздоровлению».
По мнению автора, причина большинства болезней находится в душе, большинство болезней — это материализованный характер.
«Разум не способен созидать, он только сохраняет созданное. Разум опирается на логику, логика — на факт. А факт выздоровления есть или нет? Факт — мы болеем».
Автор приводит конкретные упражнения, но основной упор должен делаться не на то, какие упражнения делать, а как их делать: в каком физическом (речь идёт про «мышечный скелет») и психологическом (настроение) состоянии их выполнять.
Во второй и третьей книгах сборника автор описывает свой опыт восточного человека и помогает читателю лучше разобраться в себе, улучшить своё материальное состояние, создать семью и улучшить микроклимат в ней, добиться усиления своих хороших качеств и ослабления, искоренения плохих, даёт советы по многим бытовым проблемам, например: как выбирать дом для жилья, кто и как должен выбирать будущих жену/мужа, как воспитывать детей, как следует относиться к родителям и т. д.
Напоследок, приведу ещё несколько цитат из книги:
Вы свою жизнь тратите на изучение каких-то профессий, на что-то ещё. А когда-нибудь, хоть один час, вы сидели, знакомились с самим собой? Не было такого случая! Больше всего мы боимся и дальше всего пытаемся убежать от самих себя.
Человеческое сознание непонятную информацию и ту информацию, которой у него в памяти нет, как бы и не замечает.
Есть внутренний наставник, который всегда знает, как и что вам нужно делать, чтобы получить наилучший результат, достигнуть намеченной цели наилегчайшим способом. Этот наставник называется интуиция. Тренировка интуиции нужна для принятия правильных решений, для экономии жизни. Всё получается быстрее — это раз. Максимально эффективно — это два. Третье — вы идёте по своему пути, по пути своей жизни.
Человеческая благодарность имеет свойство аккумулироваться на вашем счету. Поэтому старайтесь не коллекционировать деньги в сейфе, а собирать человеческую благодарность.
Блин. Я чем-то таким (валеопсихологией, манипуляцией сознанием, эриксонианским гипнозом, НЛП, соционикой, дианетикой, стойками Сатир итд итд итп) увлекался лет 25 назад. И для себя решил: там всё правильно. Это как единоборства. Нет какого-то «секретного», «смертельного». Выбирай любое и занимайся 10 лет по 10 часов в неделю. Станешь смертоносным.
Но именно Норбеков — скорее сектант, чем психолог, если что. Сугубое имхо.