Комментарии к постам Анастасия
RoboScalp, мне искренне жаль данного трейдера и его семью. И вот чтобы такое не случалось нужны психологи. Чтобы дать стратегию работы, одним предложением не обойдешься)
Но ответ на ваш запрос не оставляет мне выбора. Работа с этим не какая, так как психология это работа с человеком. В данной ситуации работа остается только с близкими. А также работа в распространении важности психологии для предотвращения подобного.
Работа психолога с трейдерами и инвесторами имеет свои особенности, связанные с уникальными требованиями и вызовами их профессиональной деятельности. Хотя базовые принципы психологии остаются универсальными, как и некоторые моменты из-за трейдинга (депрессия, прокрастинация и тд) специфическая область работы определяет акцент в применении этих знаний.
Тут например идет работа с принятием решения; работа со стрессоустойчивостью, эмоциональностью; работа с мышлением (Психолог помогает трейдерам отслеживать когнитивные искажения (например, катастрофизация), которые влияют на торговлю); работа с устойчивостью внимания; работа с финансовыми травмами; работа с дисциплиной; развитие толерантности к фрустрации и тд
Дело просто в теме и сфере, которая отличается своими явлениями, а применяется все та же психология)
Здравствуйте! Благодарю за комментарий и он прекрасен, тем, что дает возможность равнять миф о психологии. И я хочу предоставить более полное объяснение, чтобы мы могли лучше понять друг друга.
Когда речь идет о психологии, ключевым является не личный опыт, где бы он ни был, а понимание того, как работает человеческая психика, как она работает вместе с биологией и какие есть техники работы, которые были подтверждены наукой и на данный момент являются эффективными, то есть то, что сработала на многих, а не на одной мне.
Психологи не используют личный опыт, как главный и основной инструмент. Так как личный опыт всегда субъективен и ограничен, каждый человек индивидуален у него есть свои особенности в биологии и психике. Это может породить субъективные убеждения. Если опираться только на личный опыт, вы рискуете игнорировать доказанные факты и теории, которые могут предложить более эффективные подходы для работы с психикой или можно ухудшить состояние. Так если мне помогла, это не значит, что вам поможет.
Научная психология, исследует, как наши мысли, убеждения и эмоции влияют на наше поведение в различных ситуациях. В этом контексте важно именно изучение психологических процессов, а не конкретный опыт жизни в данном случае на рынке.
Зная все эти нюансы, имея знания по трейдингу, понимая суть психологии трейдинга, а то есть, как люди ведут себя в условиях неопределенности и как их решения могут быть искажены различными когнитивными и эмоциональными факторами. Знания об этих процессах позволяют работать с трейдерами, помогать им осознавать свои ошибки, справляться с эмоциональными переживаниями и улучшать их решения. Личный опыт торговли может быть полезен, как мотивация, но не является обязательным для того, чтобы помочь человеку лучше понять, как его психология влияет на торговлю и что с этим делать.
Я думаю вы навряд ли доверились бы медику, который не имеет образования и полагался только на свой опыт и знания. И говорил бы, что только чертополох поможет вам)
Насчет вашего вопроса— для того чтобы справиться с этим, важно научиться замедляться и осознавать свои чувства, мысли в момент принятия решений, а также выявлять и оспаривать искажения мышления. Например, вместо того чтобы действовать на основе ощущения (возможно здесь появляется искажение «эмоц.обоснование») “кажется вот здесь точно пойдет”, попробуйте в такой ситуации задать себе вопрос: “Что, если это не так? Каковы реальные вероятности, что сейчас это решение будет верным? Что говорит моя стратегия?”
Для того, чтобы вы освоили инструменты и смогли себе помогать у меня есть платная записанная с прошлого выступления лекция, где я подробно разбираю такие темы, обучаю, как распознавать и преодолевать когнитивные искажения. Там я даю практические методы и стратегии, которые помогут вам не только снизить эмоции, но и более уверенно принимать решения в момент торговли.
Если будет актуально напишите мне в телеграмм @nastya_zyabreva или подайте заявку через сайт: psy-zyabreva.ru и я с вами свяжусь, что вы хотели бы приобрести лекцию по когнитивным искажениям.